A tudósok úgy gondolják, hogy 2020-ra a depresszió az egyik leggyakoribb betegséggé válik. Mindez annak a következménye, hogy egy személy igyekszik nem sok erőfeszítést megteszni a mentális tevékenységre (ha van valami gondolkodni ...) és még kevesebb erőt a fizikai aktivitásra, ugyanakkor arra törekszik, hogy maximális élményt kapjon, kielégítse az összes szükségleteit és megteremtse a létezés legjobb körülményeit . Nincs több ereje vagy vágya másoknak.
Minden olyan időtöltés, amelyre a belső erőfeszítések nem kerülnek kiadásra, nem aktiválja a testet és a tudatot, és a depressziós állapot kialakulásához vezet. Ez gátolja az embert fejlődésében. Ennek eredményeképpen az ember a legtöbb idő alatt bánatot, akaratlanságot, szorongást, ingerlékenységet stb. Él.
Kiderül, hogy minden oka a lustaság, a belső és a külső.
Mi a lustaság és érdemes harcolni vele?
Másrészről van egy másik nézet erre a témára. Kitaláljuk. A lustaság a tétlenség. A megakadályozás megakadályozza a kitűzött célok elérését. De elfelejtjük, hogy genetikailag olyan természeti biztonsági szelepekkel rendelkezünk, amelyek visszatartó erejű emberi ambíciókat és ambíciókat tartanak fenn. A lusta az emberi erőforrások megmentése. Ha elfut a kutyáról, hol van a lustaságod? Örökkévaló ... A lustaság olyan erő, amely megszabadul a hektikus életből. Válaszolj a következő kérdésekre, és világossá válik neked, hogy nem minden olyan rossz! Mikor elvesztette a lustaságát? Ha túl lusta vagy, hogy segítsen, és mi lett volna, ha nem volna rá? ... Milyen funkciója van a lustaságnak? Úgy gondoljuk, hogy a lustaságot nem szabad harcolni. A küzdelem mindig agresszió, negatív. Úgy tűnik számunkra, hogy egyszerűen tárgyalni kell magunkkal és gyakran pihenni, helyesen oszd meg erejét.
Nézzük meg, mi a depresszió. Ez az, amikor egy személy nem tud elfogadni és megbirkózni a napi stresszekkel. Válaszolunk az élethelyzetekre, problémákra, emberekre stb. Szükséges megtanulni, hogyan gondolkodj helyesen és éppúgy reagáljon megfelelően. Természetesen, ha mindent összetévesztesz (vagyis a cselekedetekben a káosz, a fejedben), akkor kérjen segítséget egy pszichológustól. A szakember segít megérteni magadat, kikerülni a nyomasztó állapotból. És ha nem teszel semmit, magadba hozhatod a mély depresszió állapotát, akkor pszichiátereknek, pálcáknak kell fordulnod ...
Bármely pszichoszomatikus betegség a viselkedés rossz választásának következménye. Tehát néha előfordul, hogy a lustaság egy védő reakció (viselkedés) egy személy számára. És ha zavarjuk ezt az állapotot, akkor a jövőben harag, bűntudat, düh önmagunkon, haragunk stb. Szükséges itt érezni, nagyon átlátszóak. Szükség van megérteni a sztasis, izomfeszültség, feszültség, informatív, immunitási feszültség. Van egy frusztráció - a kívánt állapot és a valóság közötti rés. Ez azt jelenti, hogy érzelmekkel kell dolgozni, sokféle technológia létezik.
Vigyázzon az egészségére, viselkedésére, gondolataira. Elemezze, gondolja, időben korrigálja, helyes. Bízz magadban és az intuíciódban, a testedben. Vigyázz a lelkiségedre. És akkor nem félsz semmilyen depressziótól (nincs idő, hogy gondolkodjunk rá). Ráadásul a lustaság nem lesz hely az életedben.