Mindannyiunknak sértéseket kellett hallanunk a címünkben, és meglepetésként nem tudtuk, hogyan kell helyesen reagálni rájuk. Kezdjünk durva vagy sértődni. Pszichológusunk számos tippet ad arra vonatkozóan, hogyan kell intelligensen reagálni az elkövetőre sértéssel. Példaként szolgál olyan kifejezésekre, amelyek segítenek abban, hogy gyönyörűen kiszálljanak a kellemetlen helyzetből.
Hogyan kell megfelelően reagálni egy sértésre
Először is, beszéljünk a sértés többféle helyes reakciójáról.
nyugalom
Ne becsülje alá ezt a taktikát, mert mint tudják, az elkövető mindig elégedetten érzi magát, ha látja, hogy csikójának tárgya elveszíti a nyugalmát, vagy részt vesz a konfliktusban. Mutassa be az elkövetőt, hogy Ön nem érinti a véleményét, és csak egy kicsit meglepte az ő oldalán a durvaság. Ha számítógépen ülsz vagy fizikai munkát végezel felnézés nélkül, kérdezd meg: "Probléma van?" vagy "beszélsz velem?" Az ilyen reakció sok esetben csökkenti az elkövető hőjét, mert szavai nem hozták a várt eredményt. Ráadásul mindent: megszerzett egy józan, nyugodt és magabiztos személy hírnevét. A sértésnek udvariasan reagálni azt jelenti, hogy nem esik le a borra.
aikido
Nem keverjük össze a harcot és támadást folytatunk. Aikido - a pszichológiai technikája a beszélgetőpartner negativitásának fordítására. Vannak olyan esetek, amikor a borító nem korlátozódik egyetlen kifejezésre, vagy a kollektív megalázók jelenlétére, ilyen helyzetben semmit sem válaszol - ez rossz. Meg kell védened becsületed és méltóságod, ugye? Használd az Aikido technikáját, nevezetesen, köszönjük a beszélgetőpartnert a hiányosságokat feltüntető időnek. Mondja meg neki, hogy nem teszel ilyen dolgot neki, mert nem érdekel. Győződjön meg arról, hogy a válaszai nem szarkasztikusak, ugyanazt az acél nyugalmat kell mutatnia, amiről az előző bekezdésben beszéltünk. Beszélje meg a beszélgetést azzal a kifejezéssel, hogy feltétlenül gondolja át a hiányosságait ma este, és igyekezzen mindent megtenni a helyesbítéshez. Általában egy ilyen reakció elriasztja a borítást, és a konfliktus minden tanúja egyértelműen elfogadja az Ön oldalát!
zanudlivym
Ha sokkal több az intelligencia, mint a bántalmazó (és gyakran történik), akkor jöhet a praktikus technikában unalmas. Például egy bór azt mondja: "Olyan rendetlenség van az asztalra, mintha egy sertésből fejlődött volna ..." válaszoljon erre a sértésre: technikailag Darwin bizonyította, hogy a sertések nem tartoznak a Homo Sapiens evolúciójához a tizenkilencedik században. Adhatok neked egy könyvet róla, hogy továbbra is a megfelelő adatok maradhassanak. "Egyetértek azzal, hogy ez a válasz szintre emeli az elkövető szavait, és kínos helyzetbe hozza őt!
figyelmen kívül hagyva
Nem mindenki tudja figyelmen kívül hagyni a támadást, és nem mindig megfelelő. De vannak olyan esetek, amikor a sértés olyan apró, hogy csak vigyorodni akarsz, azt mondják, milyen bolond és gonosz ember ez a személy tényleg. Ne tartsa magát vissza! Mutassa be, hogy a jó hangulat óvatosságára reagálva mutassa be, hogy nem érinti a borzasztó szavakat, sőt ne vegyen komolyan. Csak ne válaszoljon durván, ne sértse meg a visszatérést, ez az, amit a bora elvár tőled.
Amire nem kell, válaszoljon a bántalmazónak:
- válaszoljon a durvaságra
- felemeli a hangját egy beszélgetőpartnernek
- mutat gyengeséget, sír
Ha eddig nem gondoltál a viselkedésedre stresszes helyzetekben, időre van szükséged a képzésre. Kérje meg a közeledő személyt, hogy szimuláljon több konfliktushelyzetet, és próbálja ki azt a taktikát, hogy válaszoljon a durvaságra, amelyet felajánlottunk.
Hogyan korlátozzuk magunkat, és ne sírjunk, olvass ide .
Hogyan reagáljunk egy sértésnek helyesen, ügyesen és gyönyörűen
És most olyan mondatok, amelyek segítenek a sértésnek az ügyesen, gyönyörűen és humoros választ adni:
- Elnézést, ez minden?
"Jobb véleményem volt rád"
"A durvaság nem nagyon illik hozzád"
- Ön udvarias válaszra vagy igazságra vár?
- Miért próbál rosszabbnak látszani, mint te?
"Mint mindenki más, rossz napjaim is vannak." "Ne légy ideges, minden rendben lesz"
"Igen, természetesen továbbadj, legyen szerencséd az oldaladon" (ha valaki várakozás nélkül mászik)
"Úgy tűnik, ez a szerep nem felel meg neked." Mit akarsz? "
"Köszönjük, hogy érdeklődést mutatott az én szememben"
- Meg akarsz bántani? Miért?
"A durvaság nem szükséges."
Most már tudod, hogy udvariasan, gyönyörűen és ügyesen reagálj egy sértésre. Tisztelettel nem kívánunk találkozni a borok életciklusán!