1. Megelőzés
A szülési problémák megelőzésének legjobb módja a nőgyógyászati megbetegedések felismerése és gyógyítása a terhesség előtt. A szexuális tevékenység kezdete után évente legalább egyszer a szakértők tanácsot adnak kolposzkópiának - a méhnyak mikroszkóppal történő vizsgálata során. Ez az egyetlen módja annak, hogy észleljük az eróziót (a modern név "ectopia"). Ez a belső ajánlati szövetek kiáramlása, amely hajlamosabb fertőzésre és fertőzésre (papillomovírus, klamidia, herpesz). Az ektopia évekig azonos méretű lehet, és növekedni kezdenek. Ha az orvos nem végez colposzkópiával, azt mondhatjuk, hogy a nyakát egyáltalán nem vizsgálják.
2. Kezelés
Korábban azt hitték, hogy a nullás nőket nem lehet meggyógyítani a méhnyak, mielőtt az alapvető tanácsadás (az esetleges hegek hátrányosan befolyásolhatják a születési folyamatot). Ez a vélemény abból adódott, hogy az eróziót elektrokoagulációval vagy egyszerűen kimetszették. Ezek a kezelési módok nagymértékben károsítják a méhnyakot, és az így létrejövő kötőszövet elveszi a rugalmasságot (nem nyúlik, hanem elszakad). Ma bebizonyosodik, hogy az ektopia szükségszerűen kezelendő. A nagy sérült szöveti hely jelenléte a szállítás időpontjában növeli a szakadások kockázatát, mint általában az érintett területen. Az orvosok modern kezelési módjai minden pácienst külön-külön választanak. A méhnyak nem nagyon érzékeny a fájdalomra (az alsó hasban fájdalmat okozhat, mint a menstruációnál). Ezért a legtöbb manipulációt anesztézia nélkül vagy helyi érzéstelenítéssel végzik.
Az ectopia modern kezelési módjai megőrzik a méhnyak természetes rugalmasságát, és nem hagyják el a hegeket:
- speciális savak keveréke (Solkagin),
- lézeres koaguláció,
- rádióhullám koaguláció,
- kriódiszállítás (a folyékony nitrogén még mindig ellentmondást okoz).
3. Rendszeres ellenőrzés
A születési csatorna lágy szövetének traumáját gyakran a hüvely gyulladásos folyamata (vulvovaginitis, colpitis és egyéb betegségek) okozza. Ne hagyja ki a nőgyógyász kinevezését a terhesség alatt. Az egészséges szövet rugalmasabb és kevésbé hajlamos a szakadásra. Ezenkívül a 36 héten belül a szülők minden jövőbeni anyát tanácsokkal látnak el, hogy kenetet adjanak a hüvely növényének, és ha szükséges, a szükséges kezelésnek kell alávetni őket (ne félj, a jelenleg alkalmazott gyógyszerek teljesen biztonságosak az egészség morzsákra).
4. Képzés
Számos egyszerű gyakorlatot találunk, amely jelentősen megerõsíti a medencefenék izmait, és jó megelõzést jelent a szakadásoknak. Ezenkívül segítenek a meglévő varratok rugalmasabbá tételében. Akárcsak a Kegel gyakorlása, a teljes terhességi időszakban bármikor elvégezhető. A kötelező feltétel az ellenjavallatok hiánya (mindig forduljon orvoshoz).
Miért jár epiziotómiával
Az epiziotomia valamilyen módon a legutóbbi intézkedés a megrepedések megelőzésében. Ha a szállítás során az orvos látja, hogy a bőr fehérre vált, és hamarosan felrobban, maga is kivághatja a szöveget. A varrás utáni oldalra történő sima vágás sokkal gyorsabban meggyógyul, mint a szakadékok rongyos élei az anus felé. Az episiotómiára utaló jelek a méhen belüli magzati hipoxia (amikor a születési folyamatot fel kell gyorsítani) és a koraszülés (hogy ne sérüljön a baba fejét). Az öltés gyorsabb meggyógyításához kövesse az összes ajánlást.
5. Masszázs
A perineum törése gyakran fordul elő a babafej kitörése során, amikor a szövetek a maximális terhelést tapasztalják. A jó megelőzés ebben az esetben a perineum olajjal történő masszírozása. A terhesség bármikor megkezdhető, de 28 hét után különösen aktív. Azoknál a nőknél, akik többször regenerálódtak, akik az első születéskor epiziotómiát (perineum kivágása) tettek ki, ez a masszázs a legfontosabb - visszaállítja a régi kötődés rugalmasságát és meggyógyítja a repedéseket.
Kezdje masszírozza hetente egyszer és két héttel a születés előtt - minden nap. Legjobb este a zuhany után, 5-7 percig.
