Szállítás után segítséget nyújt, megőrizheti a mell gyönyörű alakját, és megszabadulhat néhány kilótől. A hidromasszázs működési elve a különböző erősségű vízsugarak testére gyakorolt hatás. És ha a fürdőszobában nincs elég hely a teljes körű zuhanyozás telepítéséhez, akkor kihasználhatja a megfizethető és gazdaságosabb lehetőségeket. Függetlenül attól, hogy a terhesség alatt kontraszt zuhanyozni fog - szakértőink válaszolnak.
Zuhanyfej
Egy minőségi modell helyettesítheti az egész zuhanykomplexumot. Ugyanakkor számos masszázsrendszer távol áll a modern fúvókák egyetlen előnye. Néhányuknak beépített rendszere van a víz tisztítására és megtakarítására.
Mi képes erre?
A klasszikus típusú sugár még a legegyszerűbb modellt is kínálja. Elsősorban egyszerű higiéniai eljárásokra van szükség. A lüktető sugár a legalkalmasabb a reggelizni, megszabadulni a letargia és az álmosságtól. Ez a fajta sugárhasznosítás is hasznos a gyakorlás és a normál töltés után. A lágy puha típus jól ellazul az esti és lefekvés előtt. A légbuborék telítettségének köszönhetően ideális a fejmosáshoz. A monoterápia irányított és lágy hatással van a pont gyógyító hatására.
Zuhany panel
Kompakt méretű. Több fúvóka van elrendezve függőlegesen és egy felső zuhannyal. Könnyen telepíthető bármely kényelmes 0M helyre az Ön számára. A zuhany panel kiválasztására több feltétel is tartozik. Először is, vegye észre, milyen széles a választék a felső zuhany típusok. A fúvókák száma is fontos - az optimális szám 6-8. Vegye figyelembe a nagy fúvókákban lévő lyukak számát. Ha 20-30-as számuk van, és az otthoni csövek víznyomása kicsi, akkor nem lesz képes megfelelő minőségű masszázsra. Ugyanilyen fontos a termosztát jelenléte, különösen a régi házakba való beépítés esetén, ahol a víznyomás gyakran csökken - megvédi a bőrt az égési sérüléstől.
Mi képes erre?
A felső zuhanytípusok mellett a zuhanypanelek fúvókával vannak felszerelve. A céljukban különböznek: az oldalsó, gerincmasszázs, a nyak- és vállmasszázs esetében. Ha a modell 5-6 fúvókával rendelkezik, egyszerre kapcsolhatja be őket - ez biztosítja az egész test hidromasszázását. Bizonyos modellekben lehet beállítani a jet fejét: nagyon vékony vagy a vízellátás erejének növelése.
Whirlpool terhesség alatt
Mielőtt döntene ilyen eljárásokról, mindenképpen konzultáljon orvosával. Az "érdekes" helyzetben lévő hidromasszázs számos ellenjavallatot tartalmaz, különösen a vetélés veszélyével. A lábak masszírozása ellenjavallt, ha Önnek megvonalazása van. Egészségügyi szempontból több szabály van a terhes nők számára kialakított pezsgőfürdő megtartására. A jövő anyák csak a felső hátsó (a derékig), a kéz és a láb masszírozását engedélyezhetik. A test más részeire való expozíció idő előtti születést okozhat. A hidromasszázs mindig a perifériától a test középpontjáig vezet, azaz a szívhez. És a masszírozó sugárat az érintő mentén kell irányítani. A víz hőmérséklete nem lehet + 38 ° C felett. Az eljárás időtartama - legalább 5 perc, csak akkor érheti el a kívánt hatást.
- A masszázst a sugárfej legalacsonyabb szintjétől kell indítani. Ha nincs irritáló hatása, annak ereje megnőhet.
- Ne használja a fúvóka üzemmódokat erős nyomás és nyomás mellett. A hormonális változások miatt az edények falai már eléggé törékenyek, fennáll a vaszkuláris retikulumok kockázata a testen.
A hátfájástól
Annak érdekében, hogy enyhítse a kellemetlen érzést a hát alsó részén, nem szükséges dörzsölni ezt a területet. A gallér zónát - a nyakat és a vállakat - masszírozhatja. Sok reflexogén pont van itt, ezért ez a hidromasszázs kézzelfogható relaxációt eredményez az egész testben, és javítja a vérkeringést is.
