Sok fiatal anya tudja először, milyen egy csecsemő nyugtalan álma. Gyermekeik folyamatosan felébrednek, megfordulnak, sírnak. Ebben az összefüggésben a fiatal szülőknek van egy kérdésük: vannak-e eltérések egy szeretett gyermektől? Az alvászavarok társulhatnak fiziológiai problémákkal és olyan problémákkal, amelyek nem kapcsolódnak a baba egészségéhez.
okok
Az első oknál fogva foglalkozunk. A colic az egyik leggyakoribb oka a rossz alvásnak egy csecsemőben. A gyermek szorongó, a lábát a hasához nyomja. Néhány gyermek esetében ez két hónapig tart, és valaki négyen húzhat. Itt szükség van egy gyermekorvoshoz való konzultációra, bizonyos gyógyszereket megvizsgál és előír.
Azok a kisgyermekek, akiket a kiegészítő élelmiszerekhez vezetnek be, az "új" ételekre allergiát tapasztalhatnak. Vagy lehetnek "új" termékek, amelyeket anyám használ, ezért szigorúan követnie kell egy ápoló anya étrendjét.
A fogak megrepedtek
6-7 hónapos korban a gyermek elkezdi kitörni a fogakat, ez is a szülők egyik tesztje. A szülők nagy örömet élveznek, amikor látják az első fogat, de egy csecsemő számára ez egy igazi teszt, a gyerek nem bírja a fájdalmat, ezért aggódik és nem alszik. Ilyen esetekben szükség van a gyermekek türelmére és különféle érzéstelenítésére, de mielőtt orvoshoz fordulna.
Gyakran a babák egyszerűen az éhség miatt sírnak. Anyának figyelmet kell fordítania arra, hogy a baba csecsere elég? Ehhez szükség van a tej kifejezésére és mennyiségének mérésére. És hagyja egy darabig a hűtőszekrényben, és nézze meg, van-e úgynevezett "krém" a tetején, így meghatározhatja, hogy van-e zsírtartalmú tej, vagy sem.
Gyermekszoba
Ha a gyermek tele van, és még mindig nem alszik, figyelmet kell fordítania arra a helyre, ahol aludnia kell. A gyerekszobának tisztának, szellőztetettnek és hűvösnek kell lennie. A száraz levegő kiszáradhatja a baba nyálkahártyáit, ami szorongáshoz vezet.
Gyermekrend
A nyugtalan alvást a gyermek rezsimjének megsértése okozhatja. Szükséges a rendszernek való megfelelést, és a gyermeknek időben aludni, így nem kis testének gumiabroncsa.
Lefekvés előtt egy bizonyos elalvási módba lép. Valószínűleg így fog kinézni: fürdés, etetés, nászajándék vagy mese.
Helyes lesz, ha abbahagyja az összes aktív játékot a gyermekeivel 2 lefekvés előtt, hogy az idegrendszere nyugodjon le.
Néhány trükköt, amely segít a baba nyugodtan aludni
- Az esti rituálék kiaknázása, hogy elaludjon a gyermeknek, és így tudassa vele, hogy ideje aludni.
- A lefekvés előtt táplálja a gyermeket. Éjjel táplálkozás közben ne kapcsolja be a világos lámpákat, ne beszéljen, és ne játsszon.
- Amikor a baba eléri a 9-12 hónapot, próbálja meg, hogy ne végezzen éjszakai étkezést, először nehéz lesz, a baba szeszélyes lehet és sírni fog, de ne aggódjon, általában a gyerekek 30 perc múlva megnyugodnak. Annak érdekében, hogy a morzsa hozzászokjon az új rendszerhez, egy hétig tart, majd a morzsa alszik.
- Gyermek feküdni, hogy szigorúan aludjon egy időben. És a csecsemő ébredése is körülbelül ugyanabban az időben kell.
- A gyerekágyat csak alvóhelyként szolgálhatják, nem pedig játékhoz és szórakozáshoz. Tehát nem lesz társítva a babával szórakoztató és szórakoztató.
- A gyerekek az évtől kezdve kedvelik a kedvenc játékaikat, hagyják, hogy ezt tegyék, mert a gyermekek bizalmát és nyugalmát adják.
- Hozzon létre egy beállítást az alváshoz, a fényes fényt a szobában, a csendet, a csöndes nyájat vagy a mesét nyugtatja a gyermeket. A gyerekek nagyon szeretik hallgatni a nyingeket, még akkor is, ha nincsenek énekadataik, még mindig énekelnek a gyermeke számára, így bizalmas légkört alakíthat ki Ön és a gyermek között, amely évekig tart.
Ha a baba hosszú ideje alszik, akkor orvoshoz kell fordulnia, ne késleltesse a látogatást. Végül is a korai kezelés hatékonyabb és gyorsabb.