A szex alatt kalóriát töltünk és izmainkat dolgozunk. Az ágyon végzett kísérletek lehetővé teszik az extra fontok elvesztését. De nem minden partner szeret kísérletezni, ezért válasszon egy tapasztalt szeretőt. Mit jelenthet a fogyás?
Ha az ember alacsonyabb, akkor tegye fel a csúcsot. Sokan ismeri ezt a jelentést. Egyesek számára ez a testhelyzet súlyos. Ehhez folyamatosan támogatnia kell magát. Ha sok kalóriát szeretnél égetni, akkor próbálj meg mozogni a kezed nélkül, vagy hazudni egy emberre, és mozogni, nehezebb ellenkezni.
Egy pózban, amikor mindketten térden állnak, szintén nehéznek és energiaigényesnek tartják. De ugyanakkor igyekezzen megtartani egymást, hogy ne essen, és ne részesítse. Bonyolultabbá teheti ezt a helyzetet azzal a ténnyel, hogy mindketten egy térdre állnak, és ebben a helyzetben mozognak. Ebben a helyzetben nehéz megtartani, és fennáll annak a lehetősége, hogy eshet.
A pózban, amikor a férfi a tetején van, és Ön is egy pocsékot jelent a gyors fogyásért, ha ezzel egy időben bonyolultabbá teszi. Mindig cserélje le a lábát, húzza előre egy másik, megragad egy másik partnert, vagy tegye a vállára.
Ha mindketten ülő helyzetben vannak, álljon. Ebben a helyzetben az asszony az emberre ül, és a derekát körbeveszi, és mozog. Ez a helyzet összetett és hatékony.
Amikor az ember áll, álljon, és háttal állsz hozzá, lehajolsz, és a kezed támaszkodsz a padlóra. Az Ön partnere megragadja a csípőjét és felemel. Ebben a helyzetben súlytalanok vagytok, csak kezeivel támogathatod magad. És ha még mindig megpróbálsz mozogni ebben a helyzetben, akkor te és a partnere képes lesz elég sok kalóriát égetni.
Tehát még a szex is segíthet kalóriát égetni és fogyni.