Mindegyik megoldás mind plusz, mind mínusz. Hogyan tanítsuk a baba egy külön alvóhelyet, olvassa el a cikk "Hogyan tanítsuk meg a gyermekeket, hogy külön alszanak a szüleiktől".
Együtt vagy egymástól?
Egy közös alvás a morzsával mindenki számára kevésbé szorongó. A felnőtteknek nem kell felkelniük minden alkalommal, amikor táplálniuk kell, változtatniuk kell, vagy csak ölelgetni és vigasztalanítani a kicsit. A szülők jobban alszanak, kevésbé fáradtak. És a baba fizikai érintkezése anyjával, érintésével, melegségével, szagával, a szív szokásos ritmusával a biztonság, a biztonság és a világ tartósságának érzését adják. Ezek a pillanatok, bizonyos mértékig, nem rendelkeznek elegendő gyermekkel és anyákkal, akik a kismamák otthonából való visszatérést követő első napoktól külön alszanak. Azonban a gyerekeknek nem kell elveszíteniük a szüleiktől való túlzott ragaszkodást. De az anya oldalán alvás előbb-utóbb elhalad egy nehéz időszakban. A kétéves morzsa (kb. Ebben a korban és az alvás kérdésében egy külön ágyban emelkedik), ez elég komoly életváltozás.
Annak érdekében, hogy ő ne legyen túl erős neki, szüksége van a támogatására és a nyugodt hozzáállásra, ami történik. Ezért kezdettől fogva ne hagyj két alapvető hibát, ami ebben a nehéz időszakban jellemző. Ne aggódjon a baba elõtt, ne játsszon dramatizálással a "búcsúzásodat", ne félj félelemmel attól, hogy milyen rossz lesz az anyukám nélkül. Nem követel el semmiféle árulást, és senki sem teheti meg tehetetlenné. Értsd meg, mindennek meg kell fejlődnie a maga módján és időben! A jó alvás nem szakad, hanem egy csodálatos utazás. Tehát a feladata, hogy megtanulja, hogyan kell felszerelni egy fiatalot arra a helyre, ahol álom álmok várják. Legyen figyelmes a lehetséges szorongás morzsákra. Sír, ragaszkodik hozzád, és soha nem akar eljutni a csodálatos új hálószobájába? Scream, büntetés, hagyj egyet. Kroha gyakran rémálmokkal rendelkezik, fél, hogy valami érthetetlen, nem akar maradni a szobában, még akkor sem, ha ott van egy fény? Találkozzon egy pszichológussal, segíteni fog a gyermeknek, hogy megszabaduljon a félelmektől, mondja, semmi borzasztó, nem fogják használni - nem a legjobb döntés. Ez a baba megnövekedett idegességéhez vezethet, depresszióhoz vezethet, néha még egy rossz étvágyat, állandó könnyezést, a játékok iránti érdeklődést. Ezért ügyelni kell erre a kérdésre.
Úszunk egy mágikus országban
Ha bármilyen problémája van az alvás és az elalvás során, akkor kezdj el egy kis csendes és biztonságos környezetet létrehozni. Legalább egy órával az elalvás előtt. Vegye ki a gyereket a TV-ből, megszakítja az aktív izgalmas játékokat. Olvassa el neki egy könyvet, üljön ölelésben. És figyelmeztetni, hogy ma a saját ágyában alszik. Hagyja, hogy a morzsa minden negatív érzést kifejtsen erről a kilátásról. Ő őrlődik, azt mondja: "Nem akarom", szorosan tartja a nyakát? Ne próbálja meggyőzni "felnőttként lenni", ne próbálja meggyőzni arról, hogy "tetszik neki", ne haragudjon és ne
szégyen a rossz viselkedésért. Épp ellenkezőleg, megértést és együttérzést mutatnak: "Látom, nem akarod, nem szokott aludni. Igen, nagyon ideges vagy, nagyon sajnálom neked, tényleg gyászolsz. Meg fogsz lepődni, hogy ezek a szavak gyorsan és kényelmesen hatnak a baba megnyugtatására és megbékélésére. És a könnyek leállnak. Ezt követően határozottan, de barátságosan mondja: "Még mindig aludnia kell az ágyban." A gyermek meg fogja érteni, hogy elfogadja a döntéseket, egy felnőtt, és az ilyen implicit nyomás nem sértő a morzsa, nem hangsúlyozza az "alárendelt" helyzetét. Hívja meg a gyereket, hogy kitalálják, hogyan kell átállni a gyermekágyba, és várja az alvást kellemesebbé. Végül is egy személy, még a legkisebb is, sokkal merészebb és nyugodtabb lesz, amikor úgy érzi, hogy nem a körülmények áldozatává vált, hanem életének körülményeinek aktív alkotója. Karapuz zavarban van, nem tudja, mit akar tőle? És éppen időben érkezett az olyan tippekkel, amelyeket már ellenállás nélkül elfogadnak. Engedje meg a fiú vagy a lánya, hogy válasszon egy játékot, hogy, átölelve, aludni vele. Lehet, hogy a kicsi az éjszakai lámpa fényerejét állítja be, ami alvó állapotát őrzi. Arra kéri, hogy a bölcsőt más helyre vezesse? Ne akadályozza a permutációt. Még akkor is, ha az új megállapodás úgy tűnik, nem a legmegfelelőbb és ésszerűbb.