Az ödéma és a hasnyálmirigyek megelőzésére
Érdemes szűk vízfolyást tölteni alulról felfelé. Ha aggódsz a duzzadás miatt, akkor jó, ha van egy kontrasztos zuhany. A víz felső hőmérsékletének + 38 ° C-nak kell lennie, az alsó hőmérséklet a legmegfelelőbb az Ön számára - kb. + 25-30 ° C.
A sztringek megelőzésére
E célból kontraszt zuhany is alkalmas. Ebben az esetben a bőrt meleg és hideg vízzel kell megnövelni a hosszabb időtartammal - a víz egy hőmérsékletről a másikra történő átkapcsolása 30-50-70 másodpercen belül következik be.
Távolítsa el a felesleges
A peeling eljárás a legmegfelelőbb a zuhanyzáshoz való kombináláshoz. Valójában a vízzel való érintkezés révén a hámlasztóanyagok sok összetevője aktiválódik. Az egész test megfelelő ökológiai peeling. A növényi eredetű alkotórészek legalább 70% -át tartalmazza. A lábakhoz, különösen a lábak edzett részeihez, használjon sóhéjat, például a Holt-tengeri sók kristályaiból. Az ilyen anyagok ásványi anyagai és mikroelemei javítják a nyirokrendszer működését. Kézek esetén szelíd peelinget, például cukrot kell választania. Tökéletesen táplálja a bőrt, amely gyakran külső hatásoknak van kitéve. A súroló gyorsan visszaadja a lágyságot és a gyengédséget.
Hidromasszázs a szállítás után
Általában egy hidromasszázs elvégezhető 1-2 héttel a gyermek születése után. Azonban, ha a terhesség ideje alatt bizonyos zónák masszázsának tilalmát szülés után tiltják, eltávolítják. Mindenesetre, mielőtt elkezdi az eljárást, mindenképpen konzultáljon egy nőgyógyászral.
Gyors felépülés után
Hydromass "; segíti a terhesség alatt eltolódott belső szerveket, hogy az eredeti helyükre emelkedjenek, és néhány centimétert takarítanak meg a derékban. A zuhanyzó mozgásának szigorúan az óramutató járásával megegyező irányban kell lennie, és a bőrétől való távolsága kevesebb, mint 50 cm. Több ülés után növelheti a vízfejet és a hasüregi távolságot 80 cm-re.
A mell alakjának megőrzése
A leghatékonyabb masszázs szétszórt patak lesz. Húzza felfelé: az alsó bordáktól a vállig. A víz fejének közepesnek kell lennie, és a csepegők - a mellkas felemelésével - megverték. Ezután hajtass meg néhány körmozgást az óramutató járásával egyező irányban. Ezt követően erősebb víznyomással masszírozza a mellizmok területét: az emlő és a dekoltázs alatt.
A cellulitisz eltávolítása
Ez a helyzet csak akkor, ha elég erős hatásra van szüksége, és egy lüktető sugárhajtót kell egy erős vízfejjel felszerelni. Annak meghatározásához, hogy hol található a cellulitisz főbb lerakódása, permetezze a csípőt és a feneket. Bárhol is van, a bőr nagyon lassan rózsaszínűvé válik. Különös figyelmet kell fordítani ezekre a helyekre. A hidromasszázs után a bőrnek gyengéden rózsaszínűnek kell lennie. 7-8 eljárás után 7-8.
Test ideje
Minden egyes zuhanybevitel "olyan", mint a zsírt és a nedvességet tartalmaz "a bőrről". Ha visszaállítja őket, akkor segíti a krémeket és a tejet a testhez. A pálya felszínén egy vékony filmet alkotnak, amely védi a kiszáradástól és az agresszív külső környezet hatásaitól. Emellett minden testkrém hidratáló és tápláló tulajdonságokkal rendelkezik. A testápolási termékek olaj és víz alapú emulziók. Ha a krémben vagy tejben sok olaj van, akkor ez a termék tökéletesen alkalmas száraz és érzékeny bőrre, megvédve a nedvesség és a zsír túlzott mértékű elvesztésétől. Ha sok vízzel rendelkezik (akár 70% -ig), bármilyen bőrre alkalmas. Az ilyen alapok jól felszívódnak, és nem hagynak zsíros fényt. Ellentétben a tejjel és a krémmel, a testolajnak nincs hidratáló hatása, de csökkentheti a nedvesség elvesztését. Emellett a mandulából, csírázott búzából, olajbogyóból vagy avokádóból származó tisztított olajok vitaminokban gazdagok, és olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek simítják a bőrt.