A fürdő vízhőmérséklete nem haladhatja meg a 37-38 fokot, különben nagyon forró víz képes önteni Önt. A megfelelő fürdőt étkezés előtt vagy két órával étkezés után kell bevenni. A vízkezelést nem szabad erősen késleltetni, még akkor is, ha jól érzi magát. A vízben legfeljebb 20-25 perc lehet, mert növelheti a szív terhelését, jobb, ha a fürdőben lévő víz nem terjed ki a szívedre.
Hasznos masszírozni a testet, mozogni a fürdőben. Ne vegyen napi fürdőt, mert meleg vízben a bőr megduzzad, száraz lesz, és sok zsírt veszít. 2-3 naponta jobb fürdőzés. A következők szerint törölje le a törülközőt fürdés után, törölje át a testet kozmetikai krémmel és pihenéssel.
De ahhoz, hogy a fürdetés örömet szerezzen, és hasznot húzzon, tudnia kell, hogy mit kell hozzáadnia a vízhez. Számos különböző fürdő található, amelyek segítenek különböző élettapasztalatokhoz, segítenek a szervezetnek különböző betegségekkel, fáradással és depresszióval megbirkózni.
Bath a dátum előtt.
Ha egy időpontot megy, fürödjön ginseng-ot, köszönhetően a bőr selymes lesz. A rózsaszirmokkal díszített fürdő finom és finom aromát hagyhat maga után. Például, amikor Kleopátra rózsaszirmokkal fürdött, úgy gondolta, hogy a rózsaszirmokkal való fürdőzés megőrzi szépségét és ifjúságát.
Bath munka után.
Ha egy napi munka után fáradtnak érzi magát, egy élénkítő fürdő segít. Gyors fáradtság és krónikus fáradtság esetén a fürdők, amelyekhez teafaolajat adnak hozzá, segítenek Önnek, mindössze 5-6 csepp segít enyhíteni a fáradtságot. A fenyőextraktum fürdője javítja az alvást, enyhíti az idegi feszültséget és fáradtságot, valamint lágyítja a bőrt. Ha izomfájdalmat érez, masszírozza ezeket a helyeket.
A boldogság fürdője.
Van ilyen állapot: ahogy a kezek lemerülnek, nincs fáradtság, de nem akarsz semmit tenni. Vegyünk egy almás fürdőt sürgősen. Meleg fürdőben öntsön egy kis almaecetet, és lélegezze át a gőzöket. Folyékony szappant vagy habot adjon a vízhez és egy ideig a kádban feküdjön.
Kádfürdő hideg.
Ha hideg vagy hörghurut okoz, levendulaolajat vagy rozmaringot adhat a fürdőbe, 2-6 csepp elegendő. Készítsd el kedvenc teádat, hagyd vízzel, majd vedd és öntsön fél csésze teát a kádba, és a másik félben egy csésze teát adjunk hozzá mézet és italt.
Pihentető fürdő lefekvés előtt.
Nyugtató, nyugtató hatása a melissa és levendula. Ez segít relaxálni és enyhíteni a tengeri só és a kamilla hatását. Ezután a fürdés után teát inni tejal, alvásod erős lesz.
Fürdő sóval.
Ajánlatos azoknak, akik krónikus ízületi betegségben, neuralgiában, pikkelysömörben vagy ekcémában szenvednek. A jód részét képező jód gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású. A bromin ellazul és nyugtat.
Vegyen 2-3 csipet sót és oldódjon fel vízben, majd adjunk hozzá 5-6 csepp illóolajat. Erõs növényi eredetű serkentõszerek, segítenek megoldani a különbözõ bőrproblémákat és sok krónikus betegségben segítséget nyújtani.
Fürdő a narancsbőrrel.
Adjunk hozzá 5 csepp piros narancssárga olajat vagy grapefruit a fürdőbe, és száraz bőrrel a rózsaolaj nagyon jól segíti. A bőr problémás területei enyhén masszírozzanak és próbáljanak teljesen ellazulni a fürdőben.
Gyulladásos folyamatokból és allergiákból származó fürdő.
A rózsaolaj eltávolítja a pszicho-érzelmi és idegi feszültséget, feljavítja a bőrt, elősegíti a sebek gyógyulását a bőrön. Ha valaki dermatitisszel vagy ekcémával járó bőrbetegségben szenved, hajlamos allergiára, akkor meg kell állnia a vegyész százszorszéjén. Gyulladásos folyamatokban a nyírbimbókból és levelekből készült fürdők hasznosak.
Fürdő azok számára, akiknek törött menstruációs ciklusuk van.
Arisztotelész írásait ismertetik a hagyományos oregánó gyógyító hatása, amikor a menstruációs ciklusban és különböző idegrendszeri rendellenességek vannak. Javítja az általános jólétet és megnyugtatja. Készíts egy esti infúziót, amelyhez 200 gramm gyógynövényt kell hozzáadni 3 liter vízhez 10-15 percig forralni, majd önteni a fürdő infúziójába, feküdjön le benne. És az izgalom áthalad, és nem marad nyomot tőlük. A fürdőnek gyógyító és kellemes hatása lesz, sok betegséggel és betegséggel segít. Jó módja annak, hogy egyedül vagy lazítson.
Most már tudod, hogyan kell fürödni megfelelően, hogy élvezd és élvezd. Reméljük, tanácsunk segít Önnek.