Masszázs és gyakorlatok egy gyermek számára egy év alatt

A csecsemő fizikai fejlődése az élet első évében közvetlenül kapcsolódik a mentális fejlődéséhez. Ne lusta kezelni a morzsa! Ez egy év alatt masszírozni és gyakorolni egy gyermeket.

Az orvosok azt mondják, hogy a "motoros aktivitás" a baba szinte nulla. Mit jelent ez? A "motoros aktivitás" a képesség, hogy a gyerek tartsa a fejét, forduljon, üljön le, járjon el, járjon el. E képességek egy bizonyos sorrendben történő elsajátítását "motortevékenység láncának" nevezik.

A gyermekfejlesztés minden korosztálya megfelel ennek a láncnak a kapcsolatában. Például 1,5-2 hónapon belül a legtöbb gyerek 3-4 hónapon belül kezdi el a fejét - forduljon vissza hátulról a gyomorba, 6-7 hónapon át - a kezek támogatásával, 7-9 hónapon belül - üljön nélkül támogatásra, lépjen fel lábak, feltérképezés, 10-12 hónap alatt önálló gyaloglás képességei vannak. Természetesen ezek a számok önkényesek. A gyakorlatban nem ritka a csecsemők, megkerülve a feltérképezési fázist, elkezdni járni. Vagy kúsznak, nem tudva, hogyan kell ülni magukon. Minden gyermek egyéni és saját fejlesztési ütemterve van. Mindazonáltal általánosan elfogadott, hogy a 7 és 9 hónap közötti korosztály a csecsemők motoros készségeinek csúcspontjának számít. Ebben a korban a kisgyerek izomzatának aktív felépülése erősíti az ízületeket és az ínszalagokat, és számos új idegsejtet és véget alkot. Ezt az időszakot is jellemzi a megnövekedett képessége a másolás és megismételni mindent látni és hallani. Van egy úgynevezett ismerete önmagáról és a környező világról, a beszédkészség további kialakításáról, a finom motoros képességek fejlődéséről. Ezért nagyon fontos ebben az időben figyelni a csecsemő motoros készségeinek időben történő kialakulását, segíteni neki, fokozatosan fejlesztenie fizikai és szellemi képességeit.


Fontos megismerni

A feltérképezés a gyermek fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A képzés során a feltérképezést a motoros aktivitás növekedése és ennek következtében a neuropszichológiai fejlődés ösztönzi. Fiziológiailag megerősödik a baba hátsó, vállszíjának, karjainak és lábainak izmai. A csigolyák fokozott mobilitása és a csigolyaközi szalagok rugalmassága - az izmokat és a gerincvelő szalagokat az "egyenes" (gyalogos) szakaszra képezzék ki, és az egyensúly visszatartás képzett. apa ott, ahol akar.Az csecsemõk fejlõdésében a kellõ idõben járó csúszás sok figyelmet kap.A gyermek számára sokkal elõnyösebb, ha megtanulják, hogyan kell feltérképezni, majd már - ülni és felkelni s.


Ha 7-8 hónapos korában a csecsemő nem próbálja elsajátítani ezt a képességet, akkor célszerű hozzáfűzni. Kérjük, vegye figyelembe, hogy lehetetlen megakadályozni vagy provokálni egy gyermeket, hogy feltérképezzen, mert ez a kifejezés nemrég jött. A baba csak akkor lesz feltérképezve, ha készen áll rá. Amikor a mozgalom iránti érdeklődés ébred fel benne, megjelenik a vágy, hogy mozogjon, megközelítse és megtekinthesse a környező dolgokat, érintse meg az objektumokat. Ez az alapja a szülői segítségnek a kényelmes "csúszka" számára. A gyermeknek érdekelnie kell, hogy érezze a mozgás és a mozgás szabadságát.Az gyermekágyban vagy arénában ülve a gyermek valószínűleg soha nem fog megtanulni feltérképezni, mert sehol sehol mászkáljon! Az űrben korlátozott, és nincs arra ösztönzése, hogy új motoros készséget próbáljon ki. Ha fontos az, hogy normális fizikai fejlődése legyen az imádott morzsáknak, ne zárja el a világtól. Legyen dönt a kérdésekről - Az eredmények nem lesznek sokáig, nem szabad meglepődnünk és aggódnunk, ha a baba elkezdett feltérképezni, de ez valahogy furcsa. Sokféleképpen lehet feltérképezni: "Búcsúzás", "béka", " "Caterpillar", oldalra, hátra, ugró vagy csúszási technikával kúszhat. A gyerek kiválaszthatja bármelyikét, vagy saját, a lehető legoptimálisabb és legkényelmesebb. Ne aggódjon, előbb-utóbb minden csúszka a megfelelő technikát a feltérképezéshez - "kereszt", amikor az egyik kezét párosítja az ellenkező lábával.


