Kisgyermek és a tenger
A gyermeknek a tengerbe való bevonása - így a szülők megfogalmazzák a fő nyaralási feladatot. Miért? A napnak egy szép tan és D-vitamin adta; A jeges gyógyító ionokkal telített tengeri levegő; ismeretlen környezet - új benyomások. Szüksége van a baba számára?
Egyrészt a gyermekek sokkal könnyebb akklimatizálni, mint a felnőttek. Másrészről nagyon keveset igényel: anyatej, nyugodt alvás és felnőttek örömteli mosolya. De ez a nyaralás lehet probléma.
Az orvosok nem javasolják, hogy három éven aluli gyermekeket más éghajlati övezetben pihenjen. A tengerben nem tudnak: a sós víz kellemetlen bõr irritációt okozhat, valamint olyan hullámokat, amelyek valószínûleg megrémítik a morzsát.
A napozó baba, különösen a baba, szintén lehetetlen a családi nyaralás során a tengeren gyermekkel. Ez és a földrajzi szélességünk néhány percet a nyílt napig, majd csak kora reggel, jóval a sütés előtt. Régóta megállapították, hogy a felnőttkori rosszindulatú bőrbetegségek közvetlenül kapcsolódnak a gyermekkorban keletkezett leégéshez.
Van egy medence kétséges tisztaságú klórozott vízzel, gyermek játszóházakkal, amelyek csak 2-3 évet vesz igénybe, és kirándulnak a helyi látnivalókhoz.
Természet elárasztó
Nyáron a gyermekek, akiket a szüleik akaratával hirtelen a meleg régiókra vittek, hogy egy családi vakációt tölthessenek a tengeren, az akklimatizációval kapcsolatos nehézségek nem olyan szörnyűek, mint a téli időszakban, amikor a fagytól a hőig terjed. És mégis a szokatlanul magas hőmérséklet és páratartalom, sőt a déli út nehézségei is érezhetővé válnak. Furcsa módon a babák igazodnak az új körülményekhez, különösen, ha a mindennapi rutinuk és a táplálékuk megváltozik. És ha az anya nem engedheti meg magának, hogy a helyi raznosolami elszállítsa, akkor a tejet a tejjel ízlése megegyezik, és így valószínűleg nincs probléma a gyermek hasával. És azzal a ténnyel, hogy a vakáció az anyja határértéke lesz, el kell fogadnia.
A 3-4 éves gyermekek egy kicsit rosszabbul alkalmazkodnak a változásokhoz, annak ellenére, hogy ez a kor a leginkább alkalmas az első tengeri kirándulásra. És a hideg éghajlatról a forróságra való áttérés nagyon fájdalommentesen jár, de amikor a "vándorló madarak" távoli szélein visszatér, hideg vár. Ennek elkerülése érdekében számos feltételnek meg kell felelnie. Tervezze meg nyaralását, hogy a kisgyermekek legalább három, és lehetőleg két-három hétig a tengeren töltsenek. Ha a baba allergiás, ne tegye vissza a tengerből kevesebb mint két hónap alatt.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az "északi" gyermekek a vakációjuk alatt legalább kétszer megbetegednek - a tengerre érkezéskor és a visszatérésük után. Az éghajlat megváltoztatása nagy terhet jelent a baba testén, és ezt a két feszültséget időben fel kell hígítani.
Az 5-6 éves gyermek már másfajta rázkódást tapasztal, mint egy hosszú út. Természetesen ebben az esetben is ésszerűtlennek tűnik a világ másik végére vinni, de a legközelebbi tengerparti üdülőhelyek csak előnyösek lesznek. Nem csak leszúrni és megtanulni úszni - ebben a korban képes ismerni a körülötte lévő világot egy teljesen más szinten: minden látószög nyitva áll. Ezért az ötéves terv, a fiatalabb testvérétől eltérően, nemcsak a homokba merül, hanem az emberekkel való kommunikációból, egy ismeretlen nyelvből, egy új játékból is. Ebben a korban a gyermek képes arra, hogy a szülők számára cégeket végezzen kirándulásokon, és ezzel egyidejűleg ne terheli.
Néhány szülõ egy trükket keres: ahelyett, hogy néhány hétig tengerig repülnek, hosszú idõre bérelnek lakást a tengerparton, együttmûködnek más anyukákkal és apukákkal, a gyerekekkel együtt ülnek a tengeren, a folyamatot mindenki hajtja végre: nagymamák, dadák, szoros és távoli rokonok gyermekeikkel. Egy ilyen ünnep - egy hajtásban és nagykereskedelemben - meglehetősen költségvetést kap.
Van egy másik módja annak, hogy felülmúlja a természetet: minimalizálja az utazást. Ha a déli válogatás három napot vesz igénybe, a testnek nincs ideje az egész akklimatizációs cikluson átmenni, és a hazatérés fájdalommentes lesz. De valójában ez a hétvége a tengeren, sőt egy karcsú kis gyermekével, és egyáltalán nem nyugszik. Ezenkívül a gyermeknek mindig van esélye arra, hogy vírusokat vagy fertőzéseket vegyen fel a repülőtéren, szállodában, repülőgépen, vagyis nagy népességű helyeken. Az ülőhelyek megváltoztatása - akár rövid ideig is - azonnal befolyásolja az étvágyat. Ez az én nyári jelenségem tradíciója, annál erősebb a körülöttünk, annál erősebb a szervezetünknek, és a gyermekeknél a termoreguláció mechanizmusa még mindig gyenge, és azok az erők, amelyek általában nem emésztik fel az élelmiszereket, most arra irányulnak, hogy küzdjenek a hővel. De nyáron a gyerekek enni kevesebbet, de többet isznak. Ez a probléma kíméletes lehet: az ismeretlen finomságok között jobb, ha a frissítőt ismét elutasítjuk. De a szülők, féltve a gyermek étvágytalanságától, megpróbálnak valamit összeszedni a morzsákba, és nem mindig valami hasznos és időszerű.
