A vénák azok a hajók, amelyek a vérünket a szívből a perifériás szövetekből hordozzák. A vénás szelepek és az izomösszehúzódások véráramlást biztosítanak, ami mindig felfelé irányul. A szelepek megakadályozzák a vénás vér áramlását. A vénás szelepek működésének megsértése a varikózisok fő oka. Amikor a szelepek funkciója meghibásodik vagy megsemmisül, a vérnyomás emelkedik. Emiatt az erek kibontakoznak és kavargók. Ez vénás elégtelenséghez vezet. A fájdalom a lábakban, duzzanat, gyakori görcsök, viszketés és égés, a varikózis legfontosabb jelei.
A szelepek működését megzavaró varikózisok okai lehetnek: hormonális gyógyszerek, genetikai hajlam, ülő életmód, termikus eljárások, a munka természete, túlsúly. A nőknél, a terhességek számának növekedése mellett, a vesekárosodás kialakulásának kockázata nő. Az ember, aki hosszú ideig marad a lábán, és a gyakori mozgás a nehéz terhek, szintén kinyilvánítja ezt a kockázatot.
Ha a hasnyálmirigy-vénák találhatók, a következő ajánlásokat kell figyelembe venni. Speciális harisnyanadrágot vagy rugalmas kötéseket kell viselni a vérkeringés javítása érdekében. Ha úgy dönt, hogy rugalmas kötést használ, akkor reggel kell kötni a lábadat, amíg az ágyból az ujjaidatól a térdízületig nem jutsz ki az ágyból. Ha szükség van a comb összekötésére, akkor a térdízületből kell kiindulnia. A lábának megfelelő kötése érdekében ügyelnie kell arra, hogy a kötés minden további fordulója félúton haladjon az előzőnél. Kötözés, amikor a kötésnek enyhén ellazulnia kell, nagyobb vastagságú lábfejekben. Az elasztikus kötést lehet mosni, lehetőleg szappannal, de nem forralni. A kötéssel a hatás nyilvánvaló - az erek átmérője csökken, a duzzanat lecsillapodik, a lábak fájdalmai és a nehézség érzése elvész. A rugalmas kötés nyomása élénkíti az anyagcsere folyamatait és növeli a véráramlási sebességet. A lába behajlítása hasznos lehet a vénás elégtelenség különböző szintjeinél.
Bármilyen ok okozza az erek kiterjedését, számos ajánlást figyelembe kell venni. A varikózisban szenvedő betegeket megfelelően választott cipőkkel kell ellátni. Szabadnak kell lennie a helyreállításban, mert felületes vénák vannak. A nők ne viseljenek magas sarkú cipőt. El kell kerülni a túlmelegedést, és gyakran kontraszt zuhanyozni. De ami a legfontosabb, be kell tartania egy étrendet.
A varicose veins, úszás nagyon hasznos. Forró fürdő után nagyon jó öblíteni a lábát hideg vízzel. Amikor alszol, tartsd meg a lábadat, és alatta helyezz el valami kényelmet. Pihenjen a nap folyamán, ha lehetséges, többször is. Ha nincsen lehetősége arra, hogy feküdjön le vagy üljön le, az állandó munka miatt gyors ütemben mozogjon a véráramlás javítása érdekében.
Javasoljuk, hogy gyúrja a lábát. Ne felejtse el gyakrabban elfordítani mindegyik lábat, az óramutató járásával megegyező irányban 7-10-szer, majd az óramutató járásával ellentétes irányban A padlón ülve emelje felfelé és lefelé többször a lábadat, fejlõdve a bokádat. A betegség kialakulásának függvényében minden emberben a gyógyszeres kezelés egyéni. Meg kell neveznie az orvost.
Nem csak az orvos által előírt kezelést kell követnie. A szervezetnek elegendő mennyiségű anyagot kell kapnia, amely segít megerősíteni az ereket és meggátolja a vérrögképződést. Vitaminszálban gazdag élelmiszereket kell bevennie. Az étel elfogyasztásához kevesebb sóval és fűszerekre van szükség, hogy elkerülhető legyen az összes zsíros, füstölt és túlcsikás. Több frissen préselt gyümölcslevet kell inni. Tegye fel a termékeket sok szintetikus adalékkal, valamint a földi rizsből készült termékekből, fehér finomított lisztből. Szükséges ellenőrizni a teljes kalóriabevitelt, próbáld meg ne feledkezzen meg a túlsúly.
A lábak képzésénél figyelembe kell venni a varikózis hajlamát. Az orr és a comb izomzatának megengedett súlya nem haladhatja meg a 20 kg-ot, a legyeket és a tüdőt - legfeljebb 1-2 kg-ot minden lábánál. Ne csináljon mély guggolást. A futópadon az osztályoknak egy séta után kell indulniuk, 3-4 hét múlva elmehet.
A varikózisok okai eltérőek lehetnek. De harcolhat velük. Ha követed az orvosok ajánlását, akkor ez a betegség nem okoz életminőség romlást.