Zöld csíkok Az ilyen tengerentúli fogalmak, mint a "smoothie" bizonyos házak, vagy inkább a konyha késő, de rögzíti a helyzetét hosszú ideig. Tehát velünk történt. Elég volt csak megpróbálni egyszer ezt a gyümölcsdesszertet, hogy több változatban megtervezzék. Ráadásul most a nyár és a gyümölcsök a hűtőszekrény felét foglalják el. A tejes és gyümölcsös sütemények, amelyeket ebben a receptben kínálunk, a kreativitás alapja. De a simaízületek különösen hasznosnak bizonyultak - készítsd el magadnak a tejterméket. Alternatív megoldásként bármelyik gyógyszertár bakteriális élesztőt vásárolhat, és joghurtot készíthet. A smoothie-okra - egy savanyú tejet, a kaukázusi állampolgárságot - használtam. Kiderült, hogy természetes, kielégítő, és ami a legfontosabb!
összetevők:- Joghurt 500 ml inni
- Kiwi gyümölcs 4 db.
- Banán 3 db.
- Borsmenta friss 25 g
- 1. lépés Tejsavas finomságok esetén vegye be: 0,5 liter savanyú tejet 2-3 banánt, 4 kiviet és egy gally friss menta.
- 2. lépés: Hámozza le a banánt és a kiviet. Öblítse ki a mentát, és különítse el a leveleket a szárból. Vágja a gyümölcsöt nagy darabokra.
- 3. lépés Banán, kivi és menta kerül egy mély tálba, ha vízbe merülő keverőt használ.
- 4. lépés Az összetevőket sima formába öntse.
- 5. lépés Töltsük hozzá a savanyú tejet a gyümölcshez és habverjük 2-3 percig. A desszert készen áll.