Szóval honnan származnak ezek az emlékek és honnan kezdtek? És mindent egy apró gondolatból kezd, amely jelentéktelen kicsi, amit nem figyelsz. De végül elcsendesedik benne, és egyre növekszik, mint egy hógolyó, és minden bemerítésben egyre több lesz, felhalmozódik az ideges érzelmek, érzések és félelmek. De a múltbéli kapcsolatok emlékei különlegesek, erősen haraptak a memóriába, és néha nagyon nehéz a felejtésük. Különösen akkor, amikor egy szeretett személytől elválik. De ez az időszak a legnehezebb teszt egy ember számára. A legtöbb pszichológus szerint az emberek nem akarnak részt venni egymással, még akkor sem, ha a legrosszabb kapcsolatuk van, mert félnek visszatérni a gyermekkorhoz. Olyan, mintha újra szétszakítanák a szüleit.
Az is előfordul, hogy a felosztás sokáig tart, az üres és hiábavaló remények miatt, amiből csak rosszabbodik. Ebben a pillanatban a depressziók, szomorúság és más negatív érzelmek felhalmozódnak minden erejükkel. És ebben az életben semmi sem hoz örömet, és nem akarsz semmit tenni. Gyakran vannak olyan esetek, amikor a megoldatlan kérdések a befejezetlen üzlet érzetét keltik. Ebben az esetben nyugodt hangon kell beszélgetnie a volt szeretővel (édesem), és egyszer és mindenkorra rendezze az összes pontot az én viszonyban.
De mégis hogyan lehet megszabadulni a múltbeli kapcsolatok emlékeitől? Gyakran a rejtett sérelem a saját érzéseik börtönében hosszú ideig tart. De még ha figyelembe vesszük is, hogy a bántalmazó (bűnelkövető) bocsánatot kapott (megbocsáttatva), a harag még néhány nap vagy hónap múlva jöhet vissza. De ahogy a mondás megérkezik, meggyógyítja az összes sebet, érdemes várni. Az egyetlen kérdés: mennyi ideig? És a válasz: mindenki különböző módon. Valaki készen áll arra, hogy egy hét után elfelejtsen mindent, és valakinek szüksége lesz évekre. A meghatározó tényezők itt a kapcsolat viszonya és a személy jellege. Az idő az egyik módja annak, hogy elfelejtsük a múltbeli kapcsolatokat és megszabaduljunk az emlékekről egyszer és mindenkorra.
Egy másik lehetőség a búcsú szimbolikus cselekedete. Például: vegyen egy kavicsot és nehezebb, majd dobja el, elképzelve, hogy a múlt emlékeivel hogyan jár. Vagy gyertyát gyújtanak és néznek rá, képzeljük el, hogyan, az olvasztott viasszal együtt a múltbeli érzések is el vannak rejtve. Jó hatás a közös képek károsodása: törés, égetés, vagy egyszerűen dobás az urban.
Van még egy lehetőség, hogy elfelejtsük a múltbeli kapcsolatokat. Meg kell próbálnunk úgy tenni, hogy a környezetében semmi sem emlékeztet egy korábbi szeretőre. Először is, szabadulj meg a dolgai, a telefonon és a számítógépen lévő összes kapcsolata, fotók, ajándékok. Próbálja meg elkerülni az általános időtöltést. És végső soron, minimalizálja a kapcsolatot az elválás tárgyával. És jobb, ha időt vesz igénybe valamiért. Jó lesz valamiféle sport, mivel a fizikai gyakorlatok segítenek a már betöltött agy kiürítésében és a hangulat javításában. Ráadásul az új benyomások és ismerősök garantálják, hogy elterelik a múlt emlékeit.
A pszichológusok között nagyon érdekes tény: minden rossz szokástól vagy függőségtől 21 napig megszabadulhat! Annyi időt, amennyit biztosítanak, az agyat új működési módra kell átépíteni. Segíthetsz benne ebben, elkerülve a negatív gondolatokat, mint például: "Nem kell senki (szükségem van rá)", senki sem szeret többé. " Éppen ellenkezőleg, a lehető legnagyobb mértékben kell gondolkodnunk, függetlenül attól, hogy milyen makacsul néz ki. És így gondolkodj: "Hamarosan találkozok egy szeretett emberrel!" Végül is, mint tudják, a gondolatok megvalósulhatnak, és talán a következő napra a boldogság jön hozzád. Nyitottnak kell lenned, és ne hagyj ki semmilyen új lehetőséget.
Új kapcsolatban próbáld meg nem mindent feláldozni, és megtartani az önbecsülést, különben ez csak elriasztja a választottat (a választottat), és elveszíti azokat a jó tulajdonságait, amelyekre vonzódott. De általában ez a nőkre vonatkozik, természetüknél fogva. És ami a legfontosabb: soha nem szabad megbánni a múltat, ne hagyd abba a gondolatot, hogy ez volt az a személy, akivel egész életemet akartam élni. És állítson magának az ötletnek, hogy minden még mindig előtt van.
Mindenki eldönti, hogyan lehet megszabadulni az elmúlt kapcsolatok emlékeitől. Van vágy, de mindig megtalálható a megoldás. És nem számít, hogy milyen módon választja, a legfontosabb az, hogy segített. És emlékezz egy dologra: a múlt rajta van és a múlt, hogy hagyja hátra, még akkor is, ha jó, és ha rossz, még inkább él a jelenben és hinni egy fényesebb jövőben!