Segítsen kiválasztani az éjszakai zenét. Persze, látni fogod, hogy nyugodt, melodikus és csendes. Mielőtt végül elhagynád az ágy egyik morzsáját, javasoljuk, hogy feltaláljon egy mesebeli történetet, amit látni akar. Biztosan álmodik neki, csak az alvás tündére kell kérnie. Jó lenne egy ilyen tündér vásárolni egy játékboltban, vagy nagymamával csinálni. És add el neki a kisbabát az önálló alvás első éjszakáján, amikor felkészülsz erre a fontos pillanatra. Ne felejtsük el, hogy a gyermeknek szüksége lesz egy kis időt arra, hogy fontolja meg. Csatlakoztassa a tündért a fej fejéhez, és kérje meg, hogy teljesítse a kislány "megrendeléseit". A nyugalmát, bizalmát és pozitív hozzáállását kétségtelenül át kell adni a morzsának. Két-három nap, igen, szélsőséges esetekben, a pszichológiai támogatás és támogatás egy hete - és a morzsa boldogan alszik az ágyában, és elalszik könnyek és szeszély nélkül.
Rettegtem
Gyakran vannak olyan helyzetek, amikor a gyermek alvása hirtelen elromlik. Hirtelen felébred az éjszaka közepén sírva, sikoltozik, fél a gyermekágytól. Az első és a legfontosabb szabály az Ön számára változatlan marad: ne félj magadtól, ne viselkedj magaddal a gyermeked félelmeit. Viselkedj nyugodtan, szeretettel. Most a lehető legtöbb fizikai érintkezésre van szükséged. Ölelés? Ne habozzon, értse meg az alvászavarok okait. Ez lehet elemi vagy meglehetősen összetett. Gondolj bele! A kellemetlen (szoros vagy csípős) pizsamák, a kemény vagy rögös matrac kellemetlenséget okozhat. Ezeket a dolgokat ki kell cserélni. A fizikai betegség első jelei (izzadás a torokban, fejfájás) szintén befolyásolják az alvást. Ezeket csak a gyermekorvos határozhatja meg - látogassa meg a klinikát a baba mellett. Talán a morzsa megijedt valamit. Ha ugyanakkor jelen voltál, akkor nem kell kitalálnod, hogy mi az ügy, akkor azonnal meg fogod érteni. De valami történhet a távollétében. Kérdezd meg a férjét, a nagymamát, a nővért, hogy megfigyeljék, hogy a kisbaba, aki a bátyja nem ijedt meg a kislánytól. A félelem okait ki kell dolgozni. A csodálatos "gyógyító jogorvoslat" itt egy mese. Próbáld ki magad. Hagyja, hogy a mágikus hős hasonlóan történjen a gyermekhez hasonlóan: megijed a szörnyű kutya (igen, csak egy szörnyeteg!) Vagy kiabál (és üldözi őket), egy dühös nagybácsi. Természetesen a mesében minden biztonságosan meg fog szökni. A pápa-győztes vagy a varázsló segíteni fog és megbirkózik a gazemberrel. A félelem felszabadításának valódi módja az, hogy összeállítsa a gyermek félelemét, átalakítva a képet valami biztonságosnak vagy kellemesnek. A szörnyeteget sűrűen sűrűn borítja fényes festékkel (soha többé nem fog kialudni). Könnyebb a lélekben? Természetesen, mert régen megijedt, eltűnt, elpárolgott. Kiderül, hogy biztonságosan megy a kiságyhoz. Most már tudjuk, hogyan tanítsuk meg a gyermekeket, hogy aludjanak el külön a szüleiktől.