"Szeretem a koromat", ilyen szavak a filmsztár Sophia Lorenhez tartoznak, ő nem sikoltozik. A színésznő elérte az érett éveket, és olyan kedves és gyönyörű maradt, mint fiatal éveiben. A híres filmsztár nem próbál fiatalabbnak tűnni, és nem elrejti korát. Ő méltósággal viseli az elmúlt éveket és tapasztalatait, természetesen viselkedik. Amikor a híres olaszokat megkérdezi az életkorról, azt válaszolja, hogy nincs titka az öregség elleni küzdelemben. Csak a környező világgal és önmagával kell élni, egyensúlyt és nyugalmat kell tartanunk, anélkül, hogy megfeledkeznénk az élet örömeiről. Meg kell nézni magad, sportolni, gyönyörűen viselni, normálisan megenni, legalább 7 vagy 8 órát aludni.
Sophia Loren reggel 6-kor felkel, aludt este 9-kor. Gimnasztikát csinál, a kertbe megy, csodálom a virágokat és lélegzik a szagát. Nem dohányzik, nem iszik alkoholt, megtagadja magát sült ételekben és olajban. Úgy véli, hogy a bőrsejteknek vissza kell adniuk a nedvességet. És ez az ital 2 liter ásványvizet minden nap, mindez hozzájárul a hulladéktermékek eltávolításához, a vesék öblítéséhez, elősegíti a bőr rugalmasságát. A színésznő meg van győződve arról, hogy bárki, aki kevesebb folyadékot fogyaszt, a korai ráncokra van ítélve. Mindennap 1 pohár joghurtot fogyaszt 1 kanál sörélesztővel, ami véleménye szerint a bőr haját és rugalmasságát ragyogja.
Sophia Loren szerint a gyönyörű bőr ellensége forró levegő. Hozzáadja a ráncokat, kiszárad a bőrön. Ennek elkerülése érdekében nedvesítõt kell venni, ha nincs ilyen eszköz, akkor vizet kell önteni a tartályba, és az akkumulátor közelében kell elhelyezni. A lakásnak sok beltéri virággal kell rendelkeznie, majd nedvességgel telítődik a levegő.
A bőrt folyamatosan meg kell nedvesíteni krémekkel és krémekkel. Sophie krémmel tisztítja a bőrt, de szappant és vizet is használ. Miután a bőrt reggel tisztította, hidratáló fénykrémet alkalmaz, és mielőtt tiszta arcra aludna, aktív tápláló krémet kap. A szemek kozmetikuma eltávolítja a növényi olajat, és nem hiszi, hogy erre a célra más krémeket kell fizetnie. Aztán a szeor szeme körüli bőrön Lauren egy A-vitamin-krémet alkalmaz.
Háromhónaponként két napra a színésznő gondoskodik a test kiürítéséről, kizárólag cukor nélküli természetes gyümölcslevekből fogyaszt, csak friss gyümölcsöt fogyaszt, ezáltal erősíti az immunrendszert, megtisztítja az emésztőrendszert, és ennek következtében az öregedési folyamat lelassul. Azt ajánlja, hogy mindenki naponta egy ananászot fogyaszt, azok, akik törődnek az alakjukkal. Végtére is, az ananász tartalmaz olyan anyagot, amely ismert, mint egy eszköz, hogy lefogy. Ez regenerálja a bőrsejteket és elősegíti a fehérje lebomlását.
És a napi étrendben Sophie nem tagadja magát, hogy a híres olasz tésztát enni. Végtére is, a tészta egészséges étkezés, ha zöld alapon szolgálnak mártással. A legfontosabb dolog az, hogy nem szabad visszaélni a sajtot és a zsírt krémes szószokat, nem eszik sok kalóriát, és nem szabályozza a részecskék méretét.
Napi tornaanyagot adunk hozzá a megfelelő táplálkozáshoz, minden reggel gyakorolja és 10 percnyi időt tölt, ráadásul kontraszt zuhanyzóval és jó fizikai formával rendelkezik.
