A tengeri kelete tulajdonságai
A Laminaria, mint egy közönséges barna alga, egyáltalán nem hasonlít a káposzta, amely szokásos számunkra. Valóban nő a tengerfenéken, mint valójában az összes algák. Alapvetően az északi tengereken található. A káposzta olyan hosszú, akár soha, sem kevesebben, akár 20 méterre! Az orosz fogyasztók számára a tengeri kelkálék a Távol-Keletről származik, de a polcokon japán és kínai laminaria található.
A tengeri káposzta is értékes az eredeti ízminőség, és az általa előállított előnyökért. Természetesen az ízlése nem mindenkinek tetszik, de mégis vannak elég szerelmesek. De hasznos tulajdonságai "ízlés szerint", valószínűleg mindenki számára. A tengeri káposzta során számos vegyület jód, kobalt, mangán, bróm, kálium, vas, nitrogén. Számos aminosav és szinte minden ismert vitaminunk van. Különösen értékes D és B12 vitaminok. De nincs elég kalória benne: 100 gramm káposzta csak 6 (!!!) kalóriát tartalmaz. A 20% -os káposzta egyszerűen emészthető poliszacharidokból és fruktózból áll.
Az ősi idők óta a tengeri keletet a beriberi és a "tengeri betegségek" megelőző célokra használják. És manapság széles körben használják a testsúlycsökkenést.
Tengeri kelkáé és fogyás
A Laminaria általános egészségügyi hatást gyakorol az emberi szervezetre. Először, a bél munkája normális, és ennek eredményeként javulnak az anyagcsere folyamatok. Ez, mivel ez érthető és megjegyzések nélkül, kedvezően befolyásolja a fogyás problémájának megoldását. A Laminaria másodlagosan laza hatású, és segít megszabadulni a feldolgozott anyagok testtömegétől. És harmadszor, a tengeri moszat - kiváló tonik. Hozzáadhatja az energiát, élettartamot, növeli az aktivitást és stimulálhatja az agyi aktivitást.
A Laminaria vagy a tengeri kelkáposzta konzervdobozban, frissen és szárazan felhasználható. Hacsak természetesen nem Vladivostok rezidense vagy, csak a konzerv és a száraz káposzta van a szolgálatában. Ha káposztaból készült konzervdobozokat választasz, akkor inkább a hazai termelőt, ha pedig por, majd kínai vagy japán.
A karcsúsításhoz a tengeri keletet megelőző szerként kell használni a test lépésről-lépésre történő tisztítására és az emésztés javítására, vagy egy különleges étrendet készíthet, amelynek célja a súlycsökkentés.
Megelőző szerként tengeri káposztapor használható. Minden nap 50 ml hideg, de forralt vizet kell felhígítani egy kanálból. Igyál egy gyógyszert jobb, mint 3 alkalommal egy pár kanál. Étkezés előtt jobb, ha nem eszik semmit.
Mielőtt elhatározza, hogy igénybe veszi a tengeri keletet, konzultálnia kell orvosával, és gondoskodnia kell róla, hogy ne bántson magának. Ellenjavallatok lehetnek vesebetegség, terhesség, és érzékenység a jódra és a nephritisre, valamint a nephrosisra és az allergiára ... Ha időszakosan súlyosbítja a gyomor-bélrendszeri megbetegedéseket, akkor jobb, ha feladja a tengeri moszatot.
Tengeri káposzta: fogyás fogyáshoz
A tengeri káposzta hatása az egész test javítására és az étvágy csökkentésére irányul. Képes a folyadék felszívódására és a teljes gyomor feltöltésére, hogy egy jel jöjjön az agyba, hogy a test teljes legyen. Ennek eredményeképpen a test, amely szerencsétlen kalória tartalmat kap, gyorsan telített lesz, és már nem igényel élelmiszereket, és extra kilogramm biztonságosan részt vesz a szervezetünkben.
A tengeri kelkében mono-étrendet (merevebb) és megtakaríthat. Az első lehetőség legfeljebb 4 napos kirakodást jelent, amikor csak a tengeri kelkevizet vizes vízzel hígítják. De ez a lehetőség nem túl jó, mert sokk lehet a testnek.
Jobb, ha valószínűleg egy kicsit egy kicsit megtartanod a takarékos étrendet. Vegyünk száraz káposztát, öntsünk hideg vizet. Egy éjszaka után mindent elhagyunk, majd rövid ideig forraljuk a már duzzadt laminaria-t, só hozzáadásával. Mi lesz 10 napig a táplálkozás fő eleme? Nincs többé szükség. Minden nap 250 gramm tengeri keletet kell megenni. De együtt kell fogyasztani főzött alacsony zsírtartalmú hús, tojás (főtt), zöldség, tea (édesítőszer), ásványvíz. Meg kell jegyezni, hogy nem kell részt venni a tojásban és a húsban, csak körülbelül 200 grammot kell fogyasztania, ellenkező esetben nem fog eredményt szerezni egy ilyen étrendből.