A hypertonikus betegséget általában krónikus betegségnek nevezik, amelynek fő megnyilvánulása vérnyomásnövelő szindróma, amely nincs ok-okozati kapcsolatban a kóros folyamatok jelenlétében a testben. Az artériás magas vérnyomás gyermekeknél kezdődik és különösen fiatalkorban aktív. Ezért a vérnyomás méréséhez a gyermekeknek hároméves korban kell elkezdeniük. Az orvosok az életkoruktól függően 8-18% -ukban jelzik a magas vérnyomás jelenlétét.
A 6 éves kor alatti gyermek vérnyomásának növekedése nagyobb valószínűséggel járul hozzá a vesék, a tüdő, a szívhibák, a vese és a mellékvese daganatok veleszületett betegségeihez. Már hétéves korban, ha nincs felsorolt betegség, a szakemberek feltételezhetik az autonóm dystonia jelenlétét magas vérnyomás vagy magas vérnyomás esetén.
FONTOS! Az AD mérése otthon, csak megbízható eredményt kaphat, ha a mandzsetta mérete megfelel a vállának kerületének.
A probléma eredete
Ismert, hogy gyakran van "családi hajlam" az artériás magas vérnyomásra. Fejlesztése a csecsemő korai átmenetét a mesterséges etetéshez is vezetheti. A tehenek túlzott fehérje miatt a gyermek veséi nem tudnak rendesen működni, metabolikus stressz jelentkezik, ami a túlzott testsúlyhoz, az elhízáshoz, a cukorbetegséghez való hajlamot eredményezi. A tehéntejben a többszörösen telítetlen zsírsavak hiánya az idegrendszer érlelésének megsértését eredményezi, ami hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. A tehenek összetételében a nátrium négyszer nagyobb, mint az anyatejben, ami a pubertás során hozzájárul a neurocirkulációs dystonia kialakulásához.
A vérnyomás szintjét erősen befolyásolhatja az idegrendszer, amely lehetővé teszi a magas vérnyomásnak a pszichoszomatikus betegségekhez való hozzárendelését. Ez összefügghet a gyermek személyes jellemzőivel, fokozott szorongással, depresszióval, túlzott izgatottsággal, önsajnálattal és a büntetés félelemével. Az arteriális hipertónia kezdeti stádiumában gyermekeknél és serdülőknél megfigyelték az autonóm idegrendszer fokozott aktivitásának jeleit. Ez hozzájárulhat a fáradtsághoz, ha a munka és pihenés rendje megzavarodik, az iskolai tanterv túlzott telítettségével, és hosszabb ideig dolgozik a számítógépen. Negatív hatással van az idegrendszer működésére, a nikotin és az alkohol.
Ha a szülők a serdülőkben tudják a magas vérnyomás okait, akkor képesek lesznek meghatározni, hogy gyermeke "kockázati csoportba" kerüljön-e. Minden gyermeknek évente egyszer kell mérnie a vérnyomást, és azoknak, akiknek problémái vannak minden negyedévben. Ezt az eljárást bármely gyermek poliklinika előkórházának irodájában lefedhetik. A vérnyomás kötelező szabályozása szükséges, ha a tinédzser egészségi állapota rosszabbodik: fejfájás, szédülés, émelygés, ödéma alakul ki az arcban, a cumisüveg.
Soha nem szabad figyelmen kívül hagyni a gyermek újonnan felfedezett vérnyomását! A reggelen és az esti órákon lévő tájékoztatón le kell írni a vérnyomást és a pulzusszámot. A nyomon követett gyermekorvosnak elemeznie kell az eredményeket. Jelenleg vannak olyan eszközök, amelyek lehetővé teszik a vérnyomás folyamatos mérését a nap folyamán és rögzítik az elektronikus hordozón. Olyan tényezőket is meghatározhat, amelyek a nap folyamán ingadozást okoznak a vérnyomásban.
Mi lesz a diagnózis?
Gyermekkorban a gyermekorvosok nem akarják azonnal diagnosztizálni az "artériás magas vérnyomást". Ez egy súlyos krónikus betegség, amely nyomon követést igényel, és zavarhatja egyes szakmák szakképzését. Ezért, amikor a vérnyomás felemelkedik, a gyermek először diagnosztizálva van "magas vérnyomású" autonóm diszfunkcióval. " Ezután átfogó vizsgálatot hoznak létre a belső szervek betegségeinek kizárására, a vérnyomás emelkedésével együtt.
Nem minden esetben a magas vérnyomású típus vegetatív diszfunkciója később arteriális hipertónia alakul ki. Az örökletes szövődményekben szenvedő családokban az arteriális hipertónia előrejelzésére algoritmus van, és olyan kritériumokat állapítottak meg, amelyek lehetővé teszik a gyermek kockázati csoportba sorolását.
