A munka és a terhesség kombinálása nagyon is lehetséges! Természetesen lehetséges, hogy a terhesség befolyásolja a munkáját. Szükség lesz éjszakai műszakról való lemondásra, túlórára, fizikai-nehéz munkavégzés elkerülésére, vigyázz a stresszre és a negatív egészségi állapotokra. Például, ha a munka kapcsolatban áll a szabadtéri kereskedelemmel, ha túl meleg vagy hideg.
Munka otthon a terhesség alatt
Ha kiderült, hogy visszautasította az alap típusú jövedelmet, bármikor visszahívhatja a készségeket, és elkezdheti a tanítást, tanítani, például varrni az üzleti vállalkozásokat, vagy megszervezni saját főzőtanfolyamát. A diákok különböző témákban is tanulhatnak: matematika, földrajz, közgazdaságtan, stb. Önnek csak szüksége van, és a lehetőségek hozzá fognak járulni.
Terhesség alatt az interneten dolgozik
Ismeretes, hogy nem csak a várandós nők nemkívánatosan sokáig ülnek a számítógépen, de számítógép nélkül is ma nincs lehetőség, mert ez a munka a leginkább jövedelmező módja a terhesség és a munka kombinálásának.
Freelancer - arról a szakmáról, amit mindenki hallott. Rengeteg internetes erőforrás található, ahol leckét talál a lehetőségekről, ez a szöveggel és a fotózással, a reklámozással, a tervezéssel és a programozással, a konzultáció minden formájával és a tanítási módszerekkel foglalkozik. Az ilyen típusú jövedelmek felettese egy teljesen ingyenes ütemezésben és az irodai kötelezés hiánya miatt. Ez a fajta munka neochen bonyolult, akkor teheti delamina késői terhesség.
Terhelés alatt az intézményekben végzett munka
Ha nehezebbé válik, hogy az irodába látogasson és teljes munkaidőben maradhasson, felkérheti felügyelőit, hogy lehetőséget adjanak otthoni munkavégzésre. Ha persze ez lehetővé teszi a tevékenységedet. A legtöbb olyan feladat, amely nem jár közvetlen kommunikációval a klienssel, bárhol elvégezhető. Mindenféle hírnökök és telefonok használata lehetővé teszi ezt a folyamatot.
Hogyan folytassuk a munkát annak érdekében, hogy ne károsítsuk az egészséget és a morált?
Lehet, hogy nem lehet kevesebbet dolgozni vagy otthon dolgozni, és az irodában dolgoznia kell, és a fizikai gyengeség és ingerlékenység egyre inkább a terhességről beszél, ebben az esetben néhány tippet adunk a munkád hatékonyságának növeléséhez:
- Nestoit a kollégáktól való terhességük visszatartása miatt jobb, ha gondosan kezelik Önt, és nem töltenek be további munkát, amely pozíciója miatt nem végezhet első osztályt.
- Ügyeljen arra, hogy beszéljen az alkalmazottakkal és a főnökökkel, hogy változtasson, amíg elmész az orvoshoz. Légy hálás és nyújtson segítőkést azoknak, akik segítettek neked. Lehetséges, hogy a jó és kielégítő első kollégák az állandó hiányzások miatt vádolják magukat helyhiány miatt.
- Előzetesen beszéljünk olyan vezetői kérdésekkel, amelyek a jövőben akadályt jelenthetnek. Talán a tervek üzleti utazás volt, és most már a születés előtt esik, vagy a vállalatnál meglehetősen szigorú öltözködési kód, akkor nem tudod teljes mértékben betartani. Talán nem megengedett a helyszínen elfogyasztott snack?
- Mindezeket a tényeket fel kell szólítani nem a kiállásra, hanem arra, hogy felesleges tapasztalatokat szerezzenek a feladataik ellátásában. Ebben az érdeklődésben és a te, és a hatóságok.
- Peytem vízzel, folyamatosan egy üveg vízzel kell dolgozni a munkahelyén, ami segíteni fogja a munkafolyamatot akadályozó émelygést.
- Fontos, hogy a szék, amelyen ülsz, kényelmes, lehetőleg karfa, és helyezz egy párnát a hátad alatt.
- Ha kényszerül sok időt tölteni a lábadon, mindenképpen engedje meg, hogy lélegezzenek, felváltva felemelték magasságukat, lépésüket stb.
- Még akkor is, ha nagyon szükséges, ne vegye fel a felajánlott összes munkát. Ha nem tudja, az egészségi állapot, teljesen befejezi a munkát, akkor még rosszabb lesz, és fennáll a veszélye annak, hogy elveszíti munkáját.
- Mindenkinek nincs idő sok erőfeszítés nélkül, mindig tervezze meg a napot. Abban az esetben, ha szabadidőm van, vegyen be egy másik munkát. Nagyobb elismerés az, aki betölti a normát meghaladó tervet, nem pedig az, aki mindenhez ragaszkodik, igyekszik bizonyítani a vállalat iránti hűségét, de nem tesz semmit a végére.
- Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket és a nyomást. Mindig tartsa be a szükséges szünetet, ne döntéseket hozzon egyszerre.
- Próbáljon különböző légzési technikákat kifejleszteni. Stretch belélegezni és kilégni, lélegezni mélyen. Ez segíthet ellazulni és összegyűjteni, amikor elkezd idegesedni. Akkor térjen vissza a krabotba.
- Nem szükséges a jogait, az általad rögzített törvényt. Korábban a nők nem voltak teljesen tisztában a terhesség alatt végzett munkával kapcsolatos jogaikkal és a rendelettel - ez sokak számára ismert. A nők magabiztosak a biztonságukban. De ne gondold, hogy ebben az esetben mindenkinek van valami az Ön számára. Az ilyen embereket nem kedvelik a kollégák és a vezetés. Nem kell ilyen, mert idővel kényszerítheti, hogy elhagyja a munkáját.