Az életkorral kapcsolatos félelmeket bizonyos orientáció jellemzi, így 1-4 hónapos korban a gyermek éles, hideg, könnyű és hangos; 1,5 év alatt a gyermek attól tart, hogy elveszíti az anyját, szorosan figyelemmel kíséri, nem hagyja abba egyetlen lépést; 3-4 év alatt a gyerekek félnek a sötétségtől; 6-8 éves gyerekek megijesztették a saját haláluk, a szeretteik és a rokonok halálát. Ennek a szülőnek készen kell állnia arra, hogy gyermekeinek félelmeivel küzdjön életük különböző időszakaiban.
A gyermekek leggyakoribb félelme a sötét félelme. 3-4 éves korban a gyermekek félnek a sötétségtől, a bizonytalanságtól és a magányosságtól. De miért fél a gyermek a sötétségtől? Ez a képzelőerejének és a fantáziálásnak köszönhető. Ráadásul a gyermekek félnek attól a teremből, amelyet nem tudnak ellenőrizni, és a sötétség általában megakadályozza. A gyermek agya máris képes egyszerű helyzetmodelleket készíteni és kiszámolni változatát, ezért sötét sarkok, rések, nem megvilágított terek megijednek, potenciálisan elrejthetik a veszélyeket. Gyakran a gyerekek sem tudják megmagyarázni a félelem okait, ezért a szülőknek segíteniük kell a gyereknek, hogy foglalkozzon ezzel a problémával.
Arra jutottunk, hogy miért fél a sötétben sokáig a gyerek. És hogy megkönnyítsük a szülők számára, hogy foglalkozzanak a gyermekek félelmeivel, akkor néhány nehézkes tippet kínálhat:
1. Figyeljen alaposan a gyermek történetére a félelme miatt. Részletesen kérdezd meg erről a félelemről, mindent részletesen. Ne félj, ezért hagyd, hogy a gyerek tudja, mi az oka az ő félelmeinek, és hogyan fogja legyőzni ezt a félelmet. A fő feladata, hogy hagyja, hogy a gyermek megértse, mit tud, és harcolni kell a félelmekkel, és ami a legfontosabb, magad.
2. A gyermeknek szülői támogatást kell élveznie a félelem elleni küzdelemben. Tudnia kell, hogy mindig közel leszel. Először várd meg a pillanatot, amikor a csecsemő gyorsan alszik, és csak akkor hagyja el a szobát, és este többször megy be az óvodába, hogy megbizonyosodjon róla, hogy minden rendben van a gyermekével.
3. Mondd el a gyermeknek, hogy a sötétség kezdetével a szoba megegyezik, nem jelenik meg szörnyek, az összes elem ugyanazon a helyen és ugyanolyan méretben marad. Felnőttek biztosan tudják, hogy a gyermek nem fenyegeti, de ne derülje el ezeket a gyermekek félelmeit, hanem inkább sétáljon át a sötét szobában a baba mellett, és mondja el, és mutassa meg mindazt, amit a gyerekszobában lát, magyarázatot adva, hogy nem félnek. Olvassa el a gyermek véleményét, ez nagyon fontos neki.
4. Ha észreveszi, hogy a gyerek folyamatosan beszélni kezdett a félelmeiről, kérdezzen róluk kérdéseket, szerepükbe vegye félelmét a játékokban, felkéri a felnőtteket, hogy szörnyű történeteket mutassanak be, mindez azt jelzi, hogy a gyermek maga próbál megbirkózni a félelmeivel, ne féljen tőle , de csak támogatjuk, feltétlenül válaszoljon a kérdésekre és a kérésekre. És ha lehetséges, javasoljon új módszereket a félelem elleni küzdelemre, ha a módszerei valamilyen oknál fogva nem működnek.
5. Mi lenne, ha megbirkózna a sötétségtől való félelemmel, egy gyermeket a sötétséghez szoktathatsz, ha elrejted és keresed a sötét szobában. Általánosságban minden lehetséges módon megszokja a gyermeket, hogy javítsa a félelmek leküzdésére és önellenőrzésre vonatkozó képességét, a jövőben segíteni fog abban, hogy könnyen megtámadjon minden más problémát.
6. Kerülje el a gyermekekkel való kommunikáció folyamatát az ilyen kifejezésekkel: "Én megyek és soha nem jövök vissza", "Én állok az utcán", "Tedd egy sarokban", "Maradj egyedül", "Zapru a fürdőszobában", "dobom a kukába".
7. Ha lehetséges, változtassa meg a tárgyak helyét a szobában, amennyire csak lehetséges, távolítsa el a sarkokat és a szabad tereket, amelyek a gyermek szorongását okozzák.
8. Ha a gyermek fél aludni egy sötét szobában, próbálja meg hagyni egy lámpát vagy éjszakai fényt a szobában. Használhat éjszakai fényeket, mozgó mozdulatokat vetíthet a falra vagy a mennyezetre, ami átgondolja a gyermek figyelmét a gondolatairól és a félelmeiről.
9. Hagyja a kedvtelésből tartott állatokat a szobájában, a macskák és a kutyák jó nekik. És a háziállatok maguk nem hajlandók maradni velük, ne zavarják.
10. Kérje meg a gyermeket, hogy vonja félelmét a képen, majd együtt vele, hogy elpusztítsa ezt a félelmet. A megsemmisítés módja több lehet, legyőzhető egy bátor mesei hős, egy gyerek képes, vízzel lemosni egy képből, egy égető vagy daraboló darab változata megteszi. Még egy nevetséges lehetőséget is kínálhatsz, ha befejezed a félelmet valami miatt, ami kellemessé és ártalmatlanná tenné.
11. Ha lehetséges, hagyja a gyermekeit éjszaka a hálószobában 3-4 évig, nem feltétlenül álomnak kell lennie a szülő ágyában. És ha a gyermeknek a félelem problémája van, akkor egy bizonyos álomra való tanításának folyamata jobb egy kis időre.
12. Nagyon hasznos, szülők története lehet a gyerekek éjszakai félelmeiről, de jó lenne beszélni arról, hogyan nyerted, hogy minden félelem végül elhagyta.
Ezen kívül, próbáld meg elkerülni a hangos és zajos játékokat egy órával lefekvés előtt, ebben az időben jobb, ha nem nézel a TV-t. Egy órával az alvás előtt, adja meg a gyermek meleg tea, menta, citromfű, fekete ribizli, kamilla és kakukkfű, hozzátéve, egy kis méz. Ahelyett, hogy tea, melegen tej mézzel vagy joghurtjal jó. Mielőtt aludna, olvasd el kedvenc könyvét vagy meseát. A nyugtató gyógynövényes fürdő könnyen elalszik. Használhat aromás olajokat, amelyek csökkentik az izgatottságot és javítják az alvó morzsákat.
Legyünk figyelemmel a gyermekeinkre, beszéljünk rájuk gyakrabban, és megvitassuk félelmeiket, majd segíteni fog a kis embered sikeres és erős emberré válni, aki megtalálja helyét a problémák világában. A figyelem és a megértés a legfontosabb és legfontosabb dolog, amit egy kis embernek adni, miközben még mindig nagyon függ.