Sophia Loren otthoni szalon
A megjelenését csodáinak több mint egy generációja csodálja csodálatának és tehetségének, és esetleg figyelmét fel kell vennie tanácsára. Minden házaspárnak szépségszalonnak kell lennie. Legalább hetente egyszer meg kell használnod. Tartalmaznia kell a következőket: hajfehérítő és borotva, folyékony krém, arcmasszázs, habkő, testkefe, por, illatos szappan, aromás só, fürdőolaj és hab. Ráadásul egy rádióvevő. Mindent előkészítsen előre, hogy ne kelljen kijutni a fürdőből, hogy időt töltsön előnnyel, ez elég lesz.
Találjunk könnyű zenét a rádióban. Míg a fürdőt vízzel tölti, adj hozzá sót vagy olajat. A mosogató felett egy kis arcot lopunk, és egy törülközővel fedjük le a fejét. Tegyen egy maszkot az arcára, és merítse magát a fürdőbe, próbáljon semmit sem gondolni.
A lábát és lábát talpas kővel fogyasztják, masszírozzák a testet ecsettel, tisztítják a körmöket, eltávolítják a bőrt a kutakból egy flanel szalvétával. Borotválkozzon a karod és a lábad alatt. Pihentető fürdő után hűs zuhanyozni. Nedves bőr folyékony krémet tettünk rá, majd porrá tettük a testet. A szakértők szerint, hogy úgy érzi, Cleopatra van szüksége, hogy egy tejes fürdő. Nem kell mosolyogni, de ez lehetséges a mi körülmények között. Természetesen a tejet úszni kell. De ugyanaz a hatás ad egy csésze tejport, vízben oldva.
Megpihent, a bőr puha volt. De itt az ideje, hogy leálljon az üzletbe. Szedjük a tölcsért és feldolgozzuk a könyököket, a sarkantyákat. De a legfontosabb az, hogy sok krémmel kenjük őket. Jó dörzsölni a testet ecsettel, hogy ne legyen bőrirritáció, puha legyen. A puha izmok hornyai és gödröcskék vannak, ahol a vérkeringés lassú. A test kefe segít javítani a vérkeringést.
Itt az ideje a maszknak, meg tudod csinálni magad. Keverje össze a zabpehelyet vízzel, és vékony réteg borostyát vigyen fel az arcára. Ne takarja el a szem körül csak a helyet. Ha a maszk száraz, vegye le egy puha ruhával. A száraz bőr, a víz és a tejpor maszkja, szintén gömbölyű formában lesz. Amikor a maszk száraz, elmosódik.
A mosogató közelében lévő házban Sophie kézzel készített krémekkel és csövekkel rendelkezik, minden vízzel való érintkezés után, még mindig nedves kézzel használja őket. A körmös krémet rendszeresen használják, tegyen magának néhány edényt: az egyik az autóban, a másik a telefonban, a harmadik a pénztárcában. Annak érdekében, hogy a krémet mindenhol a körmökben dörzsölje, alig lesz szabad perc. És akkor a körömével készült krém csodát tesz. Különösen, ha a körmök törékenyek, a krém jól segíti őket.
A haj különleges figyelmet érdemel. És annak érdekében, hogy ne váljunk rabszolga szépségszalonnak, képesnek kell lennie arra, hogy otthonában gondoskodjon a hajadról. Sophie kiszáll az ágyból, gondosan fésülti a haját ecsettel. Mielőtt a haját felhajlítja a hajcsavarókra, nedves ujjakkal nedvesíti meg a szálak végeit, majd WC-vízzel fröccsen be a hajat. A haj kellemesen illatozik, és az alkohollal, amely a szellemekben van, segít a szőrszálak gyorsabb hajszárításán. És miközben öltözködik és sminket csinál, a hajja megszárad, és máris fésüljük. Ennek köszönhetően a haj szépnek és természetes hullámokban rejlik.
Amikor valami nő akar változtatni az életében, akkor a fodrászhoz megy, de nem mindig változik a frizura. Tehát mielőtt elmész, 10-re kell számolnia, és nyugodjon meg.
Most már tudjuk, hogy Sophia Loren gondoskodik róla. Ezeknek az egyszerű tippeknek köszönhetően mindig lehetnek formájuk, gyönyörűek. Ne felejts el minden nap, nézd meg magad. És az eredmény nem fog sokáig tartani.