- Tej - 1 liter
- Zab (tisztítatlan) - 1 üveg
- Cukor - 1-2 Art. kanál
A tej tisztítja a testet, és segít a fogyásban. Amikor a cukorbetegség csökkenti a cukorszintet. A zabtej receptje: forraljuk a tejet. Mossa ki a zabot, távolítsa el a különböző szennyeződéseket, és enyhén megszáradjon. Elkészített zab, hogy öntsük a tejet. Csökkentse a tűz alatt az edények minimálisra. Ebben az állapotban a zabkávét két órán át zárt fedéllel védjük. Jó, hogy megfosszák a tejet, és cukrot adjanak hozzá. De ez csak tetszés szerint lehetséges. Tej lehet cukor nélkül inni. Különböző módon készítheti a zabpehely tejet. Öntsük a forró vizet a termosz palackba. Öntsük el a mosott és szárított zabat. És hagyja, hogy ragaszkodjon egész éjjel. Reggel tejet tehetsz. A zabtej inni ajánlott meleg. A tejnek kellemes, krémes árnyalata és csodálatos illata van. Sok ember ma allergiás a tejre és a tejtermékekre. Ebben az esetben a receptünkben cserélje ki a tejet vízzel. A zabot forró vízzel egyszerűen öntsük. Hagyja, hogy egy éjszakán át sörtesse. Reggel, csatorna és inni.
Tételek: 2