1. Felejtsük el az árnyékokat ragyogással
Ha észreveszi, hogy a szeme körül ráncok vannak, el kell felejtenünk a fényes és csillogó árnyékokat. Csak egyenetlen bőrre és ráncokra helyezi a hangsúlyt, és nem maszkolja őket. A pályázati struktúra árnyékai képesek összeolvasztani a bőrt és jó szemlélődést nyújtanak. A szemhéjak árnyékában árnyékos barackot vagy pezsgőt rakunk fel, ezek a színek tökéletesen díszítik a szemeket. Kiválaszthatja az egész szemet vagy vékony csíkot. Ez létrehozza a fiatal szemek hatását. Ha a szemek edematousnak tűnnek, akkor a szem közepén helyezünk sötétbarna árnyékokat. Ez természetes keretet hoz létre és mélységet kölcsönöz a szemének.
2. Ajkak
Korral az ajkak szárazabbak és vékonyabbak. A rúzs matt és sötét színei vonzzák a figyelmet az ajkak körüli utánzó ráncokra. Ha az arca elpirul, és az ajkakat vörös rúzsra festik, akkor a szemnek semlegesnek kell lennie. Ha a szemekre összpontosít, akkor az arc és az ajka nem tűnnek ki. A rúzs természetesen hosszabb ideig tart, mint az ajkak fényessége. De a ragyogás lehetõvé teszi, hogy az ajkak még vastagabbak legyenek. Annak érdekében, hogy az ajkak fiatalabbak legyenek, először rúzsot rakunk rájuk, majd hozzáadunk egy csepp fényt.
3. A kozmetikumok semleges színei
Számos kozmetikum még nem díszített senkit. Különösen, ha fényes árnyékok, rózsaszín blush és élénkpiros rúzs. A kozmetikumok ilyen kombinációja nagyon öreg nő, ezért kerülni kell őket. Az arcon színesnek kell lennie, és az arcnak csak egy része kívánatos. Például, ha egy élénkpiros vagy ajkak festettek az arcán egy élénkpiros rúzsra, akkor a szemnek semlegesnek kell lennie. És amikor el akarod választani a szemedet, az arcod és az ajkaid nem tűnnek ki. Teljesen nincs ajakrúzs az ajkán, nem teheti meg, az ajkak halálosan sápadnak. Az ajakrúzs semleges bogyókat vagy rózsaszín rúzsot helyezünk.
4. rejtegető és alap
Belefújhatsz, próbálod elrejteni a sötét karikákat a szem alatt, és megpróbálod felszínre emelni a bõrszínt, majd a rejtõrõ a finom ráncokban eldugul, és a ráncok nagyon mélyek lesznek. Ha nincs rejtegető, akkor csak fáradtnak tűnsz.
Az alapozás alkalmazása előtt egy kis hidratálót alkalmazunk, majd a hangzás egyenletesebb lesz. A tonális krém hangsúlyozza a bőr szépségét, és nem fogja elrejteni. Ne használja az ujjaival, mert jobb, ha speciális szivacsot használ. Ne felejtsd el a rejtegető olyan helyeken, amelyek a leginkább elrejtettek más emberek szeméből - ez pattanások, durva bőr az orr körül, körök a szeme alatt. Ha sötét karikája van a szeme alatt, kerülje a sárga elrejtőket, különben a bőr zöldessé vagy szürkeskává válik.
5. "Feltöltés" a szemöldök és a szemceruza számára
Amikor felébredsz, a szeme duzzadt, és ha nem teszed őket fel, az arca fáradt lesz. Hogy nem volt szükség egy kis sötét folyékony podvodki, és a látvány kifejező és mélyebb.
