1) Bizalom, de ellenőrizze.
Ha úgy tűnik, a legbiztonságosabb és legfontosabb dolog, akkor sem lehet 100% -osan biztos az eredményben. Ez különösen igaz az egészségünkhöz kapcsolódó mindenre, mivel a hibák következményeinek orvoslása mindig sokkal nehezebb, mint megakadályozni. Ezért, mielőtt bármiféle manipulációt kezdene a testével, fontos, hogy tanácsot kapjon egy tapasztalt szakembertől. Az a tény, hogy csak a kezelőorvos választhat a legjobb tisztítási módszereket a test jellemzői alapján, és csak az orvos tudja figyelembe venni az árnyalatokat és a lehetséges következményeket. Lehet, hogy nem ismeri bizonyos olyan betegségek jelenlétét, amelyek sok eljárással összeférhetetlenek. Ezért az orvosi vizsgálat és az egészség iránti felelősségteljes hozzáállás az első lépés a megtisztulás felé.
2) Életmód.
A test tisztításakor nincs értelme, ha továbbra is szennyezi, nem törődik a toxinok és toxinok eltávolításával. Az egészségre vezető út második lépcsője a megfelelő táplálkozási rendszer kiválasztásának nevezhető. A test tisztítása nem tartalmaz merev étrendet. Ha az orvos igazol valamilyen korlátozást, gyógyulási éhezést vagy nyers táplálékot, akkor ezek az élelmiszer-rendszerek az általános tisztítási programban szerepelhetnek. Fontos megjegyezni, hogy az élelmiszernek frissnek kell lennie, a természetes, vitaminokban, fehérjékben, zsírokban és szénhidrátokban gazdag termékeknek. Javasoljuk, hogy a lehető legtöbb rostot fogyassza el, ami a gabonafélékben, gyümölcsökben és zöldségekben található. Ugyanilyen fontos az elfogyasztott folyadék mennyiségének és minőségének figyelése. A test normál működéséhez legalább két liter tiszta vizet, vagy különböző húsleveseket és húsleveseket kell inni naponta.
Sokan úgy tartják, hogy a test megtisztítása éhség nélkül nem lehetséges. De ez a módszer nem mindenki számára alkalmas. Ha egészségügyi problémái vannak, az anyagcsere megszakad, a gyomor-bélrendszer működése, akkor jobb, ha megtagadja ezt a kezelést. A böjt természetesen csökkenti a test terhét, de ez önmagában a legerősebb stressz. Az éles és hosszú élelmiszerek korlátozása nem mindenki számára megengedett, ezért ebben a szakaszban fontos, hogy hallgassa orvosának józan észét és tanácsát, nem pedig az összes probléma csodálatos elidegenítésének ígéreteit.
3) A test helyreállítása.
A harmadik lépés azoknak a feltételeknek a visszatérése, amelyek mellett a test jól működik. Először is, a vékonybélről gondoskodik. A belek egyik legkedveltebb módja a hidrokontroll. Ez az eljárás kardiális különbség van a hagyományos beöntésektől, és nehéz otthoni önálló munkavégzés. A bélcsíkot paraziták és maradványok tisztítják, ami segíti az összes tápanyag felszívódását. Az ilyen kezelés végső szakaszában bio-koktélokat viszünk be a szervezetbe, amely megfiatalítja a bél mikroflórát és pozitív eredményt hoz.
4) Figyelem, a máj!
A máj olyan szerv, amely aktívan részt vesz a testünk természetes tisztításában. Óriási feszültség alatt van, ezért a májnak szüksége van a rendszeres tisztítás nagy részére. Most sok gyógyszer és népi jogorvoslat van, amelyek jótékony hatással vannak a májra. De ne felejtsük el, hogy a máj tisztítása az epe fokozott kiválasztódása. Csak akkor tudja megtisztítani a májat, ha biztos benne, hogy nincs kolelitiaza.
Tudnia kell, hogy a test megtisztítása nem gyógyulás, de csak egy módja annak, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a toxinoktól és toxinoktól és a termékek elpusztításától. Ha nem változtatja meg az életmódját, de rendszeresen végez tisztítást, akkor ezeknek az eljárásoknak az értelme nem lesz jó. Az egészséges táplálkozás, a rossz szokások elutasítása, a test változásainak és a szakemberek tanácsadásának figyelmes hozzáállása egy olyan ígéret, amelyet hamarosan nem kell tisztítani.