Milyen korán nem öregedett?
Egy nő nem éri el az életben töltött éveket, hanem egy életmódot és szokásokat. 35 évesek élvezik a 20 éveseket, de vannak olyanok, akik 25 évesen érzik magukat és nézik ki. Természetesen az életkor változása 30 év elteltével észrevehető, de az idősebb lehet.
A káros tanácsok kiválasztását képviseljük, ha követjük őket, majd 30-ban 45-et nézhetünk, mind fizikailag, mind pszichológiailag. És ha magadnak kezeled és viselkedsz a másik oldalon, sokkal jobban fogsz nézni.
Negatív gondolatok
Gondolj gyakran az életkorodra
Az állandó aggodalom megváltozik, mások megértik, hogy ez a nő sok dolgot átélt az életében. A gyorsított öregedés egyik eszköze, próbálja úgy kinézni, mintha elfogadható lenne ebben a korban, hogy hogyan néz ki 30 évnél régebben. Például 40 év alatt elegáns cipőt kell cserélni a sarkú cipőre, és fekete, formázatlan kabátot kell viselni. A legtöbb nő már megtette ezt, ezért eleget kell tennie a többség igényeinek.
Bármit is teszel, túl késő az Ön számára.
Próbálj valami újat tenni az ifjúság sorsának, ha már te is ..., akkor jobb, ha csendesen élsz az életkorodon, pihensz és nem szükségtelen gesztusokat csinálsz. Ha úgy dönt, hogy keresztet vet magának, akkor készen áll a nyugdíjra.
Panasz az élet
Ez eltántorítja az embereket tőled, és sokkal régebbi lesz. A tudósok szerint az emberek, akik mindig boldogtalanok, folyamatosan panaszkodnak, idősebbek és fizikailag idősebbek. Ezt a módszert vegye figyelembe, ez elég ahhoz, hogy 10 évvel idősebb legyen.
életmód
Töltsön sok időt a számítógépen. A közösségi hálózatok kommunikációja helyettesíti az élő kommunikációt, nem kell találkoznia barátaival, időt kell töltenie az úton. Minél többet ülsz a számítógépen, annál jobb. Gyorsan öregedhet. A kozmetológusok azt mondják, hogy a számítógépen elhúzódó és mindennapi munkája rontja a bőr tónusát, ami a ráncok megjelenéséhez vezet. Ezért írd be az ICQ-t, nyisd meg kedvenc fórumodat és élvezd az öregedést. Az öregedési folyamat már megkezdődött.
Mozgás a lehető legkisebb mértékben
Minél kevesebbet mozogsz, annál oxigénesebb a test, annál lassabb az anyagcseréje és annál rosszabb az edény hangja. Elég, hogy két évig lefeküdjünk a TV előtt, és korai öregedéssel rendelkezünk.
Riley bármilyen okból
Ha az utcán lépett a lábra, összekeverte a rendelést, az éttermet rosszul szolgálták, ez egy kifogás az ingerlékenység és agresszió miatt. Ha a cél az, hogy öregedj korán, akkor dobja ki az agressziót az elkövetőre. Dühös és gyakrabban ingerüljön.
Rossz szokások
Élj el a múltat
Minél többet gondolsz a frusztrációkról, a korábbi sérelmekről, a múltról, annál idősebb leszel. Elég, hogy néhány hónapig elkényeztesse a szenvtelenül, és az arc a bánat maszkjává válik, az ajkak leengedett sarkával és a homlokon ráncokkal. Negatív tapasztalatok gyengítik a testet, gyakran betegednek és gyorsabban viselik.
Egyél gyors ételeket és ételeket félkész termékekből
Ez egy nagyon megbízható és bevált módja annak, hogy eljusson az útlevél koráig. A felesleges súly gyorsítja az öregedést, majd a gyorsétteremben nincsenek olyan vitaminok, amelyek szükségesek a bőr tónusának fenntartásához. Nagy mennyiségű foszfor található a gyorsételben, a szénsavas italokban, amely vesebetegségeket vált ki, és felgyorsítja a nők öregedését. Az Ön menüje - reggelire, hamburgerre és Coca-Cola-ra, ebédre, sült krumplival, leveses levesből a húslevesből, félkész termékekből készült vágékből. Ha ilyen módon egy évet eszel, ne legyen idő visszanézésre, mivel téved a barátnőd anyjának.
Ne aludj el elég
A tudósok szerint a krónikus nedosip gyorsítja az öregedési folyamatot. Ezért, ha nem fogod megtartani a fiatalokat, aludni annyira a lehető legkevésbé, kommunikálni a csevegésben. Számos mód van az idő előtt, hogy öregedjen, füstöljen, sok kávét itasson, és visszaélje a szoláriumot. És az utolsó recept végén - egy tompa pillantás, akkor egy idős matróná válhat - ne csodáld meg a gyönyörű és csodálkozni a szokatlan, a szeretetben ne higgyen, ne reméled a legjobbakat és tanulni az újakat, ne szeress.