A zsír a fő ellenség nem csak a testépítők, hanem minden ember számára. A zsír nő a fenéken és az oldalakon, számos betegség miatt. Régóta ismert, hogy az emberek cukorbetegség, szívbetegség és atheroszklerózis miatt kezdenek zsírt kapni. Ráadásul az oldalán a puha zsákok nem festenek senkit. Éppen ezért az emberek nagy pénzt költenek a világon, hogy megtalálják a zsírégető termékeket, és az üzletek tele vannak palackokkal és üvegekkel, amelyek állítólag kíméletlenek lehetnek (természetesen őrült áron). Rendszerint csak ürítse ki a pénztárcáját és a legrosszabb esetben károsítja az egészségét.
A készítmények összetétele
Gyakran előfordul, hogy a zsírégetők, amelyeket az üzletekben értékesítenek, 2-3 biológiailag aktív anyagon alapulnak. Most arról beszélünk, hogy az ilyen keverékekben leggyakrabban előforduló összetevőkről van szó.
Efedrin és természetes forrásai
Ez természetes természetes alkaloid, amelyet szintetikusan kapunk. Ergogén és lipolitikus hatású. Az efedrin egyszerre több mechanizmus segítségével égeti a zsírokat. Ma-huang a kínai efedra. Az efedrint több mint 3000 éve használják, ezért hatékonysága régóta bizonyított. Továbbá alacsony toxicitást mutat. De ennek ellenére vannak ellenjavallatai annak használatára, például az egyéni intolerancia, a szívműködés megsértése és a megnövekedett vérnyomás. A használat előtt forduljon orvoshoz. Hazánkban nincs nyitott értékesítése ennek a komponensnek, csak egy külön receptet vásárolhat, mint a kábítószer vagy a feketepiacon. De érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy a hozzá hasonló fűszernövényeket és gyógynövényeket hasonló módon értékesítik.
Vannak mellékhatások. A túladagolás lehet álmatlanság, tachycardia és magas vérnyomás. Ha csökkent az adag, akkor a mellékhatások megszűnnek. Bizonyos esetekben meg kell szüntetni a gyógyszer szedését. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a szervezet hozzászokik hozzá, és a mellékhatások miatt az efedrinnek más eszközökkel kell váltakoznia.
koffein
Purin természetes alap, amely megtalálható kakaó, tea, néhány gyógynövény (guarana), kávé és kóla dió. Bizonyos vizsgálatok eredményei szerint a koffein gyorsítja az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy zsírt éget. De figyelembe kell vennie, hogy ő maga gyengén cselekszik -, hogy jó eredményt találjon valahol 600 mg koffein naponta. Azonban ez az összeg károsítja a szívet, és sok más mellékhatást is okoz. Ha minden alkalommal italokat fogyasztanak koffeinnel, akkor függőség lesz, ami azt jelenti, hogy a termogén hatás csökken, és a mellékhatások növekedni fognak. Ha folyamatosan igyál erős kávét vagy teát, akkor jobb, ha naponta vagy reggel, de nem több, mint 2 csésze naponta.
Hidroxil-tejsav
Sok gyümölcsöt tartalmaz, különösen egy Garciniacambogia nevű indiai fa gyümölcseit. Ez az anyag egyáltalán nem termogén, de zavarja a trigliceridek szintézisét a májban, ennek következtében a citrát-liáz enzim blokkolódik. Ha minden nap hidroxil-ammónium-savat használnak, akkor az elhízáshoz vezető folyamatok lelassulnak. Ha növeli a dózist, akkor nem jelent kellemetlen jelenség. És ha igen, akkor csak csökkenteni kell az adagot. Talán allergia vagy egyéni intolerancia.
L-karnitin
Természetes aminosav, amely nem része a fehérjének. A metionin és a lizin májban általánosítható. Ez egy nagyon enyhe maró és anabolizáló komponens, amely felgyorsítja az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy zsírt éget. Tanulmányok kimutatták, hogy javítják a zsírsavak oxidációjának hatékonyságát, felgyorsítják a sejtekbe történő szállításukat, így kiderül, hogy a test szénhidrátok helyett a test zsírokat kezdi. A karantén gyakorlatilag nem tartalmaz toxinokat, így biztonságos. Ha szokásos dózisban veszi be, akkor nincsenek mellékhatások. Ha meghaladja az adagot, a gázképződés megnőhet és emésztési zavar léphet fel. Ez az összetevő önállóan és függetlenül, és sportitalokhoz ad hozzá.
kolin
Az acetilkolin monitor előtt. Az epesavakban és a lecitinben van jelen. Ezt a komponenst vitaminunknak tartjuk, amely étrendünkben szükséges, minden nap 0,5-1,5 gramm mennyiségben jelen van a kolin, amely spenótban, káposzta és tojássárgáján található. A kolin megkönnyíti az élelmiszer felszívódását, normalizálja az epének szekrécióját és felgyorsítja az anyagcserét. Nagy dózisok esetén nagyon hatásos lesz, gyakran kapjon por vagy oldatot. Ha hosszabb ideig szedik, akkor mellékhatások jelentkeznek - gyomorzavarok lehetségesek. A mellékhatás megszüntetéséhez egyszerűen csökkentse az adagot.
