- zabpehelyeket (rendszeres zabpehelyeket, de semmiképpen sem gyors főzést!) - 500 gramm
- illatos napraforgóolaj - 1 üveg (200 g)
- meleg víz - 1 pohár (200 g)
- szemüveg dátumok - 23 Stakanov
- dió (vagy bármely más dió) - 200 gramm
- szublimált bogyók - málna, eper, cseresznye - 3 db. kanál (megveszem őket az oldalon http://www.ekush.ru)
- Citromlé - 1 db (egy citromlé)
- szóda - 1 gramm (a kés hegyénél)
Az aszalt gyümölcsök és diófélék aránya tetszés szerint változtatható! Vágja le a kisebb dátumokat (vagy más szárított gyümölcsöket). Csiszolni az anyákat. Keverjük össze a szárított gyümölcsöket és a dióféléket a zabpehelyekkel. Keverje össze a napraforgóolajat meleg vízzel, és ezt a folyadékot pelyhek, diófélék, szárított gyümölcsök és bogyók keverékébe öntse. Keverjük. Olyan konzisztenciájúnak kell lennie, mint a nedves homok. Hogy készítsünk egy kekszet ebből a keverékből, adjuk hozzá a szódabikarbóniát, amelyet a citromlé eldob. Most a kapott keverékből elkészítheti a cookie-kat, elhelyezheti őket egy sütő tálcán és 15 percig sütheti 200 fokos hőmérsékleten. Ebben a receptben bármilyen dió és minden szárított gyümölcs és bogyó használható. Nincs cukor - édes az aszalt gyümölcsök miatt, ezért ha nem túl édes aszalt gyümölcsöket ad hozzá, akkor édesítsd a tésztát, cukrot vagy mézet.
Tételek: 5-7