És ezért akartam változtatni valamit ... Mennyire fontos az élet megváltoztatása számunkra? Hogyan reagál rájuk? Mikor hajtsák végre és mikor kezdjen új életet egy modern ember számára? Tavasszal - az év leginkább megújuló idejével - a hagyományos kerekasztalnál szakembereket gyűjtöttünk össze az életváltozásokra.
Bulat Okudzhava azt mondta, hogy mindenki azt akarja, hogy bármi történjen, és mindenki attól tart, hogy valami történni fog. Mi a változás szükségessége, mit kell nekünk? A változás az ember teljes életének katalizátora. Ezért egy önellátó, öntudatos ember mindig megújulásra törekszik. De nem minden változtatást várunk. Nem véletlen, hogy a kínai átok mondja: "Hadd élj a változás korában". Bár az erős emberek - még nehéz helyzetekben is - találnak valami hasznosat és pozitívat maguknak.
A legfontosabb az emlékeztetni az önfejlődésre, mint a búvárkodásra: mennyi levegő van, ilyen mélységben és merülve. Ez azt jelenti, hogy az új utak megkezdése érdekében fontos megérteni, hogy elegendő erőforrása van ahhoz, hogy a legkisebb veszteséggel életben maradhasson az életváltozásokban.
A változás szükséges és objektív. Ezek kapcsolódnak ahhoz, hogy egy személy a külső térnek az a része, amely érinti. A változásért születtünk, a művelésre irányulnak. De hogyan lehet ezeket a változtatásokat az életedben magadtól függeni. Hallja, hogy szükség van az életmód megváltoztatására és egy új életre, egy modern emberre való gondolkodásra, gondolkodásra, közeledő eseményekre, vagy pedig makacsul az út mentén haladva, amelyen meg van ragadva? Ez határozza meg sorsát és további fejlődését. Formációnk és változásaink minden egyes periódusa előkészíti az élet következő szakaszát. Ha helyesen cselekszünk egy adott időintervallumban, akkor a jövőben lehetőségünk nyílik arra, hogy teljes mértékben felismerjük magunkat.
A személynek két alapvető szükséglete van: stabilitás és változás. Múltunk és jelenünk, valamint egy új élet a modern személy számára, stabilizálja személyiségünket, és tesz minket mi vagyunk. Ha ez megváltozik, szembenézünk az ismeretlenekkel, a kényelmes ismerős stabilitás meg lesz szakadva, az újaknak fel kell készülniük és valahogy alkalmazkodniuk kell. Ezért mindig egy ellentmondásban élünk: és vadonatúj és félelmetes akarok lenni.
Valamely ember életében, legalább egyszer ott volt a helyzet, "rutin szopogott", amikor még a jólét is megszünteti az örömöt. Miért történik ez?
Legtöbbször ez azért történik, mert az emberek elveszítik életük célját és jelentését. Ezzel szemben példaként képzelheti el kreatív embereket. Mi a hosszú életük titka? Abban a tényben, hogy mindig új célokat és célokat tűzöttek ki, egy olyan álomba mentek, amely soha nem engedte meg őket, hogy lazítsanak és elveszítsék az élet érdeklődését. Ezért kívánatos mindenkinek, még a mindennapi munkában is, hogy valami újat találjon, és új életet építsen ki a modern ember számára.
Ez a leállás időtartama egy elhalálozás, amely változásokhoz hasonlóan szükséges is. Felkészít minket egy új sorra. Mi ebben az időszakban inkább apátiát élvezünk, nehezebbé válunk, nem akarunk semmit, vagy nem értjük, hogy pontosan mit akarunk. De ebben az időben fontos, hogy ne ülj le a kanapéra, de tartsd az orrodat a szélben, és legalább valamit csinálj. Például, menjen valahová, menjen, menjen üzleti útra, frissítő tanfolyamokra. Pontosan találkozhatsz a szeretett személyeddel, ahol most annyira vonakodsz el menni, vagy új perspektivikus munkát találsz azon a helyen, ahol teljesen nem akarsz menni.
Mi határozza meg a "nyitottság" megváltoztatását, vagy fordítva, hogy nem akar megváltoztatni valamit?
