Mango tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin, B-vitaminok, valamint az A, E vitaminok tartalmaz folsavat. A mangó ásványi anyagokban gazdag, például kálium, magnézium, cink. A mangó ételek rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert. A C, E vitamin, valamint a karotin és a rost tartalma miatt a mangó használata segít megelőzni a vastagbél- és végbélrákot, a rák és egyéb szervek megelőzését. A mangó kiváló antidepresszáns, növeli a hangulatot, enyhíti az idegi feszültséget.
A szív- és érrendszeri megbetegedésekben naponta egy hónapig mangópépet kell fogyasztani. Meg kell rágni a pépet, tartsa a szájába 5 percig, majd lenyelni. Az érett mangó gyümölcsök megfázás, szem betegség, lazító és vizelethajtó hatása van. Még az érett gyümölcsöt is fogyasztható. Jelenleg a tej és mangó étrend nagyon népszerű. Javasoljon reggelire, ebédre és vacsorára egy érett mangó gyümölcsöt, és mossa meg tejjel. A zöld mangó gyümölcsök normalizálják a belek működését, segítik a vérszegénységet, a beriberi-t, az aranyérmet, és segítenek megakadályozni az epének stagnálását. A zöld gyümölcs használata javítja az edények rugalmasságát.
De tudnod kell, hogy naponta több mint két zöld mangó nem fogyhat, mivel ez irritálhatja a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját, a kólika megjelenését. Az érett gyümölcs túlfűzése bélrendszeri betegségekhez, székrekedéshez, allergiás reakcióhoz vezethet. A népi gyógyászatban széles körben használják a mangólevet. Például a sült érett mangó gyümölcslé megakadályozza a köhögés torlódását a hörgőkben, jó köhögés. Az érett gyümölcsléből ajánlott a látásszervek betegségeinek fogyasztása. A gyümölcslé napi használata tisztíthatja a májat, csökkenti az aranyérmet. A mangólé képes a test nyálkahártyájának hámsejtjeinek helyreállítására, és ez hozzájárul a különböző vírusfertőzésekkel szembeni ellenállás fokozásához. Továbbá a mangó lé kiváló eszköz az immunitás javítására. Nagyon hasznos a zöld gyümölcsök mangóleve. Naponta frissen préselt gyümölcslé, zöld mangópépgel növeli az érfal rugalmasságát. A zöld gyümölcsből származó lé nagy mennyiségű vasat tartalmaz, ami növeli a vérszegénység hemoglobinszintjét. A gyümölcslé is tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamint, ezért jó anti-vitamin gyógyszer. A zöld mangó gyümölcslé fogyasztása javítja a véralvadást, elősegíti az olyan betegségekkel szembeni rezisztenciát, mint a tuberkulózis, a kolera.
A mangó gyümölcs is segít az álmatlanságban. Javasoljuk, hogy igyon, mielőtt lefekszik egy ilyen ital: egyenlő mennyiségű mangó és banán mennyiségét, adjunk hozzá 100 gramm joghurtot, alaposan keverjük össze. A mangó gyümölcsét kozmetikumokban használják. A bőrt tápláló maszk receptje: két evőkanál apróra vágott mangópépet vagy frissen préselt gyümölcslevet, egy evőkanál olívaolajat és egy teáskanál mézet. Keverje össze mindent, a bőrre és hagyja 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ez a maszk kiváló táplálkozási hatást fejt ki.
Széles körben használják a mangó csontokból származó olajat. Gyulladáscsökkentő, regeneráló, hidratáló, tonik hatású. Dermatitis, pikkelysömör és egyéb bőrbetegségek kezelésére alkalmazzák. A mangoolajat borotválkozó krémként használják. Szaunák, fürdők látogatása után használják, mivel helyreállítja a bőr természetes egyensúlyát, segít megőrizni a bőr nedvességét. A mangó csontokból származó olaj fő célja napi hajápolás és bőrápolás. Gyakran tartalmaz krémeket, krémeket, samponokat és kondicionálókat. Alkalmazása után az arc és a test bőrét lágy, bársonyos lesz, és a haj egészséges ragyogást kap. A mangóolaj kitűnő remény a sztrippel szemben. Itt van egy mangó gyümölcs, amelynek hasznos tulajdonságai segítenek megtartani minden nő fiatalítását és szépségét.