1. Mi történik, amikor ovulálok.
Minden hónapban a szervezet terhességet készít, így minden hónapban új tojásokat termel. Ez általában a ciklus közepén történik, a 14. nap körül, de az egyes nők ciklusai különbözőek. A petefészkek általában "tojásokat" termelnek. Ha az egyik az aktuális hónapban, akkor a másik a másikban. A "termelés" után a tojás a méhbe juttatja le a méhcsövet. Ez nem mindig így történik, de leggyakrabban a női test követi ezt a mintát. Ha ezt a spermium tojást nem termesztik, akkor a méhtől eltávolítják a menstruációs áramlást.
2. Mi a ciklusod?
Ez rendkívül egyedi. Az átlagos ciklus 28 nap. De sok egészséges, fogamzóképes korú nő egy kicsit rövidebb vagy hosszabb ciklussal rendelkezik. Tehát az ovuláció nem mindig történik meg a 14. napon. Tehát, ha a ciklus nem 28 nap - ne aggódj. Ez nem jelenti azt, hogy gondjai vannak a szüléses funkcióval.
Az ovuláció ideje a következő időszak kezdetétől függ, és nem az előző időszak végétől. Például, ha a rendszeres ciklus 31 napig tart, akkor az ovuláció a 17. napon jelentkezik. Tehát, ha szexelnek a "termékeny" napok alatt, 14-17 év között, akkor jó eséllyel terhesed.
3. Mi okozza az ovulációt.
Ez befolyásolja a hormonális hátteret. A ciklus első részében folliculust stimuláló hormont (FSH) állít elő, amely "mozgatja" a testet a tojásérés folyamatának megkezdéséhez. az ovulációra. Ekkor az ösztrogénszint emelkedik, ami a luteinizáló hormon felszabadulását okozza. Ő az, aki az érett tojást "felrobbantja" a tüsző. Azaz ovuláció történik. Jellemzően csak egy tojás lesz elegendő ahhoz, hogy áttörje a tüszőrt az ovuláció során, de néha kettő vagy több. Ezt követően az ikrek születését eredményezi.
4. Honnan tudod, hogy ovulációd van?
Ha megtanulod "olvasni" a testedet és megtanulod a ciklusodat, akkor tudod megmondani, mikor van ovuláció. A válasz legfontosabb "kulcsa" az, hogy figyelemmel kísérje a kiosztások változásait. Például az ovuláció előtt naponta teljesen kimerültnek érezzük magunkat, és a szekréció ragacsos és fehéres lesz. Aztán, amikor az ovuláció megkezdődik, a hüvelyi kibocsátás "rugalmasabbá" válik, mint egy nyers tojásfehérje. Általában észrevehetőek, ezért nem valószínű, hogy kihagyja ezt a pillanatot. Ez az ovuláció biztos jele.
5. Miért kell mérni a testhőmérsékletet?
Ez nagyon hasznos lehet, sőt szükséges is. A testhőmérséklet változásai megmondhatják Önt, amikor az ovuláció bekövetkezett, de pontatlan lehet. Meg kell tanulnod elolvasni a testedet, és meg kell határoznia a "termékeny" időt a ciklusban.
Nagyon hatásos a hormonok vizeletének vizsgálata, amelynek túlfeszülése az ovuláció előtt történik. A méréshez az úgynevezett bazális testhőmérsékletet (BBT) is használják, de annak a tényre kell alapulnia, hogy az ovuláció után a testhőmérséklet kissé emelkedik. Ismét előfordulhat, hogy az ovuláció már akkor jött létre, amikor ezt az információt megkaptad. Szóval túl késő van ahhoz, hogy elképzelje a gyermeket.
6. Mennyi ideig él a sperma és a tojás?
A tojás kb. 12-24 órával él az ovuláció után, és a spermiumok öt-hét napig élhetnek. Ideális esetben sok spermát kell a tartalékban megtermékenyíteni a tojást. Ezért hatékony, hogy nem csak az ovulációt megelőző napokban, de közvetlenül utána is szexelhet. Te csak egy tojást termelsz, és egy ejakuláció a partneredből több millió spermiumot szállít. Több szex - több esély.
7. A szex hatékonyságáról szóló mítosz az ovuláció napján.
A szex csak az ovuláció napján nem hatékony. Mivel a spermiumok az ejakuláció után akár egy hétig is élhetnek, lehetnek a petevezetékben a peteérésig. A vizsgálatok azt mutatják, hogy még akkor is, ha hat nappal az ovuláció előtt szexelne, jó eséllyel rendelkezik a fogamzás. Ha csak az ovuláció napján vársz és szexelsz, akkor minden bizonnyal hiányolhat a terhesség esélye.
8. Szóval mikor kell szexelni?
A fő ajánlás az, hogy elkerüljük az ovulációval összefüggő kapcsolatot. Gyakrabban szexelni. Ez a legjobb módja annak, hogy jó esélye legyen a terhességre. Ezért ne szedje a szexet csak az ovuláció napján, és ne feltételezze, hogy az ovuláció a menstruációs ciklus 14. napján fog bekövetkezni. Csak szexelje a lehető legteljesebb mértékben ezen a héten az ovuláció körül, és győződjön meg arról, hogy örömet szerez. Ne foglyuljon fel mentálisan a gyermek fogantatásánál.
9. Mi a teendő a szex után, növelni az esélyeket.
Hidd el nekem, nincs szükség szélsőséges intézkedésekre, például felemelni a lábadat vagy egy kéziszámítógépet tenni. Sok nő tette a párnákat magára, gondolván, hogy ez segít "közvetlen" a spermát a megfelelő helyre, de kevés bizonyíték arra, hogy működik.
A szex után 20-30 percen belül a spermium "utat enged" a méhnek és a petevezetékeknek. Ha felkelt, és érezni, hogy a szeminális folyadék egy része kifogyott, ne essen pánikba. Ez nem jelenti azt, hogy minden elveszett - még akkor is, ha elveszíted a spermium felét, annál több lesz elég ahhoz, hogy egy gyermeket hozzanak létre.
10. Az ovuláció fájdalmas lehet.
Néhány nő éles fájdalmat érez az alsó hasban. Ezt "ovulációsnak" nevezik. Pontosan ez az a pillanat, amikor az "érett" tojás elhagyja a petefészkét. Alkalmanként egy nő elveszíthet kis mennyiségű vért az ovuláció során. De egy erős hosszú távú fájdalom nem lehet. Ha intermenstruációs vérzést tapasztal, vagy súlyos fájdalmat érez - azonnal forduljon orvoshoz.
11. Miért olyan nehéz teherbe esni?
Az emberek csak nem nagyon termékenyek, mint egy faj. Minden hónapban csak egy a fogamzási valószínűség egyike - és ez csak akkor, ha a nő teljesen egészséges. Emellett a terhesség valószínűsége csökken a korral. A "termékenység" a 20-as és a 35-es években, ahogy azt mondják, "két nagy különbség".
Az ovuláció koncepciója különösen fontos azoknál a nőknél, akiknek bizonyos problémái vannak a fogantatással. De a gyengébb neműek minden más képviselője számára ez a téma nem lehet "sötét erdő". Végtére is, ha csak tudjuk magunkat, érezzük testét és megértjük belső folyamatait, segíthetünk magunkban az élet bizonyos pillanataiban.