Tippek gyerekeknek
1. A Tanács "Egyél zabkása"
Még nem nyitotta ki a szemét, és az édesanyád elvisz a konyhába, ahol van egy zabkás csésze. De gyermeked óta nem szereted. A táplálék-egészségügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy a zabkása az esélye, hogy karcsú figurát tartson. Megvédi a túlfogyasztást és jól érzi a testet. Az amerikai tudósok bebizonyították, hogy a zabkása segít a zsír lerakódásában a hasban.
2. A Tanács. "Ne beszélj sokáig a telefonon"
Amikor telefonon beszélsz, csípje a csövet. A cső különböző baktériumok forrása, és a hosszú súrlódás irritálhatja a bőrt, ami gyulladáshoz vezethet.
3. Táblázat: "Távolítsd el a homlokáról a frufrot"
Itt az örökkévaló harc a saját stílusod kiválasztására. Az anyukák karaktert mutatnak, a gyerekek nem hajlandók megváltoztatni valamit a megjelenésükben, és nem követik a divatirányzatokat. A fejbőr zsírja a styling termékekkel együtt okozhatja az arcbőr gyulladását. Ha egy lépcsőzetes fodrász vagy bumm, akkor olyan kozmetikumokat kell használnia, amelyek nem tartalmaznak szilikont és olajokat.
4. A Tanács. "Quit smoking"
Nem működik semmilyen módon? Az e tanácsra vonatkozó érv szerint a dohányzás növeli a biológiai óráját. Ami arra vezet, hogy néhány évvel idősebb lesz. A cigaretták minden pufferjében a testben nagy mennyiségű toxin fog esni, szabad gyökök jelennek meg. És a ráncok korai megjelenéséhez vezetnek. A dohányzás következtében az edények szűknek, a bőr élettelen, és nem kap elegendő táplálékot. Ráncok jelentkeznek az ajkak sarkainál, számos puffadás miatt.
5. Tanács "Ne ráncolja a szemöldökét, különben ráncok lesznek"
És ez tényleg. Az arca egy pillanat alatt nem lesz megbénult. Azok a mozgások, amelyek napról napra jelentkeznek, az arcukon maradnak. És ha folyamatosan ráncolja a szemöldökét, akkor hamarosan keresztre ráncosodik a homlokán. Ne támogassa az arcát az öklével, a szeme nem lesz nagyon gyönyörű. Az arc izomzatának összehúzódása a bõr deformálódását, nyújtódását okozhatja. És ez a többszörös ráncok okozta ismétlődő mozgások.
Ez a tanács, amelyet gyermekkorától hallottál. Erről az irigylésre méltó következetességről az anyád emlékeztet, amikor hideg idő van. Ha fejdísszel jár, akkor a test hipotermiájához vezet, ennek következtében az immunitás csökken és a vírusos betegségek kockázata növekszik. A hidegtől a fej hajója szűkülhet, a vérellátás zavart okozhat, és ez a trigeminális és az arc idegei neuralgiáját idézheti elő.
7. A Tanács. "Ülj le, mint egy hölgy"
És itt nem a jó modorodról van szó, hanem az egészségedről. Ha gyalogosan ülsz, ez növeli az érfal retikulum megjelenését a lábakon. Amikor átmegy a lábakon, nyomást gyakorol az erekre. Üljön kényelmesen, de ugyanakkor "térdre" csavarja a lábadat, amely nem befolyásolja az erek egészségét.
8. A Tanács. "Ne préselje a pattanásokat"
Ne érintse meg a pattanást, mert anyád nem fog tanácsot adni neked valami rosszat. Ha összenyomja a gyulladás helyeit, ez segít abban, hogy a "gázsogó tartalom" minden irányban mozogjon, ami megnöveli méretét, provokálja a duzzanatot és a pörkölést. Amit a pattanás tovább gyógyít. Kenje meg kenőccsel kortizonnal.
9. A Tanács. "Kapcsolja ki a TV-t és nyissa ki"
A film megtekinthető később és a lemezen, és az átvitel megismételhető. A kis bemelegedés normalizálni fogja a véráramlást a bőrön és javítja a hangulatot. Ha feszült vagy, a kortizolszint emelkedik, és ez ideges stresszt és frusztrációt eredményez, az arcszín romlását és a pattanások megjelenését. Csináljon néhány gyakorlatot. Segítenek abban, hogy "neutralizálja" a kortizol ingadozásokat, és a bőre és a test tökéletesnek tűnhet.
10. A Tanács. "Melegen öltözz"
"Ahol még melegebb", te felháborodsz, és divatos bomba vagy kaszkó a vállodon. A rövid kabát viselése hipotermiát okoz, és alacsony hátfájáshoz, veseelégtelenséghez, cystitishez vezet. És a gyakori következmények a séta könnyű ruházat körül a város gyulladás a húgyúti rendszer. Tudja, miért vannak a vékony fiatal lányok az ágyéki gerincen zsírlerakódások. De mivel így a test egy zsíros réteg segítségével megpróbálja megvédeni a belső szerveket a hipotermiától. Miután a hipotermia különböző gyulladásos betegségeket vált ki.
Most már tudjuk, hogy a szülők mit ajánlanak gyermekeiknek.