Az emberi lét időszakai a növények fejlődési szakaszaihoz hasonlóan. Először is, a menekülés, majd a levelek, a törzs erősebbé válik, és most az ifjúsági első virágok kedvelik a szemet, de eljön az idő, amikor a virágszirmok összeomlanak. Az ifjúság átmeneti, az érettséghez jut. És most a gyönyörű virágzó időszakot egy ünnepélyes és régóta várt gyümölcsös idő váltja fel - ez az érettség. Hálával és örömmel kell megfelelnünk érettségünknek. És persze megvédi a korai elszáradástól. Végül is sokáig maradhatsz fiatal és gyönyörű. És ha van ilyen lehetőség - meghosszabbítani a szépség életét, miért nem használja? Sőt, bölcs megközelítéssel az idő és a pénz nem lesz sokat szükséges.
Egy érett nőnek már van tapasztalata és tudása, mindent érdekel: a politika, a kozmetika és a kreativitás öröme. Sokat tanult, sokat látott, felnevelt gyerekeket, a fiatalok problémái közel állnak hozzá. Természetesen álmodik az unokáitól, megosztja velük tapasztalataikat, és minden szeretetét kiönti rájuk. Csodálatos ebben a korban, hogy egy nő megszerzi a bölcsességet. Ráadásul ez a bölcsesség lehetővé teszi, hogy megteremtse a bátorságot és a biztonságot, segítsen megőrizni a békét és a szeretetet a családban, ő sem hagyja abba magát, önmagát kiabálja, elfelejti a nagy klasszikus szavát: "Minden rendben kell lennie egy emberben". Az asszony maga mondta a nőnek, hogy gyönyörű legyen, és ha igen, akkor, miután összegyűjtöttük a lélekerőket, elkezdjük végrehajtani.
Az a tény, hogy a korai öregedéskor magunkat kell hibáztatnunk. Ez annak köszönhető, hogy nem akarjuk megváltoztatni régi életmódunkat, a táplálkozás szerkezetét, megváltoztatni a régi szokásaikat a jobb és hasznosabbakra. Egy ilyen korban lévő nőnek annyira szüksége van a családjára, annyi érdekeltsége és felelőssége van, és ha jó formában és jó érzéssel bír, ez kedvező hatást gyakorol a családjára.
Először is, a szépség és az egészség érdekében, a teljes pihenés a napi 7-10 órára van szükség. Ha öt évvel ezelőtt megengedhetné magának egy álmatlan éjszakát, és egy csésze kávé és egy reggeli meleg zuhany visszanyeri éltetőképességét, most már nincs smink a szürke arcszínt és a táskákat a szeme elé.
Egy 40 évnél idősebb nőnek meg kell figyelnie a megjelenését, mint valaha. Ami a kozmetikumokat illeti, nem szabad nagyon elkapni. Nyilvános helyeken, munkahelyeken, sőt otthon is egy nőt nem szabad öltözni valahogy. A legfontosabb dolog az, hogy felvenni a ruhákat, amelyek részleteit harmonikusan egyesítik egymással. A szöveteknek nyugodt pasztell színeknek kell lenniük. Jobb elkerülni a sötét ruhákat (ez nem vonatkozik az esti ruhákra). Ez nem jelenti azt, hogy a dolgok drágák.
Ebben a korban a reggeli torna nagyon fontos. Erőt ad az egész napnak, erősíti az izmokat, javítja a gerinc mozgását, javítja a testtartást. Séta az országban nagyon hasznos.
A bőr állapotát és a szervezet általános állapotát erősen befolyásolja a nikotin. Megöli a C-vitamint, ami különösen fontos a test számára ebben az időszakban. Ha nincs akarat - a dohányzásról való kilépéshez próbálja csökkenteni az elfogyasztott cigaretták számát, és növelje a C-vitamin bevitelét. Az alkohol negatív hatással is jár.
Szükséges figyelni az élelmiszerekre. Ebben a korban a legtöbb nő lassítja az anyagcserét, így az élelmiszer mennyiségének korlátozottnak kell lennie, a diétán túlsúlyban kell lennie gyümölcsöknek és zöldségeknek. Kívánatos, hogy reggelit zabpehelyen, szárított gyümölcsökkel kiegészítve. Kívánatos, hogy a húst halakkal helyettesítsük. A vörös hal nagyon hasznos. Enyhén enni, kis adagokban, de az étkezés mennyiségét három-öt alkalommal kell növelni. Ez a táplálék jó hatással lesz a bőr, a haj és a köröm állapotára.
A súlygyarapodásra hajlamosított csökkent fizikai aktivitás miatt élesen korlátozni kell a cukor, lekvár, liszt termékek, fehér kenyér fogyasztását. Hatékony ezekben az esetekben, a kirakodási napok hetente egyszer.
A memória-edzés újabb plusz a fiatalok számára. Ez sokféleképpen történhet: a keresztrejtvények, a rejtvények, az idegen nyelvek tanulása. Tanulj valami újat.
Gyakrabban végezzen orvosi vizsgálatot, még akkor is, ha nem aggódsz semmiért. Végtére is, sok betegség elindul jelek nélkül, ezért jobb előre megismerni őket. Nos, és ami a legfontosabb, természetesen a lelkiállapot. Ezt nem lehet elfelejteni, különben a nagyon "elbűvölő" külső szépség rizikóvá válik.
"Mi a szépség? Minden nő gyönyörű lehet és gyönyörűvé válhat, mert már érett hajlama és vonzereje. Ez a szépség jön és eltűnik, érlelődik és eltorzul. És ez nem a formák, a jellemzők és a színek helyességéről szól - hanem a lélek által animált. Mindent az élő kifejezés, a belső szépség dönti el, mert a rossz tulajdonságokat lenyűgöző, gyönyörűvé teszi. Van egy csillogás a szemében, egy bájos mosoly, egészséges ragyogás az arcán "- annyira gyönyörű és magas a női kiemelkedő filozófus Ivan Ilyin szépsége.
Mi magunk vagyunk, kedves hölgyeim ... Nincs jogunk elveszteni magunkat a hiúság és az életben, végül az élet a 40 év után fiatal és szépség!