Mi a teendő, ha a diagnózis megtörtént?
A serdülők vérnyomásának emelkedése jelzi a szülőknek az életmód megváltoztatását. Mit jelent ez?
- 1. Fontos figyelmet fordítani a gyermek súlyára - a kor és szexuális megfelelést gyermekorvos fogja értékelni. A túlsúlyos testtel minden erőfeszítést meg kell tennie, hogy fogyjon.
- Szükség van egy munkamód és pihenés megszervezésére. Ha a gyermek nem könnyen képzett, akkor ez egy ürügy arra, hogy gondolkodjon: szükség van-e egy gimnáziumban való részvételre, nem jobb-e rendszeres iskolába menni; hogy szükség van-e idegen nyelvek oktatására, stb.
- Szükséges a gyermek pszichoemotikus állapotának kijavítása. Szükséges egy barátságos légkör kialakítása a családban, egészséges életmód vezetése. A gyermeknek meg kell tanulnia megfelelő módon reagálni a nehéz élethelyzetekre. By the way, minden gyermek poliklinikája ma kínálhat egy pszichológus vagy pszichoterapeuta segítségét, akikkel segítségért fordulhat.
- Megfelelő táplálkozás: kizárja az idegrendszerre izgalmas termékeket (erős tea, kávé, gazdag leves, magas szénsavas, alkoholos italok). Fontos, hogy korlátozzák az asztali sót: az élelmiszer jobb nedosalivat, ne vásároljon a házban zseton, sózott dió, olajbogyó. A gyermek étrendjében gyakran tartalmaznia kell a káliumban gazdag ételeket (mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva, burgonya, dió, zabpehely és búzamag) és magnéziumot (friss fűszernövények, sárgarépa, dogrose, füge, bab, dátum). Célszerű a folyadékbevitel napi 1-1,5 literre korlátozása.
FONTOS! Minden további gyakorlatot a gyermeknek pozitív érzelmeket kell kiváltania, nem pedig stresszt és vágyat. Ha a gyerek azt mondja a barátoknak: "Nem mehetek a medencébe, nincs időm a labdarúgásra", szükség van a képzési terhelések felülvizsgálatára és csökkentésére.
A gyerekeknek naponta legalább 2 órát kell az utcán tölteniük, az ágy előtt fekvő hasznos sétákra, valamint egy nyitott ablakon való alvásra. A reggeli gyakorlatokon kívül elegendő időt kell biztosítani a testnevelésnek 30-60 percig 2-3 alkalommal hetente. Jobb, ha előnyben részesíted a biciklizést, a korcsolyázást, a síelést, a teniszezést. Szintén jó röplabda, tollaslabda, úszás, aerobik. De olyan sportok, mint a súlyemelés és a birkózás egy magas vérnyomásnak kitett tizenéves számára rendkívül nemkívánatos.
Nagyon fontos, hogy elkülönítsük a TV-t és a számítógépet a gyermekektől - naponta legfeljebb egy órát tölthetnek el a képernyő előtt. Továbbá nem kívánatos olyan játékokat játszani, amelyek az érzelmek erőszakos bemutatásával vagy egyhangúsággal kapcsolatosak.
Gyógynövények, masszázs, fürdők ...
Számos nem farmakológiai módszer van a magas vérnyomás kezelésére, amely segít a betegség korai szakaszában visszatérni a serdülők vérnyomásának alakulására:
- a nyaki-gallér gerincének masszázs;
- aromaterápiás;
- fürdők: szénsavas, tűlevelűek (50 g tűlevelű kivonat 100 liter vízre), klorid (10 g táptalaj 10 liter vízre), menta, zsálya, oregánlétesítmények;
- különböző lelkek - kontraszt, körkörös, víz alatti zuhany-masszázs;
- fizioterápiás kezelés;
- gyógynövények és díjak használata.
Szükség esetén az orvos olyan idegrendszeri gyógyszert ír elő, amely nyugtató hatást gyakorol az idegrendszerre (novopasszit, magvit, anyafej, galagonya tinktúrája). Ha a felsorolt eszközök nem normalizálják a vérnyomást, írjon fel olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a vérnyomást. Az orvos egyenként választja ki őket minden egyes betegnél. A szülőknek és a fiatal betegeknek meg kell követelniük az orvos utasításainak kitartását és pontos betartását. Ne féljen a gyógyszerek hosszú távú használatától - mellékhatásuk sokkal kevésbé jelentős, mint a magas vérnyomás jelentékeny szövődményei.