Kávé.
A statisztikák szerint a legtöbb nő minden nap kávét fogyaszt. A koffein, amelyet ez az ital tartalmaz, a következő születéskor megsérülhet. Az olyan anyagok, mint a kávé vagy tea koffein és a csokoládé teobromin, valamint az anya vére, belépnek a baba testébe. A tudósok számos tanulmányt követve megállapították, hogy ha egy nap alatt 1-3 csésze kávét iszol, akkor nem lesz semmilyen kár, de javasoljuk, hogy ezt az italt ideiglenesen feladják. Az első oka az, hogy a koffein kiszáradást okoz, ami károsítja a babát. Másodszor vannak hangulatváltozások, alvás és pihenő szünetek, az étvágy elvész. Azt is megállapították, hogy a vas, vas, ami a baba fejlődéséhez szükséges, kevésbé felszívódik. És az utolsó pont - a koffein cukorbetegséghez vezethet a gyermekeknél.
Mi köze a kávéfüggőséghez? A kávé helyett a terhes nők inni lehet mangó vagy cseresznye lé. A hypotensio növelheti a vérnyomást fehérje- és szénhidráttartalmú ételeken vagy aktív életmódon keresztül. Aki nem tudja azonnal lemondani a rossz szokásról, lassan csökkentheti a kávé adagját, és nem iszol többet, mint egy pár csészét naponta. A vitaminok szedése, az alvás elfogyása, a vércukorszint állandó szinten tartása vagy gyakori és kis étkezés esetén könnyebb leküzdeni az addikciót.
"Fanta", "Pepsi" és más magas szénsavas italok.
Nem titok, hogy szinte mindenki szereti az ilyen italokat, nem zavarja, hogy túl sok cukor van, ami káros a gyomorra. Nem kevésbé károsak a "könnyű" italok, amelyeket szinte cukor nélkül gyártanak, de érdemes figyelni a címkék címkéjére. Nyilvánvaló, hogy a várandós nők, mint mindenki, valami finomot és édeset akarnak, de érdemes megfontolni, hogy ez hogyan károsíthatja a jövőbeli gyermeket. Hasznos tudni, mi történik a gyomorban a szénsavas italok bevétele után.
A szóda a gyomrába ugrik, gázokat bocsát ki, amelyek tovább robbantják a gyomor falát, és zavarják a normál redukciót, és minden elvileg működik. Meg kell jegyezni, hogy a gyomorégéses betegeknél ez a folyamat rosszabb, és súlyos fájdalmat érez. Amellett, hogy a gyomrot gázok és belek vannak, a perisztaltikát zavarják. Azokban az emberekben, akiknél gasztritisz vagy gyomorfekélyt diagnosztizáltak, az italban lévő gázok súlyosbodást vagy támadást okozhatnak.
Az aszpartám gyakran tartalmaz italokat, ami édesítőszer, és híres, hogy 200-szor édesebb, mint a cukor. Előnyei egy kicsit, de éppen ellenkezőleg, csak kár. Mikor használják, megsérti a máj működését, a cukorbetegség kialakulását, sőt az elhízást is. Terhes tudnia kell, hogy a test még nem született baba ugyanaz a negatív hatás. Mindezek mellett az aszpartám táplálja az étvágyat, ami terhes nőknél és így emelkedett. Ennek következtében a szóda túlzott súlygyarapodást okozhat.
Nagy károkat okoz a szénsavas vízben található foszforsav. Ez a sav vese kövek vagy az epehólyag megjelenéséhez vezet. Nem szükséges megmagyarázni, hogy a fiatal anyák vese veszi a határt, és a munkát két, ami azt jelenti, hogy a betegség kockázata növekszik.
A szódabikarbónát és ízeket, festékeket és tartósítószereket adnak hozzá. Ezek az anyagok súlyos betegséghez vezethetnek, még az asztmához is, és a gyermek allergiás lehet. A szódából elkerülhetetlenül szenved, és a fogzománc, ami fogszuvasodáshoz vezet. Bizonyított, hogy a várandós nők nagyobb mennyiségű kalciumot és fluorot fogyasztanak a baba normál ellátása érdekében, mindent megtéve. És csak őrült lesz, ha a fogait kitetted az ízletes szóda káros hatására. Ha ásványvizet inni, akkor válasszon nem karbonátot. És még akkor sem minden, hanem a sók összetételétől függően. Az idegrendszer és a megfelelő anyagcsere szükséges elemei a magnézium, a kálium és a nátrium. És a kloridok több folyadékot vonzanak, ami ödéma és megnövekedett nyomás.
Tehát a szóda - édes vagy nem - terhes ivás káros. A terhesség utáni terhességet csak frissen préselt gyümölcsökkel vagy zöldséglevekkel helyettesítheti.
Alacsony alkoholtartalmú italok és pezsgő.
A pezsgő is egy nem kívánt termék. Tartalmaz egy sor alkohol - etil, amil, butil, propil, és még sok más. Testünket úgy terveztük meg, hogy először etil-alkoholt dolgozzon, és minden más alkohol belép a véráramba, és átjut az egész testben. Ez megmagyarázhatja a fejfájás tünetét a pezsgő után.
Ismeretes, hogy egy üveg pezsgő 10-20 órán keresztül hat a testen. Minden nőnek nem szabad több, mint két pohárat inni, ellenkező esetben egy másnaposságot kaphat. Ezt az italt tilos mind a cukorbetegek, mind az allergiás betegek számára. Különösen terhes nők és beteg fekélyek nem szedhetnek. A szoptató anyáknak tudniuk kell, hogy az alkohol mindössze 10 perc alatt bejut a tejbe, még az alacsony alkoholtartalmú italok is ártanak és mentális rendellenességeket és hallucinációt okozhatnak.
Itt mennyi veszély rejti magában a szokásos italokat. A terhességet helyettesíthetik természetes gyümölcslevekkel, gyógynövényekkel, gyümölcsitalokkal vagy kompótokkal. Mindez meg fogja erősíteni az immunitást és csökkenti a toxikózist. Az ozonozott víz több előnnyel jár, mint a mesterségesen mineralizált víz. Például a kaukázusi nők hegyi forrásokból iszik, és nagyobb valószínűséggel terhességet szenvednek, és gyorsabban felépülnek a szülést követően is.