Mi olyan jó a magabiztosságról, magáról és arról, hogy milyen magabiztos nő. Ez a nő, aki mindig értékeli képességeit. Tudja, hogy elég és még túl sok ereje van ahhoz, hogy teljesítse a feladatot. A magabiztos nő képes kezdeni és befejezni a beszélgetést, képes kapcsolatokat teremteni, mindig beszél az ő igényeiről, vágyairól és érzéseiről. Új célokat tűz ki, és nagy lelkesedéssel veszi fel a kitűzött célok teljesítését.
És egy asszony bizonytalan magától? A környező emberekkel, az ilyen nők nem tudnak beszélni, félnek véleményüket, nem beszélnek szükségleteikről és vágyaikról. És végül, ne állítsanak maguknak semmilyen célt, ne veszítsék el hitüket, és ne hiszik a saját szándékaikat.
Mi az oka ennek a bizonytalanságnak?
Hogyan értékelheti az önbizalmat? Minden nő valamilyen módon, amikor véletlenül ismeretlen helyzetben volt. És ez normális, és nincs szükség önbizalmára.
De amikor a merevség és a szorongás az életben, az ismerős környezetben és a jó ismerősökkel való kommunikációban kíséri az asszonyt? Ezután ügyelnie kell arra, hogy növelje önbizalmát.
De előfordul, hogy egy nő ezt a bizonytalanságot időnként érzi, amikor kellemetlen helyzetbe kerül, vagy amikor olyan emberekkel kommunikál, akiket ez a bizonytalanság ült. Az ellenkezőjétől módszert vehet fel, hogy ez ne történjen meg, elkerülni kell ezeket az embereket, és nem szabad olyan körülményekbe kerülnie, amelyek befolyásolhatják a bizalmát.
Ne hagyja abba ezt a módszert, mert előfordulhat, hogy elkerülje a nehéz helyzeteket, mint például a struccot, amely veszélyben elrejti a fejét a homokban. Mivel nem fogsz kipróbálni, nem szétteríthetsz szalmát mindenütt. Az élet ösvényén mindig kellemetlen élethelyzetek lesznek, amelyek nem növelik az önbizalmat.
Az önbizalom fejlesztése.
Biztonságosabb lesz legyőzni saját félelmeinket. Hogyan lehet ezt tenni? Íme néhány tipp a nők számára.
Poobezyanichayte. Próbáld meg másolni a magabiztos nő kommunikációs módját, akit mindig nagyon magabiztosnak tartottál, és figyeld meg, hogyan viselkedik. Kezdetben a lábad és a karod rázza, de ha megmutatod a megjelenését, a magatartását és a hangodat, hogy magabiztos nő vagy, akkor az igazi bizalom eljuthat hozzád, és nem fog sokáig várni.
Élj egy pillanatra. Ebben a pillanatban az élet befejeződik, ahol nincs félelem, megbánás, aggodalom és szorongás, mindez a múltban maradt, és valószínűleg nem fog megjelenni a jövőben. Nem kell lapozgatnia egy elhasználódott rekordot, görgetni a múltbeli eseményeket, élvezni kell az életet.
Ne csináld samoyedstvom. Ha vonzódnak ahhoz, hogy kritizáljátok magatokat, akkor próbálja helyette a rossz gondolatokat pozitívumokkal helyettesíteni, ami növelheti az önbizalmat. Például, a belső hangod mindig azt mondja, hogy mindent megbukott, és kétségbeesett vesztes. Próbáld meg magad válaszolni, hogy legközelebb mindent megtesz, és csak a hibákról tanulsz.
Végül néhány kis kívánság a nőknek.
- Ha ilyen igény mutatkozna, ragaszkodjon a sajáthoz, ne féljen önzőnek. Az ilyen hamis csemegés az öntudat hátsó oldala.
- Próbálja kifejezni érzelmeit nyíltan, negatív és pozitív, és ne féljen, hogy nem tetszik a beszélgetőpartnere.
Halkan elfogadja a tökéletlenségét. Nincsenek emberek tökéletesek minden tekintetben.
- Hagyja el a hibáit és a saját hibáitokat. Elvégre tudjuk, hogy csak azok, akik nem tesznek semmit, nem hibáztak.
Miután elértünk valamit, úgy találjuk, hogy nincsenek bizalmunk. Mindez alacsony önértékelési szindróma. Olyan összetett "kis ember". Kicsi ember vagyok, és semmi sem függhet tőlem.
Hogyan növelhető az önbecsülés? Néhány kis tipp.
1. Higgyetek magatokban, hogy mindannyian tudjátok. A legfontosabb dolog az, ha tudni akarjuk, hova menjünk.
2. Tervezze meg vállalkozását, ne kezdjen el egy napot terv nélkül. Este tervet kell készítenie, és reggel be kell állítania.
3. Ha úgy döntesz, hogy tennél valamit, akkor gyorsabban el kell kezdeni.
4. Ne próbáljon érdekes dolgokat érdekelni. Jobb és gyorsabb lesz.
5. Mosolyogj őszintén.
6. Ha nem értesz valamit, kérdezd meg. Jobb, ha egyszer csak egy bolond, mint maradni velük egész életükben. Amikor kérdéseket teszel fel, megmutatja a beszélgetőpartnernek, hogy hallgatja őt.
7. Rendszeresen csináljon valami újat.
8. Ne fejezze ki aggodalmát.
9. Próbálj meg semmit sem hibáztatni.
10. Dicsérjétek magatokat minden elvégzett munkaért.
11. Legyen olyan sikeres napló, amelyben minden nap leírja mindazt, amit sikeresnek tartasz. Ha valamilyen bizonytalanságot tapasztalsz magadban, vegye be és olvassa el, mindig segít.
12. Ne próbáljon összehasonlítani másokkal, mert ezek az összehasonlítások nem lesznek az Ön javára, tehát miért zavarja magát.
13. Határozottan kell cselekednie, nem kell visszanéznie és visszavonulni. Csak előre! Még akkor is, ha ijesztő.
Tanácsadás a nőknek az önbizalom növelésére, az Ön önbecsülésének növelésére és ezzel bizalom megszerzésére. Az életnek csak akkor lehet értelme, ha bizonyos célokat elér. Ezért határozza meg a célokat messze és közel, és ha eléred őket, akkor magabiztos nőt érez.