1. Válassza ki az időt.
Érdemes tudni, hogy a koncepció valószínűsége nem egyenlő a hónapban. A terhesség legoptimálisabb ideje 5 nappal az ovuláció előtt és egy nappal azután. De ahhoz, hogy helyesen határozhassuk meg ezt az időt, pontosan tudnia kell, hogy az ovuláció hogyan jött el. A legtöbb nő ovulál a ciklus közepén. Most a gyógyszertárak olyan teszteket értékesítenek, amelyek nagy valószínűséggel mutatják az ovuláció jelenlétét. Használja őket nem nehéz, mint a szokásos tesztek határozzák meg a terhességet.
Ha nincs ilyen lehetőség arra, hogy ilyen tesztet vásároljon, használhatja más módon is. Az egész ciklus alatt meg kell mérni a bazális hőmérsékletet és fel kell jegyezni. Célszerű ezt korán reggel elvégezni, mielőtt felkelsz az ágyba. Ha egészséges, a bazális hőmérséklet változatlan marad a ciklus alatt, és csak az ovuláció után növekszik 0,2 vagy 0,4 fok.
2. A szexuális aktusok gyakoriságának szabályozására.
Azon körül, hogy milyen gyakran kell szexelni, sok mítosz létezik. Ha nem tudja, hogyan lehet teherbe esni, akkor ne fókuszáljon a szexuális aktusok gyakoriságára. Nem kell kifejezetten elhagynia a szexet, vagy úgy gondolja, hogy a terhesség megtörténik, ha nap mint nap szeretetet szeretne.
Sem a hónapon belüli nemi visszautasítás, sem az elfogadható megtagadás visszautasítása nem növeli a fogamzás esélyeit. Az a gondolat, hogy a szexuális aktusok száma befolyásolhatja a minőséget, jobb megtagadni.
3. Tudományos megközelítés.
Beszélhet a fogamzásgátlással kapcsolatos problémákról, ha egy évig nem alkalmaztak fogamzásgátlókat , de a terhesség nem jött. Igaz, hogy még egy év is túl rövid időszak ahhoz, hogy biztosan mondjam el a problémák jelenlétét ezen a területen. Annak megértéséhez, hogy miért nem történik meg a fogamzás, szükség van orvoshoz. Csináld ezt a partnerrel, mert az orvos mindkettőhöz hozzárendeli a szükséges vizsgálatokat.
És csak a teljes vizsgálat és a diagnózis után biztos lehet mondani, hogy van-e olyan probléma a szervezetben, amely zavarja a megtermékenyítést vagy sem. Érdemes tudni, hogy néha az orvosok nem találnak okot az izgalomra, de a terhesség évek óta nem fordul elő. De az ilyen hamis meddőséget nem kezelik, azonban gyakran boldog kimenetellel, azaz szüléssel végződik.
4. Poz.
Egy másik gyakori mítosz, amelyet sokan nem tudnak teherbe esni, az az állítólagosan helyes testtartás. Valójában a fogantatás akkor következik be, ha függetlenül áll a szexuális helyzetétől. A spermiumok nagyon mozgékonyak, így megtalálják az utat, bármilyen pozícióban szeretik egymást, csak a sperma bejut a hüvelybe.
Többek között vannak olyan népi jogorvoslatok is, amelyek állítólag növelik a terhesség esélyeit. De a fű, az összeesküvések és a jelek nem segítenek, ha a partnerek összeférhetetlenné válnak, vagy ha valaki súlyos egészségügyi problémákat tapasztal. Néha ahhoz, hogy gyermeke legyen, át kell mennie a műtéten, hosszan tartó hormonkezelésen és végül mesterséges megtermékenyítésen. És néha a terhesség akkor is előfordul, amikor úgy tűnik, nincs esély rá. Az orvosokat gyakran tanácsolják, hogy ne aggódjanak, hogyan lehet teherbe esni, hanem élvezni a kapcsolatokat, teljes életet élni, figyelni az egészségére és várni egy boldog pillanatra.