Két fő feltétel van, amely alatt gyermekek szállítása közben utazhat.
- Először is, szükséged van a nőgyógyász engedélyére egy utazásra.
- Másodszor, a terhesség időzítése döntő szerepet játszik. Hosszú utazások esetén a legmegfelelőbb időszak 14 és 28 hét, vagyis a terhesség második trimesztere. Ebben az időben, általában nem létezik fájdalmas toxikózis, de a gyomor nem akadályozza a mozgását, csökken a vetélés és a koraszülés kockázata.
Minden egyes nő számára természetesen az egyéni ajánlások - senki sem tudja jobban, mint a nőgyógyász, hogy a terhesség folyik, ezért határozottan szüksége van a tanácsára, és nemcsak a terhes nőkre való utazásra vonatkozó általános biztonsági szabályokról. Az első és a harmadik trimeszterben nem ajánlott távol otthon.
Tehát, mit kell tennünk, amikor egy utazást tervezünk?
A kellemesebb érzelmek és a kevésbé költséges idegek az elvándorló terhes nők fő elve.
Az ország kiválasztása.
Nem szélsőséges kajakok, sátrak, hosszú séták és hegymászás formájában, nincs olyan harmadik világ ország, mint Afrika, Ázsia, Dél-Amerika! Ne kockáztasson és higgye el, mi van a kiadványban írt szöveggel - sokkal megbízhatóbb a barátok és ismerősök meghallgatása, akik a közelmúltban visszatértek a vakációról.
Hotel kiválasztása.
Tudnod kell és emlékezzetek arra, hogy a szállodák "csillagos" státusa jelentősen eltér Oroszországban és külföldön. Ha "szaggatott" lapokkal jelölt "két csillag", a csótányok a szobában és egy megosztott WC-vel, Európában "két csillag" legalább egy tiszta szoba, legalábbis TV nélkül, egy bár a szobában és egy telefon. Külföldön ugyanazért a pénzért, amelyet az oroszországi panziók, szállodák és üdülőhelyek igényelnek, sokkal kényelmesebben pihenhet.
Látogatás a látnivalókra.
A terhesség alatt a látnivalók nem ajánlottak. Az egész nap a lábadra nem befolyásolja jólétét. A legjobb megoldás - a tengerparti nyaralás. Fürdés, séta a strandon, légfürdők - ez az, amire szüksége van. Még jó kirándulásra is indulhat, de semmi esetre sem felejtheti el a teljes alvást, az ételt és a pihenést.
Az utazási szezon kiválasztása.
A július első felétől augusztus második felétől az időszak a leginkább sziporkázott, és jobb időt fordítani a szokásos éghajlatra. A test túlmelegedése még a legjobb üdülőhelyen sem kívánatos.
Vis maior körülmények.
Fel kell készülni a vis maiorra is - utazás közben magának kell a vizsgálatokat és a vizsgálatok eredményeit a terhesség egész ideje alatt, a nőgyógyászának vezetéknevét és koordinátáit, ha súlyos betegsége van - fogd meg a kivonatokat.
Győződjön meg róla, hogy megvannak a szükséges gyógyszerköltségek. Nem valószínű, hogy a külföldi gyógyszertárak segítenek Önnek - először sok gyógyszer különböző neveken jön ki, másodsorban sok gyógyszer nem vásárolható meg orvosi rendelvény nélkül.
Számos érvényes érv szól önállóan olyan biztosítótársaság megkeresésére, amely csak az Ön esetében értékesít Önnek egy politikát. Ezenkívül sok ilyen cég szakosodott a terhesség biztosításában. Gyakorlatilag egyetlen európai állam sem biztosít vízumot biztosítás nélkül. És reménykedni abban, hogy az utazási irodák, amelyek gyakran nem a legdrágább biztosítási típusokat kínálják a hagyományos csomagokban, buta - gyakran a terhesség nem biztosítási esemény. Természetesen a külföldi orvosok nem valószínű, hogy megtagadják tőled, de a szolgáltatásokért meg kell fizetnie azt az összeget, amelyre többször is szülhettek az oroszország legdrágább klinikáiban.
Szállítási mód.
Biztonságosan érkezik a pihenőhelyre - a legnehezebb és nem kevésbé fontos. A közlekedési mód nem számít sokat, hacsak nem az "Oka" öt utas, vagy egy régi csörgő busz. Ne menj a jegyekre - több kényelmet kell az úton, mint valaha. Ha vonaton utazik, akkor biztosan a rekeszben, és az autóban elegendő helyet kell biztosítania.
A repülőgépeken külön kell beszélni. Mivel sokan egyszerűen csak félnek repülni repülőgépekben, a terhes nők megjelenése ebben a közlekedési formában gyakran nem megfelelő reagálást és vádakat idéz elő, még a meg nem született csecsemők ellen is. Még néhány légitársaság sem ad el jegyet a nőknek, terhességgel hét hónapon belül. Azonban nincsenek ellenjavallatok a várandós nőknek szóló járatokra. Ha terhes egy repülőgépen, az utazás nem káros. A repülés nem okozhat abortuszt. De mindenképpen óvatosnak kell lennünk a repülés közben.
A repülés során testünk sok folyadékot veszít, ezért minden órában fél liter folyadékot kell fogyasztani (természetesen nem alkohol). Ennek következtében gyakran gyakori a vizelés. Ne aggódjon, és álljon a sorban - menj az üzletosztályi társalgóba.
Ne ossza meg a törülközőt saját biztonsága érdekében - vigye el az eldobható papírtörlő szalvétákat. Helyezzen egy nyolcrétegű gézzsinórt. A friss levegő bejutása a repülőgépbe ritkaság, és bármely "tüsszögés", akár a kabin másik végénél, potenciális fertőzésveszélyt jelent Ön számára. Ezenkívül sokkal könnyebb elkerülni a külföldi könyökből érkező sztrájkokat a gézzsinórban - olyan szokásos volt, hogy honfitársaink a maszkban gyalogló fertőzésnek számítanak, amelyet nem szabad jobban megközelíteni.
A repüléshez viseljen meleg és tágas ruhát, vegyen egy kis párnát a hátuk alá, és egy speciális "nyakörvet", hogy elkerülje a nyak fájdalmát. És természetesen ne felejtsük el a biztonsági öveket - rögzítsük az öv a hasa alatt, és ne tetején.
Ne feledje: az utazásnak csak kellemes érzelmeket kell hoznia. Abszolút joggal rendelkezik a szám módosítására abban az esetben, ha nem felel meg neked. És ne habozzon kérni a legjobb helyet a közlekedésben vagy haladjon anélkül, hogy sorban várakozna - a pozícióban megbocsátható. Jó pihenés!