Hegy a vállról
Régebben a legnehezebb dolgokat veszi és mindig véget vet. Nem kérdéses, hogy elfogadja a segítséget, vagy megbízza valakivel más dolgokat! Természetesen ez a megközelítés dicséretet érdemel, de idővel az elkötelezettség és a fegyelem hiper-felelősségvállalássá válhat, és sok problémát okozhat másoknak és magának. Ha sok időt töltöttél a számítógépen, elsősorban a vállak és a felső hátfájás fáradtak. És nemcsak kényelmetlen székben lehet. Úgy vélik, hogy a vállak a hyperopia zónája. Végül is ez a testnek ez a része fáj, aki túl sok felelősséget vállal. A "hegy" visszaállítása a válláról segít megkövezni, vagy inkább a kőterápiát. Ez a masszázs kövekkel, amelyek sima felületűek és ovális alakúak. Maga az eljárás 45 perc és egy óra között tart. A biológiailag aktív pontok a test helyezett kövek - meleg és hideg. A forró kő vulkanikus eredetű bazalt. Indonéziából, Peruból, Argentínából származik a Hawaii-szigetekről. A bazalt felesleges feldolgozása nagyon ritka, mert úgy vélik, hogy a hullámok által polírozott parton található vulkáni kő magában tárolja a természet energiáját. Porózus szerkezete miatt a bazalt hosszú ideig megtartja a hőt. Forró víz segítségével a kavicsok 38-40 fokig melegednek fel, és a testen lebomlanak, vagy bizonyos pontokat masszíroznak. A kövekből származó hő legfeljebb 4 cm mélységbe tud behatolni, e hatás alatt az edények kitágulnak, és a felesleges folyadékot eltávolítják az izmokról és a szövetekről. A hideg fehér kavicsok márványból készülnek. Hőmérsékletük 0 és -15 fok közötti lehet. A forró és hideg kövek hatása közötti kontraszt miatt az izomtónusz emelkedik, a vénás vér stagnálása megszűnik, a vérnyomás normalizálódik. A kő-masszázs a kőművesben egyaránt használatos. Segítenek az eljárás hatásának erősítésében. Például a citrusos illatok növelik a tónust és töltik életerővel, a verbena tisztítja a gondolatokat, és a menta ösztönzi a pihenést. A kőterápia rendszeres ülései segítenek megszabadulni a krónikus fáradtság szindrómájától, enyhítik a stresszt, pihentetik a hát és a váll övét. De, mint bármely masszázs, a kőterápia ellenjavallatai is vannak. Jobb, ha tartózkodni fog a krónikus és fertőző betegségek, a terhesség súlyosbodásának eljárásától.
Békés energia
Elég könnyű kijutni a békéről. Ön sebezhető és érzékeny személy, és a stresszektől való megmentés leggyakrabban édességekben és desszertekben keresendő. De az ilyen nagy kalóriatartalmú antidepresszánsok használata gyakran több száz centimétert eredményez a derékban, és nem kevésbé zavarja a munkát vagy a személyes életét. Úgy tűnik, egy ördögi kör. De van olyan eszköz, amely felemeli a hangulatot, és megszabadul az édes anti-stressz terápia következményeitől, amelyek összegyűlnek a hasi területen. A már évszázadok óta ismert hasi masszázs tsinejtsan, amelyet a taoista szerzetesek gyakoroltak a test tisztázása érdekében a meditáció és a spirituális gyakorlat előtt. A keleti gyógyászatban úgy gondolják, hogy a gyomor az egész szervezet létfontosságú központja, egy olyan elem, amely más testrészeket táplál. Az idegi törzs eredményei gyakran megduzzadnak. Ebben az esetben a keleti gyógyító azt mondaná, hogy a képződött blokkok miatt a qi energiája nem tud szabadon mozogni a testben. Az energiát felkavarni és a helyes irányba irányítani, a köldök közelében található speciális pontokon kell dolgozni. Ez segít nemcsak az energiaáramlások aktiválásában, hanem az emésztés javításában is, a zsírok metabolizmusának felgyorsításában. Tehát az extra centiméterek eltűnnek a fáradtság és a tapasztalat után.
Szabad úszás
A munkahelyén megpróbálod a legjobban, de a promóciók és a bónuszok valaki másra mennek. Úgy gondolja, hogy megérdemli a karrier növekedését és a pénzbeli jutalmakat, de a főnökeik makacsul nem akarják észrevenni erőfeszítéseiteket. Úgy tűnik, túl sok felelősséget és tettet rótt a törékeny hátrányára. Nem csoda, hogy esténként fájdalmat érez a gerinc és a hát alsó részén. Végtére is, úgy vélik, hogy a hátfájás leginkább zavarja azokat a személyeket, akik elégedetlenek pénzügyi helyzetével és azokkal, akik számára a munka elviselhetetlen terhet jelentett. Ha a fentiek közül mindegyikről elmondhatsz magadról, akkor a vízkezelési eljárások segítséget kapnak, de nem eléggé egyszerűek. A lebegés egy relaxációs eljárás, amelynek során a víz felszínén magas sótartalommal fekszel. A maximális kényelem érdekében a víz hőmérsékletének pontosan meg kell egyeznie a testhőmérsékletével. A vízszint csak 25-30 cm, de a nagy só koncentrációja nem engedi meg a vízbe fulladást. Az úszókamra vagy az úszószoba nem hatol be idegen hangokra vagy fényekre, így koncentrálhat az érzelmeire és a gondolataidra. Lebegés közben a test összes izma lelassul, az anyagcsere javul, és nagyszámú boldogság hormonja van - endorfinok. Helyreállító hatása szerint az úszókamrában egy óra pihenő körülbelül 8 óra szokásos alvás. Ajánlatos ilyen úszáshoz menni, ha nehéz fizikai erőfeszítések és érzelmi túlterhelés után helyreállítani. Ezenkívül az eljárás során a test összes izma teljesen ellazul, ez segít elfelejteni a hát és az alsó végtag feszültségét és fájdalmát.
