A tengerparton fekvő üdülések és a reggeli és éjszakai finomságok táplálkozása - már nem divatossá válik. A különböző országok lakóinak egyre népszerűbbé válik az aktív, sőt néha szélsőséges pihenés. Az aktív szabadidõ, mint az egészséges életmód eszköze, önmagáért és az oroszok nagy részének választják. Hol és mennyit tudsz aktívan pihenni?
TREKKING
• Hol: Bernese Alps, Svájc
A hegyekben való túrázáshoz a svájci Alpokban minden feltétel megteremtődik: az erre a célra alkalmas utakon és ösvényeken különleges sárga lapok vannak az útvonalszámok irányaival, és a környék részletes leírásával ellátott térképek szabadon mozoghatnak a szállodában. A völgyeken való sétálást önállóan lehet elvégezni, de ha megy a hegyekre, akkor jobb, ha kölcsönzünk egy útmutatót. Minden gyalogos
útvonalak (ez összesen 60 000 km) kapcsolódik az utak és a vasutak hálózatához. A legszebbek az Alpok Bern város közelében. Meiringenből kiindulva érhetsz Grindelwaldba és továbbhaladhatsz - a Jungfrau, az Iger és a Mönch mellett. Meiringen városa nemcsak a Brincensee nevű csodálatos tó partján fekszik, hanem Ballina és Ticino régiójának "átjárója", hanem azért is, mert itt volt Arthur Conan Aoyla szeszélye, Sherlock Holmes a Profi Moriartyt a mélybe dobta. A Reichen-bah-vízesés felé vezető utat, ahol ez a figyelemre méltó esemény megtörtént, a zseniális londoni detektív után kapta nevét, amelyet a közelben levő szálloda visel. A felvonó vezet a vízesésig. Ezeknek a helyeknek a másik vonzereje az Arsky Canyon. Az alpesi gleccserekből származó Are folyó egy szűk szakadékba szökik a sziklák között, hogy elterjedjen egy lapos völgy felett. A szurdok szélessége - egy-húsz méter, a folyó vízzölde zöld, a patak feletti legszebb helyeken építettek fából készült járdák. A Jungfrau-hegység magassága -4158 m, az Eiger 3970 m, a Mönch 4107 m, a hó sohasem olvad. A Jungfrau-t fel lehet másolni a legmagasabb európai hegyvidéki hegyvidéken. A Sphinx Obszervatórium teraszáról jól látható az örök jég, tiszta tavak, falvak, érintetlen fűfélék, röviden, mindaz, amit Svájcnak hívnak.
A túra ára: heti 1000 euró
Kerékpártúra
• Hol: Haute Savoie, Franciaország
A Felső Savoy a Rhône-Alpes régió legkeletibb részlege, ahol Franciaország, Olaszország és Svájc határai egymáshoz közelednek. Szigorúan szólva az olasz határ itt elég egy kicsit, de a franciák és a svájci lejtők egy sífutópályával és kerékpárútvonalakkal vannak összekötve, így Franciaországból könnyedén eljuthat Svájcba és fordítva. A legkedveltebb kerékpárutak az Annecy-tó alsó partján, Albertville-ben (kb. 45 km), valamint az Arab hegyi hegység lejtőin (75 km, a híres La Clusaz üdülőhelyen indulnak és befejeződnek), a csúcson kerékpározva Col de la Colombeur (1613 m tengerszint feletti magasságban, a híres Tour de France ciklus egyik legnehezebb szakaszán), vagy a Manigod síközpont csúcsai (42 km). A kerékpárutak térképei és mindaz, amire szüksége van egy kirándulásra, bármely helyi turisztikai irodában. Azonban nem állíthat globális célokat, hanem egyszerűen kerékpárt bérelhet és örömet tehet - a tó mentén, a múltban hajók és fából készült mólók, haranglábakkal ellátott játék falvak, múlt legeltetett tehenek. És este egy kis étteremben, ahol minden kandallót kivágnak minden egyes redőnyen, valaki régi sílécét a falra szegezik, rendelje meg a bogyós kacsa, sok jó bort, valamint fondue-t vagy valami más elképzelhetetlen sajtot, amelyhez közvetlenül a tábla egy kis kályhát-burzhujku-t egy serpenyőbe helyezett. Ár: 800 euróból hetente
A NYAKONKAL
• Hol: Karintia, Ausztria
A karintiai tavak több mint ezer évesek óta a legnagyobb és leghíresebb - Werther See, Ossiacher See és Weissen-See - és a szerényebb Faaker Zee, Klopainer See, Pressegger és Langsee. A tavakban lévő víz tiszta és átlátszó, és nyáron + 25-28 fok felmelegszik. Carinthia maga is hasonlít a moszkvai régióhoz: az erdőben a fenyőfák illata, a madarak énekelnek, az Alpok lábánál lévő hegyekben nőnek a gombák, és a rétek - százszorszépek. A tavak elsősorban a gyógyító enyhe klímájuk és az ásványi források közelsége miatt mennek keresztül. A leghíresebb termálfürdők Bad Kleinkirkheim és Warmbad-Villach. De a karintiai kezelés mellett van valami teendő. Hajózás jachtokon, csónakokon vagy vízisíelésen, teniszezés, krokett vagy mini-golf, fedezzen fel Bad Eisenkaple-i sztálikás barlangokat, Tsheppash-luht ősi szurdokvölgyében felfüggesztett hidakat, vagy sétáljon körül a környező városokban. Végül is, Karintia bármely részén, ahol élsz, szükségszerűen néhány ősi templom és kolostor körül van, régi freskókkal vagy egy domb tetején magasodó várvárattal. A lavantali Szent Pál legrégebbi bencés kolostora 900 éves. A Hohoster-Viz áthatolhatatlan erődje évszázadok óta egy régi osztrák családhoz tartozik. Spital városban a reneszánsz portia vára található. És a Treffen faluban - babák múzeuma: fantasztikus házi babák szinte emberi arcokkal nem vásárolhatók meg, csak csodálni tudják.