A ceruza vagy folyékony szemceruza nyitva tartja a szemét, az életkor megváltozása kevésbé látható. A fekete árnyék helyett inkább fekete-barna vagy barna lehet. A kemény ceruzák és a szemek nem fognak régimódiak. Egy speciális kefe segítségével árnyékoljuk a ceruzát a szempillák teljes vonalán, valamint a szempillákon. Kezdetben gondoskodunk a szemöldökökről, világos színűnek kell lenniük. a felvázolt szemöldök emeli az emelő hatást, és vonzza a figyelmet. Vedd fel a szemöldök színét legjobban illő színt, és ecsettel tegye fel a szemöldökére. Ne tegye túlzásba, csak kövesse a szemöldök természetes növekedését. Ne felejtsd el a szempillákat, meg kell csavarni őket, ami a szemet világos és nyitottá teszi.
Sok titok van arról, hogyan rejtheted el korodat. Ne próbáld túl keményen, mert mindig látható, jól kell kinéznie, de ne használd a sminket.
Retinol alkalmazása
Annak érdekében, hogy fiatalabbnak nézzen ki, használnia kell az A-vitamint vagy a retinolt. Azok a kozmetikumok, amelyek retinolt tartalmaznak, hozzájárulnak ahhoz, hogy a bőrsejteket aktívan helyreállítsák, a bőrt felhúzza, a ráncokat simítsa ki és frissen néz ki. Önnek önállóan javíthatja az éjszakai krémet egy személy számára, ha folyékony A-vitamint vásárol a gyógyszertárban, és hozzáadja a tejszínt 1 vagy 2 csepp A-vitaminhoz. Etetés után bizonyos esetekben kisebb mértékű vörösödés, peeling lehet. Ezután a dózist csökkenteni kell, vagy minden második napon retinollal és krémmel kell használni.
párásítás
Bőrünk korral nem rendelkezik elegendő nedvességgel, a bőr elveszíti rugalmasságát, és a ráncok jelennek meg. A simítás érdekében kozmetikumokat kell használni, például glicerint, lanolt és hialuronsavat tartalmazó készítményeket.
antioxidánsok
Az antioxidánsok védik a bőrt a környezet hatásaitól. Az antioxidánsokban gazdag kozmetikumok közé tartoznak az áfonya, a zöld tea, a gránátalma, a szőlő kivonata. Ahhoz, hogy fiatalabb legyen, meg kell enni ezeket az ételeket és a spenótot. Az arcápoláshoz Q10-es koenzimekkel kell felvenni a krémet.
Védelem a naptól
Ahhoz, hogy fiatalabbnak tűnjön, védő krémet kell használnia az ultraibolya sugarak hatása ellen. A krémek védő tulajdonságainak növelése A, C és E vitaminokat tartalmazzon.
Hogyan válhattam fiatalabbá
Hogyan ellenőrizzük a szociológiai korszakot egy útlevélen, függetlenül attól, hogy megfelel-e ennek a kornak, hány évvel a tested és a tested érzi magát. És ez a kérdés fontos, az emberi test sokkal lassabban kell elhasználódnia, mint ami valójában történik. Még a szilárd ember és a rossz táplálék hiánya miatt a modern ember fogzománcát 20 évesen, harminc vagy negyvenéves korban törlik. Természetesen sok a rossz szokásoktól, az életkörülményektől és az étkezési szokásoktól függ. De ne felejtsd el, hogyan értékeled magad belsőleg és hány éve érzed magad. Nagyon fontos, hogy fiatalnak érzi magát. Meg kell értenünk az aktív élet fontosságát, egyre gyakrabban a meglehetősen idős emberek sportolók. És amikor elhalnak, testük a fiziológiai normák szerint megfelel a harminc- vagy negyvenévesek életkorának. Az öregedés problémáit kezelő orvosok azt mondják, hogy ha fiatalon akarnak maradni, tartsd meg a fiatalokat, majd fiatalemberként társítsd a képet. Ne gondolj magadra, mint egy öregember, még egy vicc, és nem számít, mennyi idős vagy. Végtére is, a tudatalatti elme nem vesz vicceket.
Könnyű megismerni a biológiai életkorát, most meg tudod csinálni. Az életkor indikátora meghatározható a reakció sebességével, a test rugalmasságával, a fogzománc állapotával.