Minden pont az i
Fontos döntést kell hoznia, de nem tudod megérteni. Ahelyett, hogy egyértelmű választ adna, továbbra is több száz lehetőséget választ az események fejlesztésére. Félsz hibát követni, és még a döntés meghozatala után továbbra is kételkedik abban, hogy helyesen viselkedett-e. Az ilyen rengeteg nem a leginkább kedvelt gondolatokból, előbb-utóbb fejfájást kap, és a nyak területén nehézség lesz, mintha nagy terhelés lenne rajta. Ha meg akarja szüntetni ezeket a problémákat, itt az ideje egy indiai masszázs - shirobjangi segítségére. A Shirobyanga egyedülálló ayurvédikus eljárás, amelynek során a fej és a nyak energiapontjaira hatással van. Az indiai gyógyítók szerint bizonyos helyek vannak az emberi testben, amelyek a létfontosságú energia központjai. Belső szervekhez és testrészekhez kapcsolódnak. A yogisok "marma" -nak nevezik, ami "élet pontokat" jelent. A fején található a legtöbb marma pont - 107-ből 37-ből. Ezeken keresztül masszázs és ájurvédikus olaj segítségével mély agyközpontok működnek, felelősek az értelem tisztaságáért, a memória és a kellemes érzelmekért, a test energia tartalékai kiderülnek, megkönnyebbül a fejfájás, az izomlazítás nyak-gallér zóna. De ez az eljárás pozitív hatással van nemcsak a gondolatra. Ha a hajad veszteséges, és a fejbőr elég száraz, akkor a shirobyyanga segíteni fog ezeknek a problémáknak a kezelésében, javítva a fejbőr vérkeringését.
Masszázs a bot alatt
Reggel szinte kinyitod a szemed, és a kora esti órákban már aludni kezdesz. Az ilyen állapot nem ritka az ősszel. A hő és a fény hiánya miatt romlás és gyengeség van. Ebben az esetben jó energiafeltöltésre van szüksége, amelyet például a Creole masszázsra látogathat. Ez bambusz botok segítségével történik, de a testi fenyítéssel nincs semmi köze. Ez az eljárás teljesen fájdalommentes. A Creole masszázs kezelése a kézi masszázs időtartamának felénél tart, azonban nem hagyja jóvá a hagyományos eljárások hatékonyságát. A bambusz sok országban szimbolizálja az erőt és a kitartást, ráadásul úgy véli, hogy jó szerencsét vonz. A bambusz használata szokatlan masszázseszközként nemcsak eredeti, hanem nagyon hasznos is. Az eljárás nagyméretű bambusz bot intenzív csiszolásával kezdődik, amely hatékonyan hat az izmokra. Ezután kis botokkal a biológiailag aktív pontokat tanulmányozzák. A testre gyakorolt hatás különböző intenzitása miatt több millió érzékelő élénkíti, az izmok feszültségét enyhíti, és az energia egyensúly helyreáll. Ráadásul az eljárás ritmikus Creole nemzeti zenében zajlik le, ami a meleg szélek energiájával számol fel.
Minden idegrendszeri betegség
Még a görög orvosok is tudatában voltak az emberi léleknek az emberi testre gyakorolt hatásáról. A XIX. Század elején megjelent a "pszichoszomatika" fogalma - az orvostudomány és a pszichológia iránya, a pszichés tényezők testi betegségekre gyakorolt hatásának tanulmányozása. A tudósok bebizonyították, hogy egyes betegségek okai nem vírusok vagy traumák, hanem a páciens mentális folyamata és érzelmei, például a harag, a félelem, a szorongás, a bűntudat. Az orvosok meghatározták, hogy mely betegségek okozhatnak bizonyos negatív érzéseket. Például a torokban fellépő fájdalom nemcsak hideg miatt, hanem a belső érzések miatt is megjelenhet a beszédképtelenség miatt.
- A gyomorfekély gyakran megkínozza azokat, akik kénytelenek tolerálni a kiszabott normákat és viselkedési szabályokat, de nem rendelkeznek a tiltakozásuk lehetőségével.
- A nyomás növelheti, ha valaki kifogást keres önmagára, hogy ne tegyen kellemetlen feladatokat.
- Nos, a megfázás a munkahelyi konfliktusok következményévé válhat. A munka kollektív nehézségei miatt egy személy keres valamilyen kifogást, hogy elkerülje a másik csatát. Ez a tudatalatti vágy programozza a testet a "gyengülő immunitás - hideg - betegszabadság" rendszerben - lehetőséget, hogy otthon üljenek, és ne ütközzenek egymással ellentétes kollégákkal.