Igen, a narancshéj nemcsak a teához, hanem a női rémálomhoz is tartozik. Oly gyakran nevezik cellulitnak. Sajnos fiatalabb, és ez sok fiatal lány és nő problémája.
A cellulitisz elleni küzdelem során sok nő kipróbált több tucat kemény étrendet, thai tablettákat, valamint gyengeséges sportokat. A cellulit nem általános elhízás, hanem a felesleges zsírlerakódás az egyes zónákban - a csípőre, a fenékre, a hasra. Érdekes, hogy csak a nők szenvednek cellulit. És minden, mert a cellulit hormonális függőség, különösen a női nemi hormon ösztrogén. Minél több nőies, annál nagyobb a hormonja, annál valószínűbb, hogy cellulitisz lesz. A cellulitisz megjelenésének valószínűsége nő nő életének időszakában, amikor a hormon koncentrációja a szervezetben emelkedik vagy hormonális változások következnek be - ez a pubertás, a terhesség vagy a menopauza ideje. A női ösztrogén hormonok fontos szerepet játszanak a cellulitisz kialakulásának feltételeiben, a zsírlerakódások kialakulásának pozitív hatása révén, és hozzájárulnak a szervezetben található víz megtartásához is, amely főként a hasban és a combban fordul elő. A cellulitisz-fejlődés oka lehet az alultápláltság, a mozgáshiány és az öröklődés. Ha az anyukád vagy a nagymama puffadt és cellulitisz volt, akkor valószínűleg ki lesz téve ennek a jelenségnek. Ne félj. A cellulit nem örökli. Csak a vele szemben lévő szervezet hajlamát továbbítják. És ha előre gondoskodik a testedről, akkor aktív életmódot fog vezetni, egyenesen eszik, akkor ez a baj soha nem jön el hozzátok.
Emellett az ilyen káros szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás is a cellulitisz kifejlődésének egyik tényezője.
Természetesen vele kell harcolnia, amint látta. Minél előbb indult a háború, annál nagyobb az esélye, hogy egy nőt nyer, nem pedig cellulitisz.
Természetesen sok szépségszalon kínál teljes programot az ellenség elleni küzdelemhez, de otthon is küzdhet. És semmi nehéz ez a harc nem éppen ellenkezőleg, csak kellemes és hasznos eljárásokat és változásokat hoz az étrendben és a rendszerben. Próbáljuk meg ?!
A cellulitisz elleni küzdelem néhány módja.
1. Először meg kell változtatni az energiát. Ne üljön le egy diétán, mindenképpen teljesen meg kell enni. Csak kevés zsíros, sós, pörkölt édes lisztet kell enni, és sok folyadékot inni. Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget. Ivóvíz friss, gyümölcslevek, ásványvíz, gáz nélkül. Vagy csak egyszerű víz
2. Mozgasd tovább. Próbáljunk ritkábban emelkedni a liften és járjunk gyakrabban, sétáljunk tovább, ne menjünk a buszra, hogy megállítsuk a munkát, vagy a szupermarketbe. Csak menj haza és ugorj, integeted a karodat, vagy táncolsz tükör előtt. Egyébként a tánc nagyon izgató hatású. Ami nagyon hasznos a fejfájás feszültségét szenvedők számára. De ez így van - egyébként.
3. Vegyünk egy kontraszt zuhanyozást - ez egy nagyszerű módja a narancsbőr elleni küzdelemnek. Kezdje meleg és hideg vízzel. Ez javítja az erek tónusát és növeli a vérkeringést a problémás területeken. A zuhany alatt masszírozza ezeket a területeket egy merev ecsettel vagy kesztyűvel. Használhat speciális melegítő súrolót.
4. Készítsünk fürdőt tengeri sóval vagy algával. A sót helyett egy pohár tej hozzáadásával előzetesen feloldhat néhány csepp illóolajat.
5. Nagyon jó hatása teszi a csomagolást. Legjobb a fürdés után, amikor a bőrt párolják. A csomagolásokhoz használhat agyagot, mézet, csokoládét vagy vásárolhat a boltban különleges krémet és maszkot. Alkalmazzon ezeket a termékeket, és csomagolja be az élelmiszer-filmeket. Hagyja 40 percig, majd öblítse le vízzel és alkalmazzon speciális krémet narancsbevitelre vagy normál hidratálóra.
6. Mézes masszázst készíthetsz. Hozzáadhat néhány csepp illóolajat a mézhez. Ugyanez a helyzet jobb a fürdőzés vagy a peeling után. Meleget melegíts fel folyékony állapotba. Nyomást gyakorolva, vigye rá a bőrre, és folytassa a masszírozást, és tenyérrel szorítsa meg, élesen elvágva őket a testtől. Az érzések először fájdalmasak lesznek, de néhány eljárás után ez elmúlik. A bőre jobban fog kinézni.
De a legfontosabb dolog a cellulitisz elleni küzdelemben a vágy és a vágy, hogy szép legyen. Ne légy lusta - és sikerül!