A rugalmasság az ember biológiai ifjúságának fontos mutatója, mi megnézzük magunkat. Hajlítsuk előre, kissé hajlítsa meg térdünket, és megpróbálja megérinteni a padlót a kezünkkel. Ha a kezed teljesen leesett a padlóra, akkor a biológiai életkor már 20 év. Ha csak ujjával megérintheti a padlót, akkor a biológiai kora 40 éves, és ha a keze csak a térd szintjére csökken, akkor ez 70 biológiai évnek felel meg.
Ellenőrizzük a kiegyensúlyozást. Zárjuk a szemünket és bal lábunkon állunk, megkérünk valakit, hogy rögzítse az időt, mennyi ideig állhatsz a bal lábadon. Ha 30 másodpercig tartott, akkor húsz, ha kevesebb, mint 15 másodperc van, akkor a biológiai kora körülbelül negyven év.
Nehéz ellenállni a természetes öregedésnek, de a korai öregedés ellen küzdhet. Testünk képes friss sejteket új cellákkal frissíteni, eltávolítani a toxinokat és ellenállni a mikrobáknak. A tudósok úgy vélik, hogy egy személy akár 110 vagy akár 120 évig is élhet, de az átlagos időtartam 75 év, és kiderül, hogy az emberek idő előtt öregednek. De jó hírünk van számunkra, egy személy biológiai kora reverzibilis. És annak érdekében, hogy 5 vagy 10 évvel fiatalabb legyen, be kell lépnie.
Egészséget és ifjúságot tartunk
Mi vagyunk, amit eszünk. És hogyan nézzük meg. Az étel minősége befolyásolja súlyunkat, bőrünk állapotát, megjelenését. Ha elveszítjük az extra fontokat, akkor elveszíthetjük az extra éveket. Végtére is, a felesleges súly önmagában idősebbé teszi bennünket, mert negatívan befolyásolja belső szervünk munkáját, de kifelé nézve idősebbnek is tűnik.
Meg kell enni több élő élelmiszert, amelyet nem dolgoztak fel mikrohullámú sütőben, konzervdobozban, fagyasztva. Élvezzen egy csomó friss fűszernövényt, amely tokoferollal - az ifjúság vitaminával - beolvad. A fiatalabbak segítenek a ginzeng gyökeinek, a gyömbérnek, javítják a vérellátást, elősegítik a szövetek megfiatalodását. Meg tudja tartani a fiatalokat, ha jót gazdag élelmiszereket eszel. A jód bőséges tengeri sóban, tengeri kelkében, friss halban.
Lehetetlen fiatalabb lesz a légzőrendszer egészséges rendszere nélkül. Az oxigén a testünk tüzelőanyaga, és hogyan működik a tüdő, a szövetek és szervek oxigénnel való töltése függ. Nagyon sok légzőkészítmény van, csak fel kell venni őket az ízlésre és gyakorolnia kell őket naponta 15-30 percet. Az ilyen lélegző gyakorlatokat a legjobban az üres gyomor és a reggeli órákon végezhetjük el, így feleslegessé tehetjük a pókert és megtarthatjuk az ifjúságot.
Ha hosszú ideig élni akarsz, akkor állítsd be magadnak egy célt. Ha egy személynek nincs célja, nem keres semmit, gondolatok vannak arra, hogy sehol se siessünk, az élet megmaradjon, majd a test gyorsan összeomlik. Nem kell globális célokat megadnia, de ha egy személynek van egy meghatározott célja, akkor fejlődhet. A természet nem képes eltűrni az ürességet és azt a személyt, aki teljesítette küldetési levelét.
Most már tudjuk, hogyan kell fiatalabbnak kinézni a nők titkaiért. Próbálj meg többet élvezni az életet, nevetni, mosolyogni, mert a nevetés során endorfinokat állítanak elő, és az eltöltött évek súlya megszűnik.