Minden nő újszülött száz százalékkal szeretne kinézni. Még mindig van ilyen jel - hogyan ünnepeljük meg az új évet, így költeni fogjuk. Tehát ellenállhatatlannak kell lennie ezen a szabadságon.
Hogy van a pár hét múlva, hogy rendbe jusson? Lehetséges-e ilyen rövid idő alatt? Semmi sem lehetetlen, a nő ezt fogja mondani. Tehát mit kell tenni?
alkalmasság
Ha még nem mentél az edzőterembe, itt az ideje aerobik megkezdésére. Ez megtehető otthon. Most az interneten találsz jó fitneszprogramokat, amelyek mindössze 10 nap alatt elhozzák a formát (ha a felesleges tavasz meghaladja a 10 kg-ot). gondoskodjon magának intenzív edzésről hetente négyszer, ne lusta! Teljesen eredményeket érhet el, mint a hallban.
vitamin
Először is meg kell erősíteni az immunrendszert. Poreprinimat vitaminok, és előnyösen multivitaminok. Adjunk megfelelő figyelmet a B-vitamin csoportra, kedvező hatással vannak a bőrre, a hajra és a körmökre. A szépség vitaminot igényel! Végtére is, az ételekkel nem kapunk minden szükséges vitamint. Csak a dvenedeli számára javítjuk bőrünk állapotát.
A vitaminon kívül több zöldséget és gyümölcsöt is fogyaszt, a télen a leghasznosabb a brokkoli, a sütőtök, a grapefruit, a narancs, a citrom, a persimmons stb. Ne hagyd el az ételt. A megfelelően formulázott étrend javítja az egészséget.
hámlás
Van ideje, hogy arc piling. Legjobb vegyi (többszörösen savas vagy glikolos). A hámlás folyamata 5 sessy.Rekomendovano passz és mezoterápia. A tanfolyam, amely 10 eljárás lesz. Néhány eljárás után kiváló eredményeket fog látni. A bőred rugalmasabbá válik, és színe javulni fog. Megfigyelheti a kis ráncok eltűnését.
Anti-cellulit masszázs
Ne becsülje alá az anticellulit masszázs erejét. Hogyan veheted el az időt egy kéthetes tanfolyam elvégzésére. Tudod menni hardver vagy kézi, a választás a tiéd. Az egyiknek és a másiknak jó hatása van. Az eredmények 10 eljárás után láthatók.
A masszázs mellett ajánlott elkezdeni a csomagolást 10 különböző eljárással, sok lány nyugodtan megtisztítja a csípő és a derék hossza 5 cm-re, a leghatékonyabb csomagolások sár, csokoládé és hínár. Ha masszást és csomagolást végez egy komplexumban, akkor az eredmény lesz.
Injekciók szép arcra
A szépség injekciókat előnyben részesítik az idősebb nők. A fiatal lányok ezt nem gyakorolják. A hialuronsav preparátumok elősegítik a bőr hidratálását, tónusát, javítják az ovális arcot. Az eredmény az első munkamenet után történik. Az utolsó eljárást az új év előtt egy héttel kell elvégezni. Ezután az injekciók öltése nem lesz látható.
Azok a nők, akiknek mély ráncok vannak, töltőanyagokat és botulinum toxint használnak. A kozmetológusok azt javasolják, hogy véletlenszerűen csinálják a szöveget. Az első töltőanyagok, és egy idő után és a Botox. Az eljárások közötti szünet egy hét. Éppen ezért érdemes tartózkodni az alkoholtól és a dohányzástól.
Tökéletes újévi frizura
Először is, az új év előtt szükséges a sérült szőrzet helyreállítása. Intenzív terápiára lesz szükségük. Hetente egyszer vagy kétszer kell indulnia az Új Év előtt. A helyreállítási program magában foglalja a természetes olajok, a kollagén, a szőrtüszők táplálását, a vérkeringés fejmasszáját.
Megváltoztatjuk a fodrászatot, elszíneződik a haj. Ez a legjobb az egyéves újév előtt. Ahhoz, hogy megváltoztasd, ha nem tetszik. Képet változtatunk. És megünnepeljük az új évet egy másik emberrel.
Az újév legjobb frizurái
Az újév szép frizurája nagyon fontos. Elvégre szép lány vagy, és fantasztikusnak kell lennie. Gondold át a képet. Beszélünk egy kicsit a nyaralási stílusról, amely fontos lesz a szilveszterkor.
A nagyon lusta - csak kiegyenesítheti a szőrszálakat és gyönyörű kiegészítőket kaphat. Nagyon trendi ebben a szezonban a hosszú pattanás. Divatos most és kiegészítők a 20-as évek stílusában. Ezért kiválasztunk tiarákat spermával, gyönyörű kövekkel, peremekkel, gyöngyökkel.
Stílus a hosszú hajhoz
Divatos lesz, hogy csodálatos fürtöket, puha romantikus hullámokat, sima és alacsony farokokat, héjakat, fonott zsinórokat készítsen. Fantáziák felfedezhetők.
Tisztítsa meg a haj fésűjét a farok vagy a fej hátoldalán. A hajat egy gumiszalaggal rögzítik. A legjobb, ha egy különleges görgőt hoz létre ömlesztett tojás létrehozásához. Csavarja rá a hajat, és húzza rá a rugalmas szalagra. Rögzítse az összes karperecet és a szőrzetet, hogy lefedje a görgőt. A fektetést karperecekkel és lakkokkal kell megjavítani.
Közepes hosszúságú halmozódás
A közepes hajhosszúságú lányok szerencsésebbek voltak, mint a legtöbb. Nagyon sok lehetőség van egy frizurára való átalakításra. A retro stílus lesz releváns - könnyű hullámok, naches, lágy gerendák, hámok.
A fejem jó. Nedves hajra habot adtunk és kiszáradtuk. A haját a fogókra fújjuk. Meg kell osztani a hajat az egyenes (egyenes). A templomból vegyen egy hajszálat és csavarja be a tornyot. Megragadva a láthatatlan ágat. Ugyanezt tesszük a másik oldalon. Megszórjuk a vizet, és láthatatlan kagylóval díszítjük a helyet.
Stílus a rövid hajra
A tiszta hajra gél alkalmazzunk a stylinghez. Most szétváltak. Egy hullámot terjesztettünk az elválásról az oldalra. Minden hullámot a láthatatlanságnak kell rögzítenie. A haj másik fele a fül mögé fésült. Várjuk, hogy a haj kiszáradjon a gélből és eltávolítsa a láthatatlant. Szórja le a hajat lakkal. A hajat hajvágóval díszítjük. Nagyszerű ötlet a rövid hajra.
Test és arcápolás
Most, a bőr és a test ápolásának intenzívnek kell lennie. Ne kísérletezzen új smink márkákkal, hogy ne legyen allergia. Ne felejts el időt szedni a bőrére minden nap. Hetente kétszer, a masochki.
Brovki és csilló
Jelentkezzen előre a szemöldök és a szempillák korrekciójára. Hagyja, hogy a szakember a képre illeszkedjen. Annál is inkább előre kell regisztrálnia, az újév előtt mindenki elfoglalt lesz. A korrekciót és a színezést 10 nappal az ünnep előtt kell elvégezni. És lesz idő, hogy felveszi a szükséges sminket a sminkes művésznek. Felejthetetlen a manikűr és pedikűr miatt.
A legfontosabb egy jó alvás. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy elég aludni, különben minden munkát el fog tenni. Végül is a testnek a napi izgalomtól kell pihennie, és az ünnepek előtt formában kell lennie. Jó új évet!