Nem titok, hogy a császármetszés lelassulása és nehezebb, mint a természetes születés után. Fontos, hogy előre készen álljon erre. Ez a cikk számos hasznos módot kínál a nők állapotának gyorsabb és egyszerűbb stabilizálására a császármetszés után, és közelebb hozza a gyógyulást.
A műtétet követő első órákban nagyon lecsapódott. Nem tudsz felkelni, fejfájásod lesz, semmiféle erő nem lesz. Az első nap intenzív ápolásra fordít. Ez általában a legsúlyosabb teszt egy nő számára, mivel nem látja a baba, nem tudja, hol van, vagy mi a baj vele. De a legfontosabb dolog nem aggódni. Az orvosok gondozása alatt álló gyermek gondoskodik róla, és a feladata, hogy gyorsan visszaszerezze, hogy előbb látja.
A műtét után csak 7-10 órával mozoghat. Először minden mozdulat nagyon nehéz lesz. Még csak ülni is igazi probléma. A gyomor elkezd vadul lefelé húzni, mintha súlyokat függesztene fel. Ezért legyen óvatos a mozdulatokkal, amelyek közvetlenül érintik a hasizmokat, amikor állsz, hazudsz, tüsszentesz vagy köhögelsz. A lehető legrövidebb idő alatt feszítse meg a hasüreget, hogy ne okozzon eltéréseket az ízületeknél. Ez nem jelenti azt, hogy tilos minden mozgás. Éppen ellenkezőleg! Minél többet próbálsz mozogni, annál gyorsabban lesz az alkalmazkodás. A lényeg az, hogy mindent simán és gondosan tegyenek meg. És hallgassa meg a testedet - ne erőltesse "szét".
A varratokat a császármetszést követő egy hét elteltével távolítják el. Ezt követően folytassa az orvos ajánlásait. Valószínűleg az első néhány napban nem lesz képes nedvesíteni a sebet, és a kötést csak orvosi dolgozók végezhetik. Bármilyen vörösödés vagy gyulladás esetén haladéktalanul konzultáljon orvosával. Problémák merülhetnek fel akkor is, ha már otthon vagytok.
A császármetszés után először egy különleges diétát írnak fel. Gyakran előfordul minden olyan ember számára, aki műtéten ment keresztül. A gyomor terhei ebben az időben rendkívül nemkívánatosak, mivel általában a csirkehúsleveset és a folyékony zabkását táplálják a műtétet követő első napokban. A császármetszés napján egyáltalán nem szabad enni, csak kis mennyiségű vízre korlátozva.
A császármetszést követő nő állapotát gyakran a megnövekedett gáztermelés társítja. Ez minden műtét után elkerülhetetlen. A székrekedés is gyakori. Kerülje a menüben a babot, a káposztát és az összes olyan terméket, amely "puccolt" és amely megzavarja a bélmozgást. Egyél levest és gyümölcsöt.
A császármetszés után a fő gond a fájdalom. Két hétig zavarja Önt, nem engedve, hogy normálisan mozogjon. Ne emelje a súlyokat legalább 3 hónapig a műtét időpontjától a belső károsodás megelőzése érdekében. Ne felejtse el, hogy a seb nemcsak külsőleg, hanem varrás formájában is, de belül is. És a seb nem kicsi. Természetesen a tested igényel helyreállítást. Amennyire nem akarja, ne vigye magával a baba karjaiba a gyógyulási időszak alatt. Tartsa a kanapén ülve, vagy feküdjön mellette. És a bizalomhoz való jogot az apának vagy más rokonoknak.
El kell ismerni, hogy a gyomrod nem lesz jobb formában a császármetszés után. És ez nem csak a varrásról szól, ami most egyébként megtanultuk a lehető legszembetűnőbbet, de a hasi formájáról. Ő saggers, majd hozza őt formában sokkal nehezebb, mint a természetes születés után. Minden nő aggódik a kérdésben, amikor elkezdhetik a gyakorlatokat, hogy visszaállítsák az ábrát. Szigorúan egyedi, a fizikai állapotától függően. De határozottan nem kevesebb mint egy hónappal a műtét után. Az orvosok általában egyetlen időpontot hívnak a normális fizikai (és szexuális) élet kezdetére - 40 nap.
El kell kezdeni az általános gyakorlatokat, amelyeket reggeli gyakorlatokkal végzünk. Ne próbálja meg azonnal megnyomni a sajtót. Ez nem vezet semmi jóhoz. Az izomtömeg addig nem növekszik, amíg a hormonális egyensúly meg nem születik a testben. Egyszerűen csak hiába kockáztathatja az egészségét. A legfontosabb az Önnek a hasfal visszahúzódása, amelyet több hónapos terhességre feszítettek. Ha úgy döntesz, hogy a gimnasztika a szükségesnél korábban megtörténik - akkor valószínűleg megtörik a hasfal visszahúzódásának természetes folyamatát, és ezzel ellentétes hatást kap.
Milyen jó volt a fizikai állapota a születés előtt, így hamarosan a gyógyulás lesz. Ha korábban nem gyógyult az izmok, akkor a műtét után nehéz lesz helyreállítani őket. De mindenképpen meg kell tenni.
Ne aggódj a teljes fogyás miatt. Ez normális. Sok anya közvetlenül a császármetszés után még karcsúbb, mint egy gyermek születése előtt. A legfontosabb a tejtermelés nyomon követése. Ha elég, rendben van.
A császármetszés után a nők állapotának gyors helyreállítása és normalizálása fontos szoptatás. Véleményünk szerint a műtét után a tej elveszi. Ez nem igaz! Igen, valójában a császármetszést követő első napok a tej kiáramlásával problémákat okozhatnak, mivel a gyermek nem közel van hozzád. De mindent az első szoptatás után azonnal normalizál. Mindez a hangulattól és a belső installációtól függ. Ha önmagától egyértelműen eldönti, hogy szoptatni szeretne - a természet mindent megad, amire szüksége van.