Szerelem sárgarépa ... egy furcsa kifejezés és a szerelem összehasonlítása a sárgarépa számomra nem világos. Az emberek, de hol van a kapcsolat? A szerelem jó dolog, de ezt a cikket egy sárgarépának szenteljem - egy piros szépség. "A gyönyörű nő a börtönben ül, és a fonat az utcán", gyermekkorom óta emlékszem erre a kirakásra, és természetesen az egész udvar kiáltotta, hogy sárgarépa. A sárgarépa nagyon hasznos zöldség, és a " sárgarépa, vitaminok, táplálkozási érték " témát szeretném feltárni.
És kezdjük újra. A sárgarépa kétéves növényi növény az esernyőcsaládból. Van egy vastag, húsos gyökér különböző formák, méret és szín. A sárgarépát ősi kultúrának tartják, és 4000 évvel ezelőtt termesztették gyógy- és élelmiszert. Sokféle sárgarépa van. A kora tavasztól ültetett, ő is vetheti őket, és télen. A vetőmag 2-3 nappal a vetés után napnyugtát ad. A sárgarépa egy hidegálló növény, amely könnyen elviselheti a fagyokat -3 ... -50 ° C-ig. A magvak csírázásának minimális hőmérséklete + 4 ... + 6є, +18 ... + 21 ° optimálisnak tekinthető, a levelek növekedéséhez + 23..25. A sárgarépa könnyű szeretet. Az árnyékban csökken a betakarítás. A sárgarépa érzékeny az egyenletes és optimális hidratációra a fejlődésük minden szakaszában. Nagyon igényes nedvességre a vetés és a kelbimbó megjelenése és a gyökértermés intenzív növekedése során.
A sárgarépa különbözik attól, hogy hosszú ideig tárolódik, és egész évben használható. A sárgarépa kissé több mint 7% cukrot tartalmaz, az A provitamin (karotin), a B, C, E vitaminot. Ez karotin-sárgarépa és narancssárga eredetű, mivel a karotinban a karotin mennyisége 70-80%. És ennek a karotinnak az a sajátossága, hogy a feldolgozás alatt nem szűnik össze, és a kémiai reakció során a karotin csak akkor fordul át retinolokká, ha zsírok vannak a testben, ezért javasoljuk krémes vagy növényi olajjal. És amikor vásárol sárgarépát, győződjön meg arról, hogy a sárgarépa világos narancssárga, ami azt jelenti, hogy jobban fel vannak szerelve vitaminokkal.
Továbbá a sárgarépa vitaminokat tartalmaz K, R, PP, kalcium, foszfor, vas, réz, mangán, kolbanát, különböző nyomelemek, niacin, bioflavonoidok, inozitol. A sárgarépa magjától az illóolajok és a daukarin kerül kiosztásra. Kiderült, hogy a sárgarépa rostban gazdag, ami javítja a gyomor-bél traktus működését.
Bizonyított, hogy a legtöbb vitamin a héjban van, ezért nem ajánlatos a sárgarépát tisztítani, a fogyasztás előtt alaposan lemosni, különösen akkor, ha fiatal gyümölcs. A növényi eredet és megjelenés előnyeiről, azaz a sárgarépának gyönyörűnek kell lennie repedések és foltok nélkül. Ha a sárgarépára foltok és repedések vannak, akkor ez azt jelzi, hogy a sárgarépa nem az első frissesség.
Ne féljen sárgarépet főzni, mert főzéskor a sárgarépák nem veszítik el a mágikus tulajdonságait. Ha a sárgarépát hozzáadjuk a levesekhez és pörköltekhez, akkor az íze nem különösebben észrevehető, de annak hasznossága változatlan marad. És a reszelt sárgarépa sokkal hasznosabb, mint a sárgarépalé.
A sárgarépát különféle diétákkal kell etetni, mivel a sárgarépának sok hasznos vitaminja van, ami miatt a szervezet tápanyagokat kap és megfelelően működik. Csak a sárgarépát kell enni a szívizom infarktus és a cholelithiasis. A sárgarépa kedvező hatással van az ember látására. A sárgarépát különösen ajánlott terhes és szoptató anyák számára. Kiderül, hogy a sárgarépa kövek és homok feloldódnak a hólyagban. A sárgarépák megnövelt immunitás, és a szervezet ellenállóbbá válik a megfázás, sárgarépa antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A tudósok azt találták, hogy egy személy élete közvetlenül függ a belsejéből. Ha a belek lassan és rosszul dolgoznak, akkor kialakulnak a toxinok, amelyek hátrányosan befolyásolják egy személy testét, egészségét és életét. Azt találták, hogy a bél sokkal jobban működik a nagy mennyiségű vízből a bélben. A sárgarépa önmagában nagyon nagy mennyiségű vizet tartalmaz. A sárgarépa ételek kívánatosak a bél perisztaltikájának megerõsítésére. A sárgarépa tökéletesen segít a féreg eltávolításában. A sárgarépalé már lazító, és nagyon jól segíti a salak tisztítását.
Csak a sárgarépák segítenek a száj gyulladásában, beleértve a szájgyulladást is, ezért gyakran hígított sárgarépalevével gyakran öblítik ki a száját. A reszelt sárgarépát égési sérülések és gázslövegek külső használatra is használhatják.
Ismert, hogy a sárgarépa lé jó vérszegénységgel jár. És még a sárgarépalét is használják tonikként vagy testápolóként az arcra, mert a sárgarépa lé a bársonyos bőrt és frissességet tölt.
A használat jó, és minden termék ártalmas! Mindenben, ahogy mondják, jó és rossz. A sárgarépát és a sárgarépalétet nem szabad fogyasztani az emberek, vagy nagyon kis mennyiségben, szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek. A sárgarépát is tilos gyomor- és bélfekély, gastritis, enteritisz esetén. És a sárgarépaléreg elhízása abszolút érdemes elhagyni. Figyelmeztetni szeretném , ha túl sok sárgarást eszel, akkor maga a sárgarépa válhat, vagyis a bőr narancsszínű árnyalatot vehet fel, mivel túl sok karotint tartalmaz a sárgarépa!
Egyél, és gondoskodj az egészségedről! Van egy, és lehetetlen pénz nélkül vásárolni!