Terhes nők felkészítése a szülésre

A szülés természetes fiziológiai folyamat. És először is, ne féljen tőlük. A terhes nők szülés előkészítése minden nőnél különböző módon történik. Valaki a terhesség alatt különböző kurzusokat, úszómedencéket keres. Ez biztosan nem rossz. De hirtelen, a szülésben mindent elfelejtettek, elveszettek, megrémültek, aztán mindenki és mindenki, aki azt javasolta, hogy menjenek a tanfolyamokra, és azok, akik ténylegesen végrehajtották őket. De itt van az én személyes véleményem és tapasztalatom. Nem vettem részt semmilyen tanfolyamon, hogy felkészítsem a várandós nőket a szülésre. Az egyetlen dolog egy előadás volt a női konzultáció során. De bár érdekes volt, de mivel a hétköznapi kanapéra ült, annyira kényelmetlen volt, hogy nem tudtam mindenre emlékezni, és mindent belebújni. Erről az előadásról jól emlékszem, tehát ez a légzéstechnika. Ami persze, és a szülés során használatos. Természetesen én, mint sok más várandós nő, sok információt kaptam a szülés előkészítéséről. És most a lényegre.

Nem félek a szülésből, mint sok várandós lány. Tudtam, hogy ez nem ment el, még mindig megtörténik. Nem hallgattam a rémálmokról szóló sztorikat. A legtöbb ismerőstől, édesanyámtól és idősebb nővérétől semmi szörnyűséget nem mondott a születésekről. És rájöttem, hogy szüksége van egy szellemre. A hangulat, ami rendben lesz. Hogy "meg tudom csinálni".

Amikor a harcok elkezdődtek, nyugodtan elmentem zuhanyozni, rendbe hoztam magam. A férjem elvitt a kórházba. A családban eszembe jutott a légzés technikája. Bár tudod, minden nő meg fogja érteni, hogyan lélegezzen, milyen könnyebb. De nem érdemes kiabálni, ez biztos. A kiáltás csak késlelteti a szülési folyamatot, és rosszabbá teszi mind az anyát, mind a gyermeket. Nem sikítottam, hangosan lélegeztem! És azt gondoltam, hogy még fájdalmasabb lesz. Valószínűleg ez is segített nekem. Ha erősebb fájdalmat érez, a fájdalom, amelyet éppen ebben a pillanatban érez, nem tűnik elviselhetetlennek. És amikor a baba a mellén fekszik, minden fájdalmat teljesen elfelejtenek.

És természetesen előzetesen fel kell készíteni mindent, amire szükséged van, hogy magával vigye a kórházba. Mivel a többség születése nem kezdődik el a tervezett időpontban, ami nem veszélyeztetheti a nyugalmát. Előzetesen derítse ki a szülési osztályban, hogy kiválasztotta a szülési nő számára szükséges dolgok listáját. Gyűjtsd össze a zsákokat, és tedd közelebb őket.

Szóval, lányok, ne félj a szállítástól! Csak egy kis várakozás érkezik, és itt van a régóta várt találkozó a gyerekkel! Nem ezt akartad?

Elena Romanova , különösen a helyszínen