Sportterület

Tehát elhatározta, hogy a morzsákat megtanulja kúszni. Akkor légy türelmes és figyeljen néhány egyszerű tippre.

Növelje a mozgás helyét. Még egy kis lakásban is megpróbálhat szabad sarkot létrehozni a akadálytalan utazáshoz. Kitűnő kiindulóvonal - hosszú folyosó vagy a konyha felé vezető út: a mászás idején ... Egy szóval, testnevelés! Nincs szennyeződés és por! Rendszeresen tisztítsa meg. Naponta egyszer mossa le a padlót, és gyakrabban törölje le a port, porszívózzon és tisztítsa le a szőnyegeket, hetente egyszer - globális tisztítás. Ne próbáljon olyan vegyi anyagokat használni, ahol gyakran van baba. Tisztítás után az összes rongyot és a kémiai palackot elrejtse, hamarosan a morzsák veszélyes céljává válik.


A játékot vizuális távolságon kell elhelyezni. Bárhová fordul, csalik lesz a szeme előtt. Csak morzsát kell választania. Ne rohanjon, adja meg a kívánt tárgyat, várja meg a gyermek kísérletét. Majd dicsérjétek a babát, magyarázzátok meg, hogy mindent megtesz, és (figyelem!) Mozgassa a gyermeket közelebb a játékhoz, és ne fordítva - ahogy általában történik.

Látogasson el, vagy hívja meg szüleit olyan csecsemőkkel, akik már tudják, hogyan kell aktívan feltérképezni. A tulajdonjog és a vágy, hogy "én is azt akarom, hogy ott legyenek" biztosan "netoropyzhku" -nak teszik a cselekvést - a gyerekek gyorsan elfogadják a többi gyerek képességét.

Ügyeljen arra a felszínre, amelyen a baba kúszik. Nem lehet túl kemény vagy túl puha. Kívánatos, hogy nincsenek kiemelkedések és mélyedések. A parketta mentén történő kúszás minőségének javítása, a fájdalmas érzések csökkentése és a térdre ható sokkhatás csökkentése érdekében gyermekszőnyeget vagy szokásos takarót kell elhelyezni. Mindazonáltal lehetséges, hogy a sűrű csúszásmentes anyagtól kezdve a kezdőujjú "csúszka" háti nadrágjához térdpárnákat varrunk.


Ne zavarj

A gyermeket ne töltsék túlságosan felesleges és kellemetlen ruhával. Hasznos, ha megtanítasz a morzsát, ha úgy viseli, mint egy káposzta. A pelenka, a szűk nadrág, a csúszó zokni, a hosszú blúzok nem növelik a sebességet. Ha a szoba meleg, könnyen hordja a babáját, csak egy testet és csúszkákat. Kényelmes nosochki gumírozott talppal - ezekben a kölyök könnyebben lerázhatja a padlót.


Légy csecsemő

Ne felejtsük el, hogy a legjobb mód arra, hogy tanítsunk valamit a gyermeknek, mindenben megmagyarázni és bemutatni mindent. Tehát, kedves szülők, térdvédőkkel, mind a négyszemélytől, és - előre, hogy megtudja a lakás helyét. Sőt, ilyen szögből látni fogod az otthonod részleteit, amelyek korábban nem láthatók, és olyan dolgokat találsz, amelyeket hosszú ideig elvesztettél.


A töltésnél!

Nagy figyelmet fordítsanak a masszázsra és a gyermekek egy éven belüli gyakorlására, hozzájárulva a feltérképező készségek fejlesztéséhez. Szintén hasznos egy pihentető masszázs (simogató mozgások és dörzsölés az összes érintett izomban).


