De attól függetlenül, hogy megválasztja a cellulitisz és a felesleges súlycsökkentés lehetőségét - Radikális kontraszt, kevesebb Charcot zuhany, puha Vichy, kör alakú skót vagy divatos SPA masszázs - a fő szabály mindenkinek: az eljárás megkezdése után fontos a víz egyensúlyának helyreállítása, alaposan hidratálja a bőrt és adjon magának legalább fél órát pihenni. Hidroterápia - a vízkezelések terápiás hatása - a cikk tárgya.
A víz elmosódott
Amikor a francia neuropatológus, Jean Charcot neurológiai betegségek kezelésének módszereit kereste, még azt sem sejtette, hogy mi leszármazottai a 200 évvel később használni fogják a találmányát. Ha egy pár légköri sugárhártyát mentális betegséggel kezeltek, most már nagyon sikeresek a cellulitisz, az elhízás és az "alkalmi" kilátások utáni kilengés elleni küzdelemben, akik derengéssel és csípőkkel vannak elfoglalva. És mindez azért, mert az idegrendszer gyógyító hatásai mellett a Sharko zuhanyzása felgyorsítja az anyagcserét, javítja a vérellátást, és mint a kalapácsütköző, a zsírokat a leginkább megközelíthetetlen helyeken szünteti meg. Nem is beszélve Charcot lelke megelőző hatásáról - ilyen "sokk" megközelítéssel az ügyben, az extra font nem lesz elegendő ahhoz, hogy megragadja az oldaladat. Azok, akik már megtapasztalták a lélek minden erejét és gyógyító erejét, azt mondják, hogy hasonlít az érzésekre ... ejtőernyős ugrásokkal - tele extrém és adrenalin rohanással! És a vágy, hogy megismételjük újra és a lehető leggyorsabban. Először is, a testét meleg vízzel permetezzük, de nincs ideje pihenni, mivel a nehéz tüzérség azonnal fellép - a nyomás nő, az alulról felfelé irányuló erőteljes sugár először a lábszárral kerül feldolgozásra, majd simán átmegy a hátára, a kezekre és átmegy az oldalán. Forduljon a vendéghöz - és minden új: lábak, körkörös masszázs a has, kezek ... A hátsó általában masszírozzák, kissé csökkentve a víz nyomását és áthalad a gerinc. De az arc és a nemi szervek egyáltalán nem kell érintkezniük a sugárral. Ha úgy tűnik, hogy egy kicsit több, és szó szerint lemossza az összes problémás területet, akkor csökken a víznyomás - és mintha semmi sem történt volna, csak egy ventilátoros permetezővel öntözted. By the way, a nagyon finom bőrű és "érzékeny" vérerek (amelyek a mester nagyapáinak nem akadályozzák meg előzetesen) a zuhany után nagyon lenyűgöző hematómák jelennek meg a testen. Ezért annak érdekében, hogy ne igazolják minden alkalommal, amikor a szépség megköveteli az áldozatot, az eljárások menetrendje jobb, ha ősszel vagy télen történik, amikor a test elrejthető a ruházat alatt.
Ellenjavallatok
Terhesség, szívproblémák, súlyos vénás patológia, bőrbetegségek.
Kontrasztok lejátszása
A skót zuhany a Charcot lélekének témája, de a "két kéz" és a kontraszt elemei között. És ez azt jelenti, hogy egyetlen vízsugár helyett két vízvezetékből - egy meleg vízzel (+ 37-45 ° C) és egy másikban - hidegen (legfeljebb +25 ° C) kell öntözni, ezért türelmedd. Először 40 másodpercen belül "melegednek" a forró csőből, majd 15 másodpercig fagyot a hidegtől. Tehát 5-6 megközelítés 3 percig (ugyanakkor a hőmérsékletkülönbség nő és ... a mulasztások). Ennek eredményeként a hőmérsékletek éles kontrasztja óriási hatást gyakorol - kilogramm olvad a szemek előtt, a narancsbőr nem hagy nyomot, emésztést, hangulatot, sőt a nyomás stabilizálódik. De a hidroterápia megkezdéséhez azonnal a skót lélek orvosait nem tanácsoljuk, erősen ajánljuk, hogy a fiatal vadászgép menetét enyhébb eljárás - a Charcot lelke - átadja. És csak ezután dobhatsz mellét a vízbe.
Ellenjavallatok:
súlyos cardiovascularis patológia, bőrbetegségek (amelyekben a vízfeszültség romlik), terhesség, onkológia.
Akupunktúra a csapból
Charcot és társainak lelke ellenére a körkörös vagy svájci zuhanyzó az egyik leginkább kellemes vízkezelés. Rengeteg vízsugár, a lyukakból kifolyólag, egy és fél légkör nyomása alatt minden oldalról megtámadják a testedet, és elkezdik rendbe hozni. Igen van croissant, még egy könnyű verzióban is sikerül egy anticellulit-zuhanyt venni - lefeküdni! A francia Vichy zuhany egy másik fajta hidromasszázs, amely egy kör alakú zuhanyzóra emlékeztet: a víztartalmú fúvókák az egész testünkön helyezkednek el. De miközben nem kell állni, lábról lefelé mozogni - csak feküdni és pihenni, maga a víz mindent megtesz Önért.
Öböl-áramlat kérésre
Zárt a vízvezetékek öt legelegánsabb vezetője, akik kortársainknak elbűvölő SPA előtagot tartalmaztak. A pedáns németek már 1936-ban úgy gondolták, hogy a fürdő alja (ami kicsit több volt a szokásosnál) a fúvókák felszerelésére, amelyek bizonyos nyomást biztosítanak a víz számára. A vízlábak figyelem tárgya a derék, a lábak és az oldalak. Ugyanakkor a H20-héjazás során a bőr oxigénnel telített, a Vichy-zuhany nem eljárás, hanem álom: miközben hazudsz, nyugodt, a zsír lecsapódik a víz sebességében. Megígérte, hogy lefogy, de ugyanakkor a tónusos hatás a komplex hatások miatt garantált. És hogy nincs ideje pihenni (ki azt mondják, hogy nagyon egyszerű lesz?), A vízhőmérséklet fokozatosan csökken +35 ° С és +25 ° С között.
Ellenjavallatok:
az onkológiai megbetegedések típusai, a magas vérnyomás (mivel a zuhanyzás izgalmas hatással van), szív- és érrendszeri betegségek, allergiák (bőrkiütések), fertőző betegségek, epilepszia.
Akupunktúra a csapból
Charcot és társainak lelke ellenére a körkörös vagy svájci zuhanyzó az egyik leginkább kellemes vízkezelés. Rengeteg vízsugár, a lyukakból kifolyólag, egy és fél légkör nyomása alatt minden oldalról megtámadják a testedet, és elkezdik rendbe hozni.