6. Szülési otthon kiválasztása
A szülés előtti helyzet hatalmas hatással van a baba megjelenésének teljes folyamatára. A tudatalatti félelem a kórházi osztályok láttán nyomást gyakorolhat, növelheti a stressz hormonok szintjét, csökkenti a szülő aktivitását. Ahelyett, hogy követné más emberek tippjeit, ha lehetséges, keressen több szülészeti kórházat, és válassza ki azt a helyet, ahol a leginkább kényelmesen érezheti magát.
7. Egy illetékes szülésznő
Ez segíteni fog abban, hogy egészen az első próbálkozásoktól a morzsák felszabadulásától a fényig menjen. A legfontosabb dolog, amit megtehetsz, hogy bízhatsz a tapasztalatában és hallgasd meg az összes nyomot. A szülésznőnek nem kell rohannia, és a kezével túl sokat nyissa ki a nyakát. A fej eltávolításakor a nő kérni fogja, hogy ne nyomja meg, hogy ne erőltesse az események menetét, és kezdjék el, hogy a perineum lágyrészeit a gyermek feje fölé mozdítsák. A mama ugyanakkor gyakran és lélegzetesen lélegezni, de mindenképpen ne nyomja meg (ez szakadáshoz vezethet).
Miután kilépett a fejből, a baba az anya combjainak egyikére fordítja az arcát, aztán a vállfák világítanak. A szülésznő először vállat vállat, majd egy másikat. Ezen a ponton az anyukámnak sem kell megnyomnia. Ha az események rohantak, az akasztók nem egymás után születnek, hanem együtt, ami szintén a hüvely szakadásához vezethet.
Masszázs olaj
Lehet bármilyen természetes (kalendula, ricinus, olajbogyó, mandula, búzacsíraolaj, magas E-vitamintartalommal). Az allergiás reakciók elkerülése érdekében szakemberrel kell konzultálnia. Leggyakrabban a Weleda E-vitaminnal ellátott ökológiai málnaszál-olajat és természetes perifériás masszázsolajat és a szülési sérülések megelőzését javasolja.
8. Elkapó rohamok
Michel Auden által kifejlesztett egyik leghatékonyabb technika. Bizonyított, hogy a torok izmai kapcsolódnak a hüvely izmaihoz. Ha meghallgatod a "o" és az "a" megnyitó hangokat a harcok alatt, akkor bensőséges izmokat fogsz megnyitni. A harcok között énekelheti a "mmm" hangokat - mintha a hasukat töltenék velük, és segítenék a gyümölcsöt. Az éneklés lehetőséget ad a jövő anyáknak arra, hogy tranceállapotba esnek és ösztönösen járjanak el. Michel Oden szerint páciensei később emlékeztetnek a születésre, mint egy nagyon fényes és kellemes esemény.
9. Nagyon fontos, hogy a szülésznő lehetővé teszi a pózok saját belátása szerint történő megváltoztatását. Megfigyelhető, hogy a nők több mint 40% -a képes elkerülni a zavarokat. Az ágy szélén vagy a fitballon ülhetsz, mind a négyen állni, az asztalon vagy a párnán fekvő sovány mellkas, a bal oldalán fekszel ... Hallgasd meg, mit mond a tested.
10. Gyógyszerek
Egyes szülészeti kórházakban, amelyek megpróbálják a méhnyakküszöböket fedezni, minden olyan nőt, aki a víz visszavonulása után dolgozik, speciális kábítószerrel befecskendezik a méhnyakba. Ez lehet prosztaglandin vagy tengeri moszat. A második, mint természetes anyag, kevesebb mellékhatással rendelkezik. A hatóanyagokat injekcióként stimulálják, de egyes szakemberek biztosak abban, hogy a természetes folyamatokba való beavatkozás ártalmas lehet - a születés gyorsabban megy végbe, ami túlmutat a méh izmaiban, és megszakítja a felszakadást. Ideális esetben minden esetben külön foglalkozni kell ezzel a kérdéssel.
Jó hozzáállás
Minden nőnek természetesnek és kellemesnek kell tekintenie a szülést, mert édesanyja. Hogyan fog végbemenni a szállítás, csak az öntől függ. Senki sem tudja jobban megérteni, hogy mi történik a tested és a gyermeke között. Tanulj meg bízni magadban, mert maga a test a gyermekek születésére született!
A múlt tapasztalatai
A rések előfordulása az előző születéskor nem jelenti azt, hogy még ebben az időben sem kerülhetjük el őket. A legfontosabb az, hogy alaposan figyelemmel kísérje az intim egészségét, és kövesse a szakemberek ajánlásait. És persze, vegye figyelembe a tanácsunkat - segítenek abban, hogy csökkentsük a ismétlődő szakadások kockázatát.