Néhányan az edzőterembe mennek, mások -, hogy egy terapeutát láthassanak. És én, a természetes kényeztetés miatt, minden problémámat kedvelem, meleg fürdőben feküdtem, és könyvet olvastam. Mi lenne a víz hozzáadásának eszköze a kellemes és a wellness ötvözésének? És lehet-e javítani a testet fürdőkkel? Úgy döntöttem, hogy vizsgálatokat végeznek ...
Nem akartam elmenni a szalonba. A legfontosabb feltétel az volt, hogy a saját fürdetés során végezze el az eljárásokat - így nedves időben nem tudsz kiszállni a házból. Készítettem egy listát, megvettem az összetevőket és elkezdtem kísérletezni magamra kedvesem.
NÉHÁNY SZERETET POGORYACHE.
Az első az én wellness programomban a terpentin fürdők voltak, amelyek - az internetes fórumokon adott számos válasz alapján - óriási megfiatalító hatással bírnak. Valójában két doboz a terpentin emulzió (sárga és fehér) fürdők számára olcsó volt, és az ártalmatlanítást már majdnem minden létező betegségtől megígérték. A gyártók biztosítékaival szemben "kapillárisokat kellett képezniük", és a vérkeringés problémái miatt azt mondják, és sok egészségügyi nehézség áll fenn.
Igaz, hogy nyíltan terápiás, különleges relaxáció vagy öröm, a terpentin fürdő nem ígéretes. Szükséges volt a víz hőmérsékletének (egy bizonyos fokig) ellenállni, a fürdőben töltött idő (7 perc), nem nedves az arc, nem splash. Ezenkívül a test kedvezőbb intim részeit ajánlott petróleum zselével elkendőzni, hogy elkerülhető legyen az égés. Lelkiismeretesen elkenődött, megfigyelt idő és hőmérséklet, és ugyanúgy a bőr helyenként elpirult, égett, és ha nem ugrottam ki azonnal, felhólyagosodott. Ráadásul az én erekem rossznak bizonyult, és ahelyett, hogy erősebb lett volna, végül gyengült. A fürdő után elkezdett vérzik az orra. A vérzés minden tüsszentésből megindult, és nagy nehézségekkel és szilárd veszteségekkel állt meg.
OLAJBAN.
Úgy döntöttem, hogy az összes terpentin után, amit nem érdekelt, elkezdtem mindent hozzáadni, amire gondoltam vagy hallottam valahol a kádban. Soda (fél kiló / fürdő), főzetek és infúziók, jód (1 kis injekciós üveg), hidrogén-peroxid (120 ml), agyag, vörösbor (1 üveg), olvasztott méz (félüveg). Nem is beszélve kész készítésű habokról, olajokról és ízesített sókról. Mindenesetre a hatás ugyanaz volt: minden csak az erkölcsi elégedettségre nyúlt - azt mondják, mindent megteszek az egészségem érdekében.
Pozitív változásokat érez, miután elkezdte hozzáadni egy pohár tejet 5-6 csepp illóolajjal a fürdőkádba az aromaterapeut tanácsára. És nagyon magas minőségű olajat vásároltam, főleg svéd vagy bolgár termelést. A kétségtelen vezető volt a rózsaolaj. És bár egy apró buborék ára több mint 100 év. így, ahogy mondják, megérte. (A "Perfume" című regényben Suiskind azt állította, hogy egy liter olaj előállításához több mint 2 tonna friss virág szükséges.) Illatos fürdők után rájöttem, hogy miért mindig aranyban érdemelte meg a rózsaolajat. A bőre sima, finom és illatos volt.
ANTIOKSIDÁTUSBAN TÖRTÉNT.
Valahogy (véletlenül) a helyreállító orvostudományi és balneológiai tudományos központban voltam. Ezenkívül felajánlották, hogy egy antioxidáns fürdőkádat tartanak.
Némi szkepticizmussal (a terpentin megőrzött a lelkemben) hallgattam egy orvost, aki azt mondta nekem, hogy ezek a fürdők Szentpétervár és Moszkva tudósainak új fejleményei voltak. A fő "chip" összetételük metafén, szintetikus hosszú hatású antioxidáns. A szakértők szerint a sejtek telítettek oxigénnel és semlegesítik az oxidánsokat, amelyek képződnek a hiányosságaival. Az oxigénhiány mindig kíséri a kórtani és funkcionális változásokat a szervezetben. Az ilyen fürdők visszaállítják a fő véráramot, normalizálják a vér mikrocirkulációját, növelik a test adaptív tartalékait, és ezáltal csökkentik a pszichoemotikus stresszt, javítják a munkaképességet és az alvást.
Bevallani, mindez kétségeket vetett fel. Ma az "antioxidáns" szó olyan, mint egy átjáró az örök ifjúság és az egészség világába. Számos kozmetikai termék vonzza az antioxidánsokat. Valójában gyakran az ilyen javaslatok nem más, mint egy hirdetési trükk. Bármely gyógymód, amely magában foglalja az E vagy A vitamint, feltételesen "antioxidánsnak" nevezhető. De a végén a kíváncsiság nyerte el a szkepticizmust, és még mindig vettem egy üveg pénzt.
RABBIT FEET.
Ajánlott 10-15 eljárásra 4 hétre. Minden egyes munkamenet 10-20 percet ad, a víz hőmérséklete 37-38'є.
Otthon, azonnal felmentem a kádba - alig várom, hogy ellenőrizze a tulajdonságait. 20 perc elteltével rázta le a hab többi részét, kiszállt a vízből, és egy este megújította az összes munkát, ami nem tudott elindulni egy hétig. Éreztem friss, vidám és kész tettekre. És két órával később hirtelen felbukkant a vágy, hogy aludjon. Mint egy rózsaszín nyúl, ahonnan az elemeket húzták, lefeküdtem az ágyba, és azonnal elaludtam - nyugodtan és mélyen. További bónuszok is örülnek - a bőr megváltozott (sokkal jobban észrevehetően, mint a méz vagy a tej): megszűnt a hámozás, elasztikus, sima, finoman rózsaszínű lett.
A káddal kapcsolatos tapasztalatok segítettek nekem, hogy a hosszú őszi és téli "felszínre" állítsák a határidőket és a munkából való kilépést. Most, azt hiszem, nyugodt lelkiismerettel lehet nyaralni. És azt javaslom, hogy mindezeket a fürdők segítségével tegyétek meg.