Antivirális lábmasszázs

A lábak hasnyálmirigye gyakori. A betegséget a fájdalom, a duzzanat, a szubkután vénák noduláris nagyításának megnyilvánulása és a lábak nehézsége jellemzi. Jelenleg minden második nőnél és minden negyedik embernél megfigyelhető a hasnyálmirigy. Ha a varicose vein korai szakaszban van, akkor konzervatív kezelést alkalmaznak.

A betegség konzervatív kezelése fizikai gyakorlatokból áll - lehet úszni, hosszú sétákat, gyógytorna; vitaminok és készítmények bevitelében, amelyek erősítik a vénák falát; a túlsúly csökkentésében. Ezenkívül ajánlott olyan orvosi kompressziós kötöttáru alkalmazása is, amelyet kifejezetten a varikózis-vénák kezelésére fejlesztettek ki.

Gyakran előfordul, hogy a kezelésre masszázs adjuváns. Az anti-varikózus masszázs egy hatékony és egyszerű eljárás, amely segít a hasnyálmirigyek leküzdésében. De érdemes tudni, hogy a klasszikus lábmasszázs a mi esetünkben nem fog működni. A masszázsnak könnyűnek, gyengédnek és hatásosnak kell lennie. Az ilyen masszázs segít enyhíteni a fáradtságot a lábakban, valamint javítani a vérkeringést. Masszázs elvégzéséhez be kell tartania bizonyos szabályokat, melyek közül a legfontosabbak - a masszázsmozgások nem okozhatnak fájdalmat.

Példák a masszázsra

A lábak kimerültségének eltávolításához 5-10 percig le kell feküdnie, és fel kell emelni a párnákat vagy más emelt lábat. Ez javítja a vénás kiáramlást, és kedvezően befolyásolja a végeredményt. Ezt követően masszírozni kezdhet. A bokák területe lazán a tenyér körül van körbezárva, és térdre megy, simogatja (10-szer). A kezek simának csúsztathatók, a bőr nem mozoghat.

Aztán folytatjuk a lábak dörzsölését. A körkörös mozdulatoktól alulról felfelé dörzsöljük, könnyű mozdulatokkal indulunk el 8-10-szer, majd a vénákra gyakorolt ​​kis depresszióval járunk. A nyomásnak olyannak kell lennie, mintha a véna fölös mennyiségű vért vonna le (8-10-szer). A mozgások sokkal energikusabbak és a bőr mozog. Ismét megtörik a tollakkal (a hüvelykujját az egyik oldalon kell elhelyezni, a többi pedig a cella másik oldalán kell lennie), és gyengéden elkezdi gyúrni az izmokat. Az alulról térdre térünk (3-4-szer). A masszázs véget ér, és elkezdődött - a sör durva mozgása.

Ezután menj a csípőhöz. A csípő masszírozása hasonló gyakorlatokkal kezdődik, amelyek ugyanabban a sorrendben játszódnak le, vagyis elkezdjük a simogatást és az ágyék területére lépni. Az eljárás terápiás hatásának növelése érdekében ajánlott anti-varikózus kenőcs használata a masszázs alatt. A masszázs összesen legfeljebb öt-hét percig tarthat. A masszázs után meg kell venni a test vízszintes helyzetét, és emelje fel a lábát emelt helyre. Ahelyett, hogy felállna a helyről, szükség esetén tömörítési harisnyanadrágot vagy harisnyát kell viselni.

A masszázs a fizioterápia után reggel, a lumbalis gerinc masszázsával kombinálva, amely a bőr innervációjában, az alsó végtagok edényekben és izmokban, valamint a lábmasszázsban játszik szerepet.

Vannak ellenjavallatok és korlátozások, ezeket nem lehet figyelmen kívül hagyni.

Vérsebészet:

Kézi professzionális masszázs, amely a nyirokelvezető komponensre helyezi a hangsúlyt, valamint a fent leírt módszerrel végzett önmasszázs - kiváló módszer a megbetegedés megelőzésére. Sőt, ez jó kiegészítője a fő kezelésnek. Mindazonáltal a masszázs előtt minden gyakorlatot össze kell hangolni a kezelőorvosnál. Ezt meg kell tenni a masszázs után felmerülő nemkívánatos következmények elkerülése érdekében.