- ananász - 1/2 csésze (apró kockákra vágva)
- banán - 1/2 rész
- málna - 1/2 csésze (fagyasztva)
- méz - 1 st. egy kanál
- sárgarépalé - 1/4 csésze
- vanília szójatej - 1/2 csésze
- narancslé - 1/2 csésze
Keverje össze az összetevőket egy keverővel nagy sebességgel, amíg sima. Használja azonnal.
Tételek: 2