Inozitol (inozitol)
Polinomos természetes alkohol. Nagyon termogén. Felgyorsítja a zsírsavak oxidációját a sejtek mitokondriumaiban, de sajnálatosnak tartja, hogy napi hatékonyságot eredményez, néhány száz milligrammra. A legjobb, ha más hatékony komponensekkel is elfogadja. Kiváló hatású koffein, efedrin és hidroxil-ammónia-sav. Mellékhatások - a gyomor és a belek rendellenességei.
Guggulsterol
Kezdete a guggul gyanta pályájáról. Ez az ayurvédikus gyógyszert alkalmazó növények számára van felosztva. Sok szakértő megerősíti, hogy a guggulsterol aktiválja a pajzsmirigyhormont és csökkenti a koleszterinszintet.
Mit fognak építeni a termogén keverékek?
A zsírok támadásához sok energiát kell alkalmazni ahhoz, hogy széles körű hatást gyakorolhasson a zsírok fogyasztására és felhalmozódására. Gyakran kombinálják a hatóanyagokat, így a hatóanyag teljes hatása meghaladja az egyes összetevők hatásainak összegét. Ha összeköti a kávézót és az efedrint, akkor kölcsönösen megerősítik a cselekedeteiket. És ha hozzáadja ezt a tablettázó aszpirin keveréket, akkor meghosszabbítja a hatást. Számos termogén készítmény ezen összetételen alapul, de nem szintetikus aszpirinnel, hanem szalicilsavval. Az efedrin és a kokain mellett hidroxil-ammónium-sav is szerepel a készítményben, ilyen gyógyszerek nagyon hatásosak, de nem olcsóak. És mindez annak köszönhető, hogy a koffein és az efedrin szerepel a NOB tiltott eszközök listáján.
Hogyan válasszunk és alkalmazzunk termogén készítményeket?
Kezdetként meg kell határoznia a célokat. Először is fontolja meg, mennyi zsírt kell eltávolítania, és mennyi ideig kell tenned. Jóért hetente egy kilogrammot veszítsen el, különben egészségi problémákat okozhat. Írjon magának egy étrendet. Ezután nézze át a dermogennymi keverékek katalógusait, gondosan olvassa el a kompozíciót, és találja meg magának a legoptimálisabb változatot. A legjobb kombináció az efedrin koffein. Adagolás - 25-30 mg efedrin és 150-200 mg koffein naponta 2-3 alkalommal. Jobb, ha reggel és délután, délután 5 óra eltelik, egyébként az alvás megszakadhat. Ha már elérted az eredményedet, de el kell veszítened az utolsó kilogrammot, amely makacsul megtagadja a felosztást, akkor kipróbálhatja ezt a keveréket - az efedrin-koffein-hidroxil-ammónium-savat, néha megduplázhatja és akár megduplázhatja az adagot, de ez mindig nem működik. Lehetnek mellékhatások, de általában egy hónappal később mindent visszaállítanak. Ha bármilyen problémád van a szívvel, különösen a mitrális szelep prolapszusával, akkor az efedrin tilos az Ön számára. Szintén sok koffein károsíthatja. A legjobb, ha felveszi a hidroxil-ammónium-savat és a karnitint. Hosszú ideig, hogy ilyen gyógyszerek nem, a legoptimálisabb idő 1-2 hónap. Akkor is vegyen egy keveréket egy nap, két nap vagy két nap, hogy két, pihenni. Kipróbálhatja a karnitinnel alapuló drogokat, de nem kell várni a gyors és jó hatásra.
A termogén gyógyszereknek köszönhetően nem csak a zsírmentességet, hanem a hatékonyságot is növelheti. Csak húsz percig vegye be őket edzés előtt.
És a legfontosabb dolog - ne vásároljon ellenőrizhetetlen alapokat, de nagyon hirdetett voltak. Ellenkező esetben az agy és a szív betegségei jelentkezhetnek.