Az országban, a vadonban ...
A dzsa vagy egy falusi ház a középső zónában, a tengerparti üdülőhelyhez képest, számos előnye van.
Kor korlátok nincsenek. Ha a ház legalább minimálisan kényelmes, a baba már egy hónapos korból kivonható a városból. Várjon néhány évet nem kell.
Szokásos éghajlat
A felnőtt városlakóknál a friss nyári levegő első napjaiban a fejét meg lehet fordítani, és a kis nyári lakókon a körülmények megváltozása semmilyen módon nem befolyásolja. Garantáltan az időzónák változásából, illetve az akklimatizációval kapcsolatos nehézségekből nem következik be bioritmus.
Ismerős étel
Természetesen egy csecsemő számára lehet, hogy felfedezhető, hogy a sárgarépa és az uborka az ágyon nő, nem egy szupermarketben, hanem egyúttal drasztikusan megváltozik az étkezés - hacsak nem "az ágyból" eszik, a gyermek több vitamint kap.
Hosszú pihenés
A dachában legalább az egész nyáron, akár a hétvégén is jöhetsz - mindkét esetben semmi probléma sincs.
Általánosságban, a vidéki pihenés megfelelő tervezésével a nyár a gyermek boldogságáért, erősségeiért és egészségéért, a test tisztításáért és a vitaminok tárolására egy éven át, és sok örömteli élményt nyújt. De a rossz megközelítéssel a dacha képes egy mennyei sarokról a száműzetés helyére fordulni.
Minimális létminimum
Egy vidéki házban meg kell adnod magadnak és gyermekeinek legalább minimális kényelmet - fizikai és pszichológiai -, hogy a nyaralás ne váljon teljes túlélési harcért.
Melegíts fel
Az éjszakák elég hűvösek, különösen a nyár elején. Ha a ház nem fűtött, tárolja az elektromos fűtőberendezést és a fűtő padot - helyezze a baba ágyába. Győződjön meg róla, hogy a házban takarók és meleg ruhák vannak.
Adjon kommunikációt a "Nagy Földdel"
Ha egy félreeső helyen tartózkodik, fontolja meg, hogy a sérült gyermek hogyan kap orvosi ellátást.
Kérjen segítséget
A gyerekekkel való dákóba való utazás nehéz próbát jelent egy olyan nő számára, aki saját maga és saját háza és gyermekeit kényszeríti magára. Ezért anyának szükségszerűen gondoskodnia kell a haláláról! Érdemes megtárgyalni a rokonokkal, hogy legalább hétvégén helyezze el őt "szolgálatban", és lehetőséget adjon arra, hogy "elszakítsa magát" és hagyja el a gőzöket: az erdőben sétáljon, menjen el a boltba, és végül csak pihenj.
Keresse meg a gyermek barátait
Egy 2-5 éves fiatalember bratjának ki kell dobnia valahol az energiát. Otthon, az udvaron vagy az óvodában játszott társaival, és most minden leprása az anyjára irányul. A faluban lévő cég nehezebb megtalálni, mint a városban, de erre szükség van - legalábbis a saját lelki nyugalmára. Szerencsére a nyári körülmények között a barátság még a különböző korú gyermekek között is könnyedén fellelhető.
Túl jó - rossz
Milyen bajok várnak az országban? Nos, megeszi a mosott bogyó gyermekeit, beleesik egy gödörbe, megsérti a lábát, valaki harapni fogja. Mindezek a problémák a szülők általában tudják, hogyan kell megakadályozni: kerítés és lyukak készítése, ahol egy kis kutató tud mászni, összegyűjteni a körmöket, elpusztítani a bokrokat, mint osztály, és tárolja repellents.
De senki sem várja, hogy környezetbarát, hasznos, érett és. ami a legfontosabb, a természet adta ajándékok okozhatják a leginkább valóságos mérgezést. Például a bogyók, amelyeket az anyukák, és különösen a nagymamák a tartalékban próbálják táplálni a babát, nem veszik figyelembe, hogy a vitaminok (kivéve a C-vitamint) nem halmozódnak fel a szervezetben. Eközben szinte észrevehetetlen a szülő szemére, az apró apró csontszálak erősen irritálják a bélsavakat, és ennek eredményeképpen komoly rendellenesség. A szabály egyszerű: egy időben a gyermek enni annyi bogyót, amilyen illik az ő (nem anya!) Kecses.
Egyébként mellesleg friss zöldséget jelent. Ha nagylelkűen megszórjuk petrezselyemmel és kaporral hasznos "zöld levest", a következmények egy három év alatti gyermek számára nagyon kellemetlenek lehetnek. Jobb, ha forraljuk a zöldséget más zöldségekkel.