Azok, akik nagyon szeretik az életet minden megnyilvánulásában, soha nem engedik le kezüket és fejüket, bátran leküzdenék az élet akadályait, nem értik azokat, akik nem akarnak élni, akik valamilyen oknál fogva kétségbeesettek, depressziós állapotban vannak. Hogyan segíts magad vagy másoknak abban a helyzetben, ahol nem akarsz élni, és a jelen nem tűnik olyan rózsásnak, gyönyörűnek, mint korábban?
Miért történik ez?
Ha olyan helyzetben akarsz elhelyezkedni, ahol nem akarsz élni, akkor különféle okokból. A legnehezebb közülük halál vagy halálos betegség. Egy másik ok az extrém egészségügyi problémák és különböző fizikai állapotok. A harmadik megosztja a szeretett emberével, az árulással, a közeliek becsapásával, barátaival. Negyedik - anyagi problémák, munkahelyi nehézségek. Az ötödik egy mély csalódás valamiben vagy valakinek. Az okok valójában nagyon sok, de ezek a legfontosabbak.
A depressziós állapot szintén vonakodik élni. De a depressziót eredetileg valami probléma vagy helyzet okozta.
Szóval, hogyan lehet megbirkózni egy ilyen hangulattal? Különösen akkor, ha a helyzet visszafordíthatatlan, mint egy közeli személy halála esetén.
Amikor az emberek elhagyják az életüket
Mit tehetünk, ha a mély elhúzódás állapotát egy szeretett személy halála okozza, akivel nem fogadhat el vykikot. Nem fogunk itt beszélni arról a tényről, hogy túlélnünk kell ezt a nehéz életszakaszt, meg kell próbálnunk elfelejteni, a mély gondolatokat mélyebben át kell vinni a tudatalattiba.
Az ilyen tevékenységekkel kapcsolatos probléma nem tűnik el. De bizonyosan elmondható, hogy ebben az esetben Salamon király fő életelmélete fog működni. "Minden áthalad. És ez is! "Elhalad az idő, valakinek van egy hónapja, valakinek van egy éve és annál több, és a fájdalom unalmas, válik élesen, nyilvánvalóvá, mint most.
Az élet nehéz pillanataiban távol tartsanak az emberektől, törekednek a kölcsönös bizalomra.
Ha ezek az emberek nem a környezetetekben vannak - látogasson el a hitünk pszichológusára vagy lelki szolgálatára. Ezeket az embereket arra hívják fel, hogy segítsék a szakma szemszögéből azokra, akiknek nehéz élethelyzetük van.
Segít megváltoztatni a helyzetet, átgondolni gondolatait más emberek problémáira. És ne feledje, hogy a jelenlegi fejlődés az életedben bekövetkező esemény következménye. De te nem vagy az első és messze az utolsó embertől a földön, hogy megtapasztald ezt. Ma súlyos részesedés esett ki a tételből, egy másik alkalommal, egy másik ismeretlen ember egy hasonlóan nehéz eseményt is tapasztal. Szenvedj, hamarosan a fájdalom csendesebb lesz, csökken a technikai dimenziókhoz, amikor megbékélhet vele és megtapasztalhatja.
Az élet a szeretteivel való elválás után
Az árulás, a veszekedés, a félreértés és ennek következtében - a szeretettől való elválás egyeseket hozhat az "élő nem akar" állapotába. A pszichológusok számos eszközt javasolnak, hogyan juthatunk el az állapotból.
Az első dolog, amit megtehetsz, ha megérted, hogy bizonyos embernek valahogy ki kell küszöbölnie az életéből, és emlékezetéből meg kell változtatni lakóhelyét. Vagy egy hónap múlva távozhat egy másik városban vagy faluban rokonokhoz. Azaz a feladata nem csak a helyzet megváltoztatása, hanem a lehető legkisebbre csökkentése annak a személynek a találkozásának lehetőségével, aki a bűncselekményt okozta.
Pusztítsd el a házban, az Ön környezetében minden olyan attribútumot, amely emlékeztet rá - a közös fényképeket, a lemezrekordokat, a barátaidról a közösségi hálózatokban és így tovább.
Ne felejtse el, hogy a nagy ügyben nagy a mentális egyensúlyi barátok, barátnők, szülők, más közeli emberek helyreállítása. Ne tagadja meg segítségét és kommunikáljon velük.
A pszichoterapeuták szerint
A pszichológusok úgy vélik, hogy az emberek, akik meg akarják oldani a pontszámokat az életben, megtévesztik magukat. Az életből való távozásuk nem oldja meg a problémákat. És hogy az ügy nem éri el a depressziót, és az öngyilkosság az első szakaszban követ, amikor a probléma csak nyilvánvalóvá válik, alaposan fontolja meg, mit gondolsz, hogy ne indítson el veszélyes gondolatok "hógolyóját".
A pszichoterapeuták biztosak, csak a közeli személyed vagy gondolkodásod van a kilépésről, sürgősen cselekedni kell bizonyos módon. Nem tudsz önállóan megbirkózni - kérjen tanácsot egy pszichológustól, pszichoterapeutától.
Mit tegyek, ha nem akarok szeretteidet élni?
Tehát a közeli barátja megajándékozza, hogy megértse, hogy nincs ereje élni, nem akar továbbra is létezni. Mit tehetsz, és mi nem engedélyezhető ebben az esetben?
1. lépés: Óvatosan hallgassa meg a beszélgetőpartnert. Ne zavarja meg. Ne mutasson szélsőséges érzelmi kijelentéseket. Ne ítélje meg. Hagyja, hogy az ember a végéig beszéljen.
2. lépés: Megpróbálják megérteni, hogy valaki valóban öngyilkosságot követ el-e vagy csak fenyegetést jelent, az öngyilkosság manipulálása?
3. lépés Ha úgy érzed, hogy a támogatásod, amelyet minden erõddel ellátni kell, a helyzet, amellyel szembenézel, nem elég, nem tudsz megbirkózni vele - egy közeli személy meghívása egy pszichoterapeuta számára.
4. cselekvés Ahelyett, hogy mi a tétlenség az Ön részéről. Nem szabad ebben a helyzetben tanácsot adni egy személynek, hogy "inni", "pihenjen", "felejtse el", "sétálni". Nem valószínű, hogy ezek a módszerek segítenek abban, hogy szélsőségesen kétségbe eső ember megbirkózzon az életveszélyességgel.
Tippek pszichológus, ha nem akarsz élni
A munkából kirúgták, gyermekeivel, férjével, problémájával legyőzte a problémát, nagyon szoros ember, sok adósság felhalmozódott, nem tud visszafizetni a kölcsönöket és más nehéz helyzeteket. A kiút ez. Nézd oldalról a homokozóban vagy az óvodás gyermekek játékában. Van egy különleges életmódjuk, amelyet szívesen alkalmaznának a depressziós emberek számára.
A gyerekek minden második boldog pillanatokat tapasztalnak, vagy teljesen szomorúak. De mennyire örülnek vagy tapasztalnak, gyorsan elfelejtik ezt a helyzetet. Szuverenitásról beszélhetünk - a gyerekek szeretik az életet, és minden pillanatban élnek testük összes sejtjével.
Miért nem szabad felnőtteknek elfogadniuk a gyermek életmódját minden nap legalább egy nehéz időszakra?
Önnek depressziója van a szükségtelen közösségnek, a környezetnek, a magányosságnak köszönhető ok miatt. És közben sok magányos lyudinauchilis teljes mértékben megbirkózik magányosságukkal és haszontalanságukkal, háziállattal. Az ő gondozásában érzik, hogy szükségük van erre az élőlényre. A macska vagy a kutya viszont gazdag pozitív érzelmeket, kellemes estéket, magánytól megfosztott tulajdonosokat ad.
És még többet kell emlékeznünk arra, hogy amikor egy személy életének egyik szakasza befejeződik, egy másik mindig elkezdődik, amelyben soros találkozók, találkozók, létfontosságú fordulatok készülnek az Ön számára.
Előfordul, hogy a nem hajlandó életet az üzleti tevékenység okozza, amit most teszel, és ez már nem hoz neked erkölcsi elégedettséget sokáig. Nem működik, tehát az életed, amit önnek teremtett meg, megakadályozta a rendezést. Ön unatkozik életben, nem látja a szakadékot. De a probléma megoldható. Igen, szükség lehet egy stabil bevételre a nem szeretett munkában, a szokásos életmóddal, ami elvezette a nem hajlandó élethez. De valami érdekeltséggel fog foglalkozni, még akkor is, ha ez a világ legegyszerűbb dologja, de nagyon tetszik neked. Ne féljen attól, hogy olyan dolgot csinálj, ami az életedben a jelentés és a fő hivatás.