1. Emlékezz a három fő gyermekkori álomra
Kisgyerek, nagyszerű kutató vagy. Meg akartak érinteni, összeszerelni és szétszerelni, amit el tudnak érni. És mi történt veled? Mi történt a lelkesedéssel? Elrejtette, hogy mentse. Emlékezzünk arra, hogy mit álmodtál, és visszaadjuk a lelkesedését.
Sorold fel mindazt, amit gyerekkorában tetszett. Készítsen egy listát. Töröl mindent, kivéve három dolgot. Csökkentse a listát addig, amíg fáj, és csak akkor fogja megérteni, hogy mi a legfontosabb eleme a múlt életének. Ezek a sarokkövei, amelyekre építeni a jövőt.
2. Elveszett és megtalált Lost Dreams létrehozása
Végy egy dobozt, például egy cipőt, és tedd az asztal melletti padlóra. Hívd az "elveszett álmok" elveszett és megtalált. "Írja le az összes osztályt néhány apró papírra, amelyet nem kellene elérnie, ha elkötelezi magát egy célért. szeretne kapcsolatba lépni előbb vagy utóbb, írja le az összes átmenő vágyakat, dolgozzon az állatokkal, menjen Hawaiiba, megtanulja, hogyan kell agyag buddhákat formálni stb.
Talán jön a nap, amikor szabad leszel, emlékezni fogsz ezekre az álmokra - és nem teheted. De ha megtartja őket egy dobozban, ott várnak ott. Minden olyan tevékenység, amely gyermekkoruktól kezdve folytatódik, vagy fantáziákban ismétlődik - ez a szenvedélyed.
3. Ász
Üljön le és tegye az órát előtted. És most harminc másodpercig az aerobatika mestere felé forduljon, és olyan izgalmasan meséljen róla, hogy bárki a helyén akart lenni. "Pilóta vagyok. Élvezni az ég szabadságát - finom. Leginkább szeretem a hegyek felett szárnyalni, és kövessem a folyami ágyakat, a sziklafal között. Szeretem a motor zúgását és a hatalom érzését. "
Érted? Próbáld ki magad, és kezdd el a pilóta-ász - pusztán az öröm kedvéért. Ezután ismételjük meg újra és újra, de minden alkalommal egy másik lehetőség. Legyen első ballerina a Bolshoi Színházban, egy antarktiszi kutató, a gepárdos fotós vadász. Gondoljon el mindent, majd aktív propagandistává váljon. Ha lehetséges, gyűjts össze barátaidat és próbálkozzon együtt. Megígérjük, hogy tetszeni fog.
4. Képzeld el, hogy végtelenül bátor vagy a szerencsés hullám
Képzeljünk el két dolgot. Először is, hogy nagyon bátor vagy, és mindannyian a vállán vagy. És másodsorban, képzeld el, hogy a siker garantált, és a szerencse nem fenyeget. Most mondd el, mit csinálsz pontosan - jegyezd fel a lapon vagy a felvevőn legalább 20 választ a kérdésre: "Mit tehetsz, ha bátor vagy, és pontosan tudtad, mit érhetsz el?"
5. Keresse meg a híres emberek életrajzát
Azok az életrajzok, akik ugyanolyan életben voltak, mint te. És azoknak az életrajzoknak, akik nem teljesítették az önöket. Orosz és külföldi személyiségek, kortársak és történelmi személyiségek között.
Sokan beszéltek az életükről, hogy segítsen megtanulni, hogyan éljen.
6. Gondold össze tökéletes napodat
Mindenki hallott az "ideális nap" gyakorlatról. Élj el ismét az ideális napodat, de ezúttal figyeld meg a három pontot.
Először képzeld el kedvenc pillanatodat álmodban. Pontosan mi kell lennie? Mi a legfontosabb színpad a fantáziádban?
Másodszor, fontold meg, hogyan pihenhet és pihenhet az ideális életedben?
Harmadszor, kérdezd meg magadtól:
- A fantáziádban az álmok csak a külső erők beavatkozása után válnak valóra?
- Végül megváltás vagy jutalom vár Önre, amelyet csak különleges emberek kapnak?
- Ebben a fantáziában "találsz" vagy "nyitot"?
- És a leginkább feltáró kérdés: az életed értelmetlen, anélkül, hogy ilyen boldog véget érne?
7. Töltse ki minden tehetségét
Ha tíz ember lennél, akkor mindegyikük eldobta volna az életét? Írd le, mit csinálsz mindegyik életedben. Több mint tízet szeretne? Kérem. Írd fel annyit, amennyit csak akarsz! A lista így néz ki: egy költő, egy zenész, egy sikeres vállalkozó, egy Sinologist, egy főzős konyha egy konyha étteremben, egy utazó, egy kertész, egy férj és egy apa, egy újságíró, talk show host.
Van egy listája a kezedben, előtted van a jövőd. Hogy megtalálja a módját, hogy éljen mindegyik életet, válaszoljon a kérdésekre:
- Milyen életre tehet szert a jövő évre?
- Milyen életet élhetsz, amikor rájössz, hogy az első?
- Mit tehet naponta húsz (vagy kevesebb) percet?
- És mi a hétvégén?
- Mit tehetsz időről időre?
Ne gondolkodj azon, hogyan illeszkedj ehhez a világhoz - gondolkodj el, hogyan rendezhetsz egy életet ahhoz, hogy illeszkedjen a te számodba.
8. Készítsen egy 100 éves tervet
Ossza a lapot 4 oszlopba:
- Kor (5, 10, 15 és így tovább, legfeljebb 100 év).
- A fő esemény.
- Mit tanultam?
- A legcsodálatosabb dolog, amit láttam.
Az aktuális életkor előtt ezeket az oszlopokat meg kell tölteni tényleges fontos eseményekkel - hetven éves korában iskolába jártak, húszat Moszkvába költöztek, 25 éves házasságot kötöttek stb. Folytasd a mai napig, majd költözz a jövőre: 50 év múlva Tibetbe mentél, 65 évesen házasodott meg. Tegye meg a 100 éves tervét! Engedje el a képzelet szabadságát! Miután elvégezte a gyakorlatot, írja le, mit tanult ez a képzeletbeli út száz év alatt. Lehetséges, hogy felfedezed az élet értelmét.
9. Aktívan mozog az álom egy órán belül
Egy kis lépés a gondolkodástól a valóságig meglepő megkönnyebbüléshez vezethet. A következő órában aktívan részt vegyen a cél felé vezető úton. Állítson be egy órát egy órára, és fordítsa magát az olyan célokra vagy álmokra, amelyekre az előző 8 gyakorlatot elvégezte. Állj meg egy órán belül. Vagy ne állj meg. Vegye le az összes félelmet és minden "ifs" -ot. Állítsa le a tervezést! Hívja, fogadja el, ígérje, lépjen ki a küszöbön, tegye meg. Most.
Egyébként, ha nem érzitek félelmet vagy kétséget bizonyos ideig, de lelkesedést és örömet tapasztalsz, akkor készen állsz arra, hogy menj ki a világba és felismered csodálatos forgatókönyvedet.
Az élet túl rövid ahhoz, hogy cél nélkül élhessen. Az élet túl unalmas ahhoz, hogy szenvedély nélkül élhessen. A biztonság kockázatosabb, mint gondolná. A lelke mélyén álmodsz a kalandról. Ön teljesen szabadon választhat álmot. Mit szeretne tenni az életével? Mit kell tennie ezzel?
Bármit is döntesz, az inspiráció és a hátszél!
A "Mi álmodni" című könyv alapján.