Gyakran bizonyos félelmek járnak a betegséggel. Például vesebetegségben az emberek idegesek, májbetegséggel, félnek az élettől, félnek a haláltól. A modern személy új életében bekövetkező változásokat gyakran a tüdőbetegek félek. Kiderült, hogy az egészség megerősítésével automatikusan megszabadulhat a félelemtől. Amikor a betegek ilyen problémákkal jönnek hozzám a recepción, azt feltétlenül megfontolom - a félelem elhagyása után. A változáshoz való hozzáállás nagyban függ a temperamentumtól. A flegmatikus és melankolikus gyakran fájdalmasan veszi őket. Ennek megakadályozása érdekében fontos, hogy a temperamentumot korai életkorától kezdve és megfelelő módon oktassák. De a kolerikus személyek valódi fatalisták, akik nemcsak megváltoztatni, hanem provokálni őket. A véres emberek is szeretnek változni, a nyugtalanság, sokoldalú érdekek jellemzik.
Nem tetszik az az elképzelés, hogy az embereket eloszthassák típusokká. A modern pszichológia sokféle módszerrel rendelkezik az egyén tipológiájával kapcsolatban, hogy összetévesztheted, hogy melyik típushoz tartozol. Szeretem tanulmányozni egy személy társadalmi környezetét, személyét és környezetét. Természetesen feltételezheti, hogy a sanguine és a choleric emberek jobban alkalmazkodnak a változáshoz, ugyanakkor a klasszikus flegmatikus Bernard Shaw lelkes utazók és kreatív emberek voltak. Úgy tűnik számomra, hogy ez csak a nevelésről szól. Kozeletsky Yu "Multidimenzionális ember" című munkájában egy különleges ajándékról, személyes minőségről írt, amit transzgresszivitásnak nevezett, ami azt jelenti, hogy egy személy képes saját magának határain túl.
A pszichológusok által kidolgozott életstílusok osztályozására hivatkozhat . Vannak olyan emberek, akik meghatározott célokat tűzöttek ki és elérnék, de vannak olyanok, akik csak ma élnek, nem keresik a globális változásokat, és valami nagyszerűet érnek el. Ezenkívül ugyanabba a célba halad az út, és az akadályokat az úton eltakarják, a másik gondosan körbejárja az akadályokat és éles sarkokat. Az is fontos, hogy mennyi ember észlel és ellenőrzi, hogy mi történik. A leginkább ironikus tervekben előre nem látott körülmények támadhatnak. Aztán az, aki mindig csak a tervének megfelelően cselekszik, sokkal jobban hangsúlyozta; aki bizonyos mértékű kalandorral rendelkezik, nem törekszik mindent és mindent irányítani. Bár minden ember mozgásban van, ezért mindenki különböző oldalakat tud kialakítani, és új életet kezdhet egy modern ember számára.
Én megosztanám az embereket azokba, akik szenvedélyt keresnek az életben, és azokat, akik elkerülik a stresszes helyzeteket, és a stabilitásért küzdenek. Ha jelen van az életben, akkor egyre világosabb és helyesebb, de nincs csúcs, érzékenység. Ez utóbbi gyakoribb a kockázatos embereknél. Ez általában a traumatizálás tapasztalatának köszönhető. Életesebbnek érzi magát, ha nehéz élethelyzetet legyőz. Valaki erre extrém sportokat folytat, valaki beleszeret, rövid, valami, ami sérti a természetes életszakaszt. Így megérintik a magas rezgéseket, valamit, ami megereszkedik, és mintha rázkódna. Néhány ügyfelem azt mondja: éltem, és azt hittem, hogy megúszom az unalomtól. És hirtelen ezzel a személlyel valami történik, hogy még csak nem is álmodott, és ez körülfordul. Talán még traumatizál. De az a tény, hogy megszűnik unatkozni. Az új élet egy modern ember számára egy új szakasz a jövő számára.
Hogyan reagáljunk a váratlan változásokra egy új életben egy modern ember számára?
