Azok, akik érdeklődnek ebben a témában, biztosak lesznek, hogy elolvassák ezt a cikket, amelyben foglalkozunk az öt elemekkel, megtudjuk, mi az elemek és hogyan lehet megtanulni, hogyan irányíthatja a test vitalitását.
Tehát mi a Yin és Yang kínai filozófiája?
E két ellentét eredetének magyarázatát a "Tao de Jing" című könyv tartalmazza, amelynek szerzője az ősi kínai filozófus Laozi. Laotzi szerint az univerzum az alábbiak szerint született meg: először két ellentéte volt: yin és yang, egymáshoz kapcsolódtak, és az uniójuk az élet energiáját hozta létre, amit Chi nevez.
A két elem iskolája az öt elem tanításán alapul: föld, víz, tűz, fa és fém. Ez az öt elem kölcsönhatásban áll egymással. A kínai filozófiában, amikor egy új személy születik, az öt elem energiáinak harmonizálniuk kell benne, ha az energiák harmóniája megszakad, akkor a bölcs kínai azt tanácsolja ennek a személynek, hogy körülvegye azt az elemet, amelynek energiája kisebb, mint a norma. Például, ha egy személynek nincs elég "víz", akkor egy folyó vagy egy tó partján kell élnie, egy házat díszítő szökőkúttal vagy akváriummal kell ellátnia, ha ez nem lehetséges, akkor legalább hetente többször látogassa meg a medencét, hogy vízzel érintkezve.
A kínai energiafilozófiának megfelelően, Yin és Yan, az univerzum energiája és minden élőlény - a Chi - átjárja az egész világot körülöttünk. Mind az ihletett testekben, mind az élettelen tárgyakban jelen vannak. Chi energiájával mindenki ismeri a Feng Shui elméletét. Chi a felelős az ember boldogságáért, családja sikere és gazdagságáért. Meg kell szeretni és tiszteletben tartani ezt az élő energiát, hívni őt a házába, megnyitni neki az ajtót. Aztán a kínai szerint az öröm és a boldogság jön a házba. Chi energiája élénk és élénk, ezért otthonában csak a feng shui törvényeinek betartásával lehetséges.
Energy Chi belép az emberi testbe és 12 csatornán - meridiánokon keresztül mozog. Mind a 12 csatorna bizonyos belső szervekhez kapcsolódik. Amikor a kommunikáció létrejön, az energia szabadon mozog az emberi testen, ami azt jelenti, hogy az egészségi állapota normális, az egészségi állapot kiváló. Ha egy személy a negatív érzelmek kegyelmében van: düh, irritáció, félelem, akkor a létfontosságú energia elzáródása és különböző betegségek és betegségek vannak.
Ha az energia folyamatosan stagnál a szervezetben, akkor egy személy súlyos betegség kockázatát fenyegeti, mivel a Yin és a Yang harmóniája közötti egyensúly zavarja. Ha modern nyelvet beszélünk, akkor a személy stresszállapotba esik. Hogy elkerüljék ezt és segítsék magukat, megteheti a meditációt, ami nagyon hatékony módszer a stressz megszabadítására. A meditáció helyett csak lélegzetet vehetsz - néhány percig mély lélegzetet és légkörre koncentrálhatsz. Csukja be a szemét, és képzelje el a leginkább kellemes helyet, ahol szeretne lenni. Mi jut eszedbe először? Ha van egy helyed a folyón vagy a tónál, akkor nincs elég vízenergia, ha helyet adtál a tűz vagy a kandalló előtt, akkor szüksége van a tűz energiájára stb.
Fókuszáljon a belső állapotára, hallgassa meg magát és az érzéseit, képzelje el, hogy a Chi energiája mennyire szabadon áramlik benned és békében és egészségben. Kétségtelenül jobb lesz a szíved, érezni fogod a tevékenységet és a vidámságot, a hangulata emelkedni fog.
Van egy csodálatos módja annak, hogyan könnyedén kezelheted a negatív érzelmeket, és folytathatod a Chi energia ismerős áramlását. Bármilyen stresszes helyzetben vegyen két léggömböt és egy jelölőt. Először írja le azokat az okokat, amelyekről egy papírdarabra stresszes állapotba eshet. Ez a lista hatással van mind a munka, mind a személyes életre. És az okok a csökkenő fontosság érdekében vannak. A fő figyelmet a legfontosabb ok, ami a létezésedet elpusztítja. Képzeld el ezt az okot és gondolatait, tedd fel az első léggömböt, a labda negatív érzelmeket és irritációt adva.
Vegyünk egy tűt, és a szíved alól átszúrja ezt a labdát. Mi történt ebben az esetben? Ez így van! Negatív érzéseid felrobbantak és elpárologtak. A második labdát felhúzza, képzeld el a kellemes dolgokat, amelyek körülötted vannak, és fényes és örömteli gondolatokkal gyarapod, hangosan kifejezheti a hangulatot, majd felfújja a második labdát. A labdán írd le az állapotot, amelyben most vagy: öröm, szerelem, öröm, boldogság, öröm. Rajzolj a labdát vidám mosollyal, virágokkal, mutasd meg minden képzeletet és kreativitást.
Játssz a labdával, dobd fel, és magad ebben az időben, ismét emlékezz magadra az öröm, amit ebben a második labdában tettél. És egy nehéz pillanatban, emlékezzen a labdára, emlékezzen azokra az érzésekre, amelyek elárasztották, amikor megfordítottad. Ez megkönnyíti a stressz és a nehéz élethelyzetek kezelését.
Itt van egy ilyen modern kínai filozófia ...