A túra ára: 800-1000 euró hetente
Rafting
Hol: Krasnaya Polyana, Oroszország
Igen, az aktív pihenés az egészséges életmód egyik eszköze lehet Oroszországnak. Sochi üdülővárosa ugyanazon a szélességi körzeten belül fekszik, mint a francia-olasz riviéra híres üdülőhelyei: Nice, Cannes, Monte Carlo. Itt a legenyhébb éghajlat az egész parton. A Sochi téli nem történik meg - az arany ősz fokozatosan felváltja a kora tavaszt. Vannak kanyonok, barlangok, vízesések és tavak. A Mashat és Agur-szorosban úszhatsz a jeges vízben, és élvezd a tiszta hegyi levegőt. A rafting szerelmesei ismerik a Mzymta folyót, amely Adler városához közeli fekete tengerbe áramlik, jobb, mint mások. "Mzymta" a cirkuszi fordításban azt jelenti, hogy "őrült". A folyó nagy sebességgel rohan a hegycsúcsokból, és több vízesést alakít ki. A tengerparton békák és gesztenyek, valamint a Krasnaya Polyana üdülőhelye körül vadkertek. Számos lehetőség van a Mzymta ötvözetre. A legegyszerűbb a Cold Creek-ben kezdődik, és az úgynevezett Goose Beach-on végződik. A nyolc kilométeres út nem igényel különleges edzést, és még a kezdőknek is alkalmas. Bonyolultabb lehetőségek vannak - ugyanabból a Cold Creek-ből a HPP gátjáig. Ezen a ponton a folyó a rafting résztvevői számára áthatolhatatlanná válik, ezért azok, akik úgy döntöttek, hogy folytatják útjukat, kis kitérőt kell tenniük a szárazföldön. De akkor kezdődik az út legérdekesebb része: mind a tutaj, mind a szarufák 50 méteres magasságú kötelek segítségével a folyóba esnek. És tovább halad az Ah-Tsu szurdokén: a puszta sziklák 100 méter magasságot érnek el, csúcsok, hordók, szilvák ... Ez az út két egész napot vesz igénybe. A folyón van egy pisztráng farm - az egyetlen hely Oroszországban, ahol pisztráng sütés termesztik. Itt van egy egyedülálló törzsi állomány - minden a világon ismert szivárványos pisztráng.
A túra ára: heti 6000 rubel
MEDITÁCIÓ
Hol: Altai hegység, Oroszország
A szláv misztikus iskolák követői azt állítják, hogy Oroszországban nincs olyan ilyen energiacentrum, mint bárhol máshol a világon. Csak Altai-ban több tucat olyan hely van, ahol az emberek sikeres üzleti tevékenységet folytatnak, rendszeresen "harcos útján" állnak, vagy csak enyhítik a stresszt. Kicsi díjért külön hetes túrát vehetsz igénybe, amelynek célja a személyes növekedés és a lelki javulás (a sikeres egyéni átprogramozás díj ellenében történik), és 1000 dollárért - rövid tanfolyamot adjon át sámáni technikáknak. Az Altai fő vonzereje Belukha-hegy (Kadyn-Bazhy), 4506 m tengerszint feletti magasságban. Ez a legmagasabb hegy Szibériában, egy pont egyenlő a négy óceán között. A buddhistákban a Belukha-hegy olyan szent, mint a Kailash-hegy Tibetben, a csúcstól kezdve a kozmoszhoz kapcsolódik, és valahol itt egy másik világ bejárata - Shambhala. Általában a csoport Barnaulban gyűlik össze, ahol az utazók a Charysh folyóba utaznak a Zmeinogorsky út mentén. Következő - kirándulás az ősi megalitikus megfigyelőközpontba. A megfigyelőközpont egy speciálisan elrendezett sztélé, amelyen rajzokat faragtak rajta. A tudósok azt mondják, hogy ez a szentély maradványa, amely legalább 7 ezer éves. Aztán felfelé, az alpesi rétek és a hegyi szellemek tava felé. A partján egy tábor felbomlik, ahol a következő napokon az osztályok a bejelentett programon kerülnek megrendezésre, és szünetekben a közeli gleccserek, tavak és hegycsúcsok kereszteződnek. A következő parkoló a Kargon és a Belogolos Kargon folyók összefolyásánál található. Ez a hely annyira távoli, hogy a turisták ritkán látogatják el, így a természet itt marad a tiszta szépségben. A folyókban sok a hal, könnyen megtalálhatod a medvepályákat az erdőben. Túl sok a színek körül - ez nem unalmas középrész. Az ég alacsony, a levegő kristályos. Virágok és füvek a lovas növekedésében, hófehér pamutfű, rugók ... A hegyek közelében - piros, piros, még inkább lila, jeges kalapokkal.
Ár: heti 150 dollárért