Vannak változások, amelyeket választunk, és vannak azok is, akik választanak bennünket, különböző módon válaszolnak rájuk. Az első azokra a problémákra összpontosít, amelyek akkor merülnek fel, amikor megváltoztatjuk a történtek okát. Például, ha veszítesz munkát, a probléma megoldásához új keresést kell találnod. Ez segít elvetni az önérdekeket és a negatív érzelmeket. A válasz következő módja, hogy elterelje a problémát. A negatív érzelmek csökkentése érdekében át kell váltania valamire. Ezután vagy a probléma megoldódik, vagy könnyebb lesz megoldani. Van még egy nagyon hatékony technika - új ötlet létrehozása, újraindítás. Ez az, amikor egy személy új szemmel néz az életére, pozitív értelmezésekre épül, és hátrányos helyzetbe kerül.
Melyik életszakaszai a legfontosabbak?
Egy személy fizikai teste a Szaturnusz hétéves ciklusai szerint alakul ki. Beszélnek az emberi fejlődésről és körülbelül száz bizonyos szakaszról (7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63 év stb.). A modern ember élete új életének válságos pillanatai pontosan ezekben az években fordulnak elő, és a férfiak élesen és világosabbá válnak. A legnehezebb periódus Krisztus kora, 33, amely az élet legfontosabb anyagának tekinthető. Eddig a korig az ember él a környezet, rokonok, rokonok, készségek megszerzésének rovására. De már 33 éves korában meg kell tanulnunk megadni a világnak, hogy mi lett kidolgozva és a kárára. Két további válság van - az úgynevezett holdcsomók. Ez 18,5, 37 év és 54 év. Számításuk nagyon pontos. Ezekben a kritikus pillanatokban fontos, hogy ne készítsenek korszakos döntéseket, ne végezzenek műveletet, ne kötjék meg az ügyleteket. Az élet ilyen ritmusai normálisak, logikusak.
Emellett saját életünk ritmusaival is rendelkezünk. Például néhányan rögzítik, hogy a fontos események 3,5 vagy 10 évente jelentkeznek.
A válságok szorosan kapcsolódnak azokhoz a pillanatokhoz, amikor felelősséget kell vállalnia az életedért. Például az egyetem kezdeti tanfolyamokon a diákok szkeptikusak a választás helyességéről; az első gyermek megszületése után az anya szerepét kell elsajátítani; átlépve a 40 éves korlátot, amikor az élet újragondolására kerül sor. Mindezek a lépések normálisak, a legtöbb embernél fordulnak elő, és nem a betegség jelei. Különben azt akarom mondani, hogy az emberek egyik legnehezebb pillanata - nyugdíjazás. Hogy mennyire fájdalmas egy ember képes túlélni a globális változást, nagymértékben függ a társadalmi kultúrától. Szerencsére nincs olyan intézményünk, amely nyugdíjasokat biztosítana nemcsak méltó létezés mellett, hanem lehetőséget teremt arra, hogy érezzék magukat és átadják életüket és bölcsességüket.
Számunkra, mert az alacsony életszínvonalú nyugdíjasok úgy tűnik, hogy senki sem szükséges - mintha popolzovalis, majd mint fölösleges kirobbant. Ezért a nyugdíjkorhatárt elhagyó emberek, és tartsák be az ülőhelyüket, és ne adjanak utat a fiataloknak - ha azok hoznak, elveszítik a jövedelmet, és el fogják őket feledni. A mi helyzetünk ez: ha meg akarjuk változtatni - előre, de érdemes megfontolni, hogy a korral egyre nehezebbé válik - 40-nél nem fogsz jó munkát szerezni. Európában a 40. életév kezdete sokkal könnyebb, mint velünk, és örömmel nyugdíjba vonul, és jól megérdemelt pihenést kap. Sok kapcsolatom van az európaiakkal, és tudomásul veszem, hogy a megfelelő időben örömmel átadják a botkormányt a fiataloknak, és időt fordítanak magukra, otthonukra, utazásukra. Ugyanakkor sok ügyfelet, diákot kapnak, elismerést kapnak - valami, amit egy fejlett embernek szüksége van.
Az új élet egy modern ember számára azt a célt szolgálja, hogy megfelelőbb pályát válasszon az önfejlesztéshez.