5-10 perc 2-3 alkalommal naponta

A csecsemőt a gyomrára terjeszti, tegyen egy kis, szoros görgőt (törülközőből) a hasánál. A henger átmérőjének olyannak kell lennie, hogy a baba kényelmes legyen. A fej vagy a fenék ne legyen túlsúlyban oda-vissza. Óvatosan húzza a gyermeket előre és hátra a lábakhoz, hogy megérti a lehetőségét és a könnyed mozgást emelt hasával.

Kézi úton történő kézidézés

Egy kézzel tartja lenyomva és lenyomva a baba lábát, másik kezével tartja a hasa alatt, felemelve felfelé, segítve a baba életét. Játék, előtte fekvő, fokozatosan eltávolítja. Ösztönözze a gyermeket, hogy mozogjon előre, de ne tegye meg neki.

2-3 alkalommal I.p .: fekszik a gyomorban. Fogja a gyermeket az ecsettel. Először húzza meg a kezét, amíg teljesen ki nem egyenlít. Enyhén felemeli a fejét és a baba testét az asztal felett. Ezután indítsa el a kezét, lassan hajlítsa a könyöket. Húzza fel a fogantyúkat oda-vissza, amíg a pengék közelebb kerülnek egymáshoz.


8-12-szer minden egyes végtag

I.p .: fekszik a gyomorban. Kezdje a lábak hajlításával és meghosszabbításával. Tartsa a baba alsó lábát a kezével, és ujjaival megragadja őket a boka ízülete fölött. Alternatív módon hajlítsa meg és hajlítsa meg a bal és jobb lábak térdét. A lábakat a "béka" vagy a hasközép középpontja (a lábak együttesen) kell megnyomni, felemelve a medencét, majd a karok hajlításához: a csukló felett fogja meg a csecsemő alkarját. Ebben a tenyerében a morzsák az asztal vagy a padló felszínén csúsztatják, felszabadulnak az állkapocsban, és minden mozdulat utánozni fogják a jelen feltérést, a kísérlethez csatolják a csapatot és a pontszámot: "Crawl, egy, kettő, három, négy". Emelje fel a testet a kiegyenesített karok kefe mögött.

2-3 alkalommal I.p .: fekszik a gyomorban. Egy kézzel vegye be a babát az ecsethez. Húzza előre, amíg teljesen ki nem egyenlítik. Ezután folytassa a nyújtást, és kezdje felemelni a karját, amíg a vállak és a mellkasa el nem szakadnak az asztal felszínéről. A másik kezével tartsa a morzsát a hátsó közepén. Erősítse ezt a helyzetet 2-3 másodpercig. Óvatosan térjen vissza az i.p.


A gyakorlást az asztal vagy a kanapé hosszú szélén végezzük . Fogja a csecsemőt a karjaiban, vízszintesen tartja a felszínen. Az egyik keze a mellkas alatt, a másik pedig a has és a comb alatt van. Ugyanakkor, miközben a baba a mell alatt tartja, a kefét erősen meg kell hosszabbítani. A hüvelykujj függőlegesen hajlik, és a mellkas közepén helyezkedik el, a többi ujj a csecsemőt a hónaljban rögzíti.

A csecsemõk hatásának megteremtése érdekében a baba kezét az ecsettel nyomja meg, a másik pedig balra, majd jobbra tolva. Miután elérte az ellenkező végét, nyújtsa vissza a kölyöket úgy, hogy a kiegyenesedett kezei csússzanak az asztal vagy a kanapé felületén.

2-3 alkalommal I.p .: hátul fekszik. Fogja meg a gyermeket a kézzel (karok hajlítva a könyöknél). Könnyedén húzza őket, de ne emelje fel a babát. Várja meg, amíg a baba ül. Szétterítse a kezét. Folytassa a baba tartását, figyelje a hátát. Óvatosan térjen vissza az ip-hez, és tartsa a fejét.

4-5 alkalommal I.p .: hátul fekszik. Fogja meg mindkét kezével a baba alsó lábát. Ebben az esetben a hüvelykujj a cövek hátsó felületén található, és a többiek - a térdet tartják, nem engedik, hogy a lábak meghajoljanak. Vegye egyenesen lábait 90 fokos szögben. Szintén simán visszatér az ip. Ne feledkezzünk meg arról, hogy a hátulról a hasra és a hátra fordulunk, a gyermekek egy év alatt masszírozzák és gyakorolják, "olló" kézzel és lábával, bokszmozdulatokkal, körkörös löketekkel a baba és a hátán.