"Van erő, van egy akarat, nincs akarat" (c). Ha egy vicces vígjáték filmje nem egy beszédmód, hanem egy akadály, amely az ideális formák felé tart, akkor figyeljen a yogalossyra. A Mandy Ingber - fitness tréner Jennifer Aniston és Victoria Beckham fitness komplexuma - a keleti filozófia és a jóga aszánja energikus és unalmas keveréke, aerob gyakorlatokkal keveredve. Miért olyan jó?
A Jogalúfia mindenki számára. Ő lehet az egészséges életmód és a kezdők guruja. Nincs ellenjavallat és nehézség - hat asanás zökkenőmentesen és szépen kivitelezhető, majd guggolással, statikus lécekkel és "kerékpár" gyakorlással.
A Yogalosofiya energiával tölti fel a testet, és lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a stresszel. Ingber tisztázza: fél órányi edzés - az idő, hogy egyedül maradjon magával. Ne hajtsd végre az asanát gyorsan, siess és irritálódj - fontos, hogy hallgasd a saját érzéseidet. E feltétel teljesülése lenyűgöző hatással bír. Érezni fogod a felfrissülést, agressziótól, irritációtól és negativitástól mentesen.
Yogalosofiya észrevehetően megváltoztatja a testet. A sajtó izmai, a fenék, a belső combok óvatos vizsgálata: a derék vékonyabb lesz, a combok karcsúbbak, a lábak elegáns megkönnyebbülést kapnak. A bőr rugalmasabb és frissebb.
A Yogalosophy pozitív kapcsolatot teremt. Az élettartam, a tiszta tudatosság, a békéltetés, a könnyedség az egész szervezetben, látványos formák - és mindez fél órai képzés után: a híresség példája nagyon meggyőző. Aniston és Beckham - a komplex lelkes rajongói - vitatják: minél több képzés - annál nagyobb az érdeklődésük. Megvizsgáljuk?