Az újév előtt. Búcsú, unalom! Adj egy ünnepi hasát! Fun, öröm, asztalok, törés az ételből és természetesen ital. És mi ma reggel? Ó, igen ... A fejem fel van osztva, az állam "emlékszem, nem emlékszem itt", a hangulat - jobb, ha nem kérdezem. Van bármi, amit tehet? Hogyan segíts magadnak? És segíthetsz egyáltalán? Tudod! És még szükséges! Sajnos azonban gyakran bízunk a nagyon megkérdőjelezhető módszerek "gyógyításában". Ebben a cikkben megnézzük mindet, és kiválaszthatjuk azokat, amelyek valóban hatékonyak. Tudjuk, hogyan lehet legjobban nyerni a másnaposságot. Készen állsz? Menjünk!
Nagy mennyiségű sült "előtt".
Ez működni fog? Van valószínűség.
Mi a titok? A sült étel nagyon olajos. A zsír valóban védőfilmet hoz létre a gyomor falán, így az alkohol lassabban és kisebb mértékben szívódik fel. De ne feledje, hogy a magas zsírtartalmú ételek fogyasztása több időt igényel az emésztésre, így emésztési zavarhoz vezethet. De az ilyen élelmiszerek annyi kalóriát kapnak, amennyit a szervezet vágyik az alkoholra. A tojások és a hús tartalmaz valamit úgynevezett ciszteint, és nagyszerű a méreganyagok megszabadulása érdekében.
"Antipohmelny" minősítés: 3/5 - legalábbis finom!
Víz.
Ez működni fog? Igen!
Mi a titok? Mielőtt lefeküdnél egy vacsorát, igyál vizet. Úgy tűnik, ezért nem lenne kívánatos, de az alkohol egyáltalán dehidrál. A vízkészletek feltöltése után egy kicsit jobban érzi magát, ha másnap reggel felébredsz. Amint felkelt, ismét vizet inni, hogy segítsen a testfolyadék helyreállításában.
"Antipohmelny" minősítés: 4/5 - vegye szokássá.
Gyümölcslé.
Ez működni fog? Igen.
Mi a titok? A másnaposság olyan módon történik, ahogy a tested azt mondja, hogy "üresjáratban" működik, és meg kell elégedni vele. A gyümölcslé kiváló C-vitaminforrás, és segít a májban gyorsabban megszabadulni az alkoholtól. A cukor hozzájárul a vércukorszint növekedéséhez, aminek hiányában reggel kissé "vezet".
Eközben a banán magnéziummal telíti a testet, ami enyhíti a fejfájást, és természetesen a gyomor munkáját is módosítja.
"Antipohmelny" minősítés: 4/5 - ez igazán segít jobban érzi magát.
Egy csésze kávét.
Ez működni fog? Nem!
Miért ne? Az alkohol dehidratál, és a másnaposság a végrendelet. A koffein dehidratálódást is okoz, ami azt jelenti, hogy azzal, hogy megpróbálja "helyreállítani" magát, csak rosszabbá teheti! A másnaposság elviselhetetlenné válik, mivel a testetek vágynak több vizet.
"Antipohmelny" minősítés: 0/5 - határozottan, nem!
Fizikai gyakorlatok.
Ez működni fog? Igen.
Mi a titok? A gyors gyaloglás vagy úszás segíti az oxigént a testben, ami növeli a vér áramlását az agyba, és gyorsabban öblíti a toxinokat. Ez valószínűleg az utolsó dolog, amit a lecsatlakoztatás előtt teszel, de próbálja meg egyébként. Reggel könnyebb lesz.
"Antipohmelny" minősítés: 3/5 - nagy, ha mersz!
Fájdalomcsillapítót.
Fognak dolgozni? Nem igazán.
Miért ne? Ezek a gyógyszerek közvetlenül a fájdalom forrására hatnak. De nincs rá! Ezenkívül a májban annyira túlterhelik az alkohol kiválasztódási folyamata, és hozzáadódik a paracetamol is. Ez egy félelmetes keverék! Kár a máján! A fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofén, szintén gyomorizgató hatásúak, ezért próbáljon valami mást.
"Antipohmelny" minősítés: 1/5 - elkerülni őket, ha lehetséges.
Súlyviszketéses tabletták.
Fognak dolgozni? Néhányan közülük - igen, néhányan - nem!
Miért? Néhányan vitaminokkal együtt csomagolják, ami sok helyet foglal el, amit az alkohol miatt elveszített. Cukrot és sót is tartalmaznak, és vízzel vannak bevéve, így tényleg helyreállíthatja őket. Mindazonáltal legyen óvatos, mivel néhány tabletta paracetamolt tartalmaz, vagyis a máj még nehezebb megszabadulni a másnaposságtól.
"Antipohmelny" értékelés: 2.5 / 5 - remek ha kapod a "helyes" drogot.
Cola.
Működni fog? Nem, nem az.
Miért ne? Cukor benne, és valóban helyettesítheti azt a részét, amit a test elvesztett az ünnep alatt, és megakadályozza a remegés érzését. De a kóla is tartalmaz koffeint, amely olyan hatással bír, amely éppen ellenkezője a vártnak - nagymértékben dehidratál.
"Antipohmelny" minősítés: 0/5 - bár csábító, de próbáljon fellebbezni az "egészséges" ételeket, például a gyümölcsöket és a vizet.
Alkohol.
Ez működni fog? Nem!
Miért ne? Rövid távon ez tényleg működik, de csak azért, mert a tested úgy tűnik, hogy nem gondolkodik a másnaposságról, és elkezdi az új alkoholfogyasztás levezetését. A másnaposságod visszatér, és talán rosszabb, mint először. Ez biztosan nem jó ötlet.
"Antipohmelny" minősítés: 0/5 - nem éri meg!
Alvás.
Ez működni fog? Igen!
Mi a titok? Úgy tűnik, banális és még hülye is, de a leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a másnaposságtól ... az idő. Tehát minél hosszabb ideig alszol, annál jobb. Azonban elaludni, miután az ivás nem annyira egyszerű. De meg kell próbálnunk. Az eredmény lesz - a legpontosabban!
"Antipohmelny" minősítés: 5/5 - a legjobb megoldás.