Minden terhes nő tudja, hogy a baba jövőjének legjobb étele az anyatej. Minél hosszabb a baba a szoptatásban, annál jobb neki. Végtére is, az anyatej tartalmazza a szükséges tápanyagokat és vitaminokat, hormonokat és enzimeket, amelyek könnyen elnyelik a morzsa testét és megvédik.
Az anyatej összetevői
A melleknek egyedülálló kémiai összetétele van, amely kapcsolatban áll a sejtek összetételével és a gyermek szöveteivel. Laktáció alatt az anyatej összetétele többször is szinkronban van azzal, ahogy az emésztőszervek javulnak a morzsákban. A szülés utáni első három napban kolosztrum keletkezik - ez egy sárgás színű folyadék. Ásványi anyagokban és fehérjében, zsírban és szénhidrátokban gazdag. A kolosztrum összetétele közel áll a baba savó összetételéhez, ezért nagyon jól felszívódik. Még az a kis mennyiségű kolosztrum, amely felszívódik, mindent biztosít a morzsának, és megakadályozza a diathesis előfordulását.
A laktáció negyedik napján "átmeneti tej" keletkezik. Csökkenti a fehérje arányát, de növeli a szénhidrátok és zsírok arányát. Sok a jövőben az anya táplálék minőségétől függ.
Belkizhensky tej - albuminok vagy globulinok, könnyen emészthető tejsavó fehérjék. A kazein egy durvább fehérje, amely egy hét alatt jelenik meg, és a fehérjék a csecsemő gyomrában egy bizonyos túró tömeggé alakulnak ki, és könnyen hozzáférhetőek az emésztőnedvek számára.
Az anyatej zsíroinak felszívódása 95%. Ez egy vékony emulzió, amely kis golyókból áll. Lipáz - egy speciális hasító enzim is jelen van a tejben. A zsírokban a zsírban oldódó E és A vitaminok igen nagy koncentrációban vannak, amelyek a baba testéhez szükségesek. A zsírtartalom a nap folyamán változik, és az esténként nő.
Az emberi tejből származó szénhidrátok elsősorban tejcukor-cukrokból állnak. A laktóz-stimulálja a hasznos mikroflóra növekedését a bébiben. Nagy mennyiségű laktózt osztanak a vékonybélbe, a maradék pedig a vastagbélbe esik, ahol a bifidobaktériumok hatására tejsavvá alakul át.
Az ásványi anyagok összetételét az anyatejben olyan módon kiegyensúlyozzák, hogy optimális a morzsa kifejlődéséhez és növekedéséhez. A foszfor és a kalcium könnyen emészthető, és a rozmaringok nem ijesztőek a szoptató csecsemők számára. Minden ásványi anyag könnyen és gyorsan felszívódik.
Az anyatej speciális immunológiai hatóanyagokat tartalmaz, valamint sejtes elemeket, amelyek védik a baba testét. Például egy ilyen anyag, mint a lizozim, elpusztítja az összes káros baktériumot a belekben és a morzsák szájüregében.
Az emberi tejben található vitaminok teljes mértékben megfelelnek a gyermek testének minden követelményének. Érdemes megjegyezni, hogy ezek száma és összetétele közvetlenül attól függ, hogy a szoptató anya táplál-e.
Az anyatej másik előnye, hogy különleges hormonokat tartalmaz, amelyek szabályozzák a morzsa fejlődését és növekedését. Egyes adatok azt mutatják, hogy a szoptatott csecsemők korán járnak, akiket mesterséges keverékek tápláltak. Ugyanez vonatkozik a beszédre is.
etetés
Hosszú távú tanulmányok kimutatták, hogy a szoptatott csecsemők egyre társaságosabbak, kedvesek, szelídek és csatoltak. Ezenkívül az etetés során kapcsolatba lép az anya és a gyermek között, ami fontos.
Az etetés után minden nőnek ki kell fejeznie a tejet, és speciális összetevőkön kell feldolgoznia a mellbimbók repedéseit. Ha a gyulladás hirtelen elkezdődik, akkor a mellbimbókat csillapítani kell egy csalánnyal, egy furacil megoldással vagy valami mással, amelyet az orvos tanácsol.
Ezenkívül nagyon fontos a higiéniai szabályok betartása. Naponta egyszer meg kell mosni a mellét meleg vízzel és szappannal. A szoptatás és a fejés minden folyamata előtt mindig mossa meg a kezét szappannal és vízzel. Nagyon fontos, hogy naponta egyszer egy melltartót hívj le. Amikor a repedések a mellbimbókon jelentkeznek, különös óvatossággal kell eljárni az etetés során, és a legjobb az orvos bemutatása.
tőgygyulladás
Az ápolási nők gyakran olyan tünetekkel szembesülnek, mint a mastitis. Az emlőmirigy gyulladt, ha a mikrobák belépnek, például a szopós repedéseken keresztül. Még a betegség kezelésénél is el kell kerülni a tej stagnálását, ezért a fájdalmas érzések ellenére be kell táplálni a babát és tovább kell kifejezni a tejet. Az etetés leáll, ha a betegség súlyos, és a tej belép a tejbe.
Prymastite mellkasi magas kötés, különböző tömörítéseket készít. Fizikoterápiás eljárások is hasznosak lehetnek. Súlyos esetekben antibiotikumokat írnak fel. Nagyon ritkán fordul elő a műtét.
Hogyan kerülhető el az előző szorongás?
A teljes laktációs időszak alatt minden nőnek szembe kell néznie egy ilyen problémával, ha a baba nem rendelkezik elegendő tejal. De ez a probléma átmeneti, szóval ne aggódj. És hogy elkerüljék, kövesse az egyszerű tanácsokat.
Mindig figyelje az étrendet. A szoptató nőnek magas fehérjetartalmú étrendet kell fogyasztania: húst, tejterméket, halat, tojást, gyümölcsöt, zöldséget és hasonlókat. A tejtermelés 15 percet vesz igénybe, mielőtt az italt inni egy pohár tejjel, vadrózsával vagy kefirrel.
Lehetőség van olyan speciális eszközök használatára, amelyek serkentik a tejtermelést, némi hatás a nikotinsav használatával. A gyógyszert naponta kétszer vagy háromszor kell bevenni 40 mg 15 perccel a morzsák elkezdése előtt. Általában, még néhány hét múlva, a laktáció létrejön. A megelőzés érdekében inni lehet egy E-vitamin-folyamatot.
Néha a tejmennyiség csökken, mivel a mellbimbók fájdalmasnak tűnnek. Ebben az esetben el kell kezdeni a morzsa etetését egy egészséges mellével, és ha kicsit telített, és nem szopni ilyen mohón, adjon neki egy második mellet. Az etetés közben változtassa meg a morzsa pozícióját - ez segít enyhíteni a mellbimbó mellső részeinek feszültségét.
Az etetés befejezése után néhány csepp tejet hagyjon a mellbimbókon, és hagyja megszáradni, repedések esetén a mellbimbót nem szabad a ruhákba zárni, amíg csak lehetséges.
Néhány ital növeli a tejet. Például az oregán, kapor, édeskömény, sárgarépa, pitypang, saláta mag, kömény, ánizs italok. Ezek elkészítése nagyon egyszerű.
- Sárgarépalé. Naponta háromszor fél pohár gyümölcslevet. Az ízhez hozzáadhat egy evőkanál krémet, tejport vagy más gyümölcslevet, és egy pohár tejjel keverheti össze a sárgarépalévet.
- Gyümölcslé a pitypang leveléből. Öblítse le jól a pitypang leveleket, két órán át hideg vízben áztassa át őket, és haladjon át a keverőben. Préseljük meg a gyümölcslevet, sót és hagyjuk kb. Harminc percig forralni. A keveréket naponta kétszer fél pohárban itassa. Hozzáadhat mézet, cukrot, szirupot vagy citromlevet a lé számára.
- Köszvényes ital. Vegyünk 15 gramm köménymagot, öntsük egy liter forró vizet, adjunk hozzá egy kis friss citromot és 100 gramm cukrot, forraljuk enyhe tíz percig. Hűtsük le és készítsünk egy fél pohár